低頭族警告！日本首創「手機認知障礙門診」 8大症狀自我檢測

東京葛飾區的「金町站前腦神經內科」近日成立了日本首家「手機認知障礙門診」，專門為因長時間使用手機而導致記憶力下降、注意力不集中等類似認知障礙症狀的患者提供服務。

日本首創「手機認知障礙門診」

據外媒報導，金町站前腦神經內科院長內野勝行表示，每天約有10位患者前來求診，其中30至40歲的族群佔多數。這些患者主要因記憶力減退、忘記約定或工作內容、寫作困難等問題而尋求幫助。內野強調，年輕人因記憶問題尋求認知障礙門診可能感到有心理壓力，因此特別設立此門診，希望讓民眾更勇於面對問題。

過度依賴手機導致大腦處理資訊能力下降

專家解釋，「手機認知障礙症」是指由於過度依賴手機導致大腦處理資訊能力下降的情況。過度使用手機會使大腦處於資訊過載的狀態，無法有效整理和儲存記憶，導致記憶像被「淹沒」般難以檢索。內野表示，特別是無目的地使用手機對大腦影響最大。即使每天只在睡前使用手機一小時，有些人仍可能感到記憶力下降而感到焦慮。

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8大症狀自我檢測

如何判斷是否存在「手機認知障礙症」風險？診所建議，若符合以下三項以上情況，建議及早就醫：

1.無法立即記起熟人名字

2.最近經常寫錯漢字或無法書寫

3.習慣用拍照記錄而非記憶

4.依賴手機查找資料

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5.經常睡眠不足

6.缺乏動力和興趣

7.工作和家務能力下降

8.手機隨身携帶不離身

建議每天主動限制無目的地使用手機的時間不超過一小時

內野建議每天主動限制無目的地使用手機的時間不超過一小時，睡前避免將手機帶入臥室，改用鬧鐘取代手機設定起床時間。他指出，過度依賴手機不僅影響記憶力，還可能導致自律神經失調、憂鬱症，最終發展為真正的認知障礙症。

日本首創「手機認知障礙門診」。AI生成圖

此外，診所除了協助判斷手機認知障礙問題外，也希望早期篩查潛在疾病，如早發型阿茲海默症或腦部腫瘤等。內野表示，若感到自己的記憶力下降、生活作息混亂，不妨及早就醫，才能真正保護大腦健康。

美國一名老翁長期服用治高血壓的藥物後乳房竟異常發育，最終確診「男性女乳症」。

老翁乳房腫痛8個月 求醫確診「男性女乳症」

綜合外媒報道，美國一名76歲老翁持續出現乳房腫脹及疼痛症狀長達8個月，求醫接受詳細檢查後，確認患上「男性女乳症」（gynecomastia）。醫生進一步分析發現，病因與他長期服用治療心臟衰竭及高血壓的藥物「螺內酯」（spironolactone）有關，導致乳房組織異常發育。

老翁長期服用治高血壓的藥物後乳房異常發育確診「男性女乳症」。資料圖片

常用降壓藥螺內酯或抑制男性荷爾蒙

螺內酯是美國常用處方藥之一，已獲美國食品及藥物管理局（FDA）核准使用，每年處方量超過1200萬張，主要用於治療高血壓及其他心血管疾病。然而，該藥物會抑制睪固酮等男性荷爾蒙分泌，研究顯示，約一成男性患者在服用後可能出現乳房組織增大的副作用。

老翁長期服用治高血壓的藥物後乳房異常發育確診「男性女乳症」。資料圖片

除胸部發育外 或引發多項不良反應

除了乳房發育外，男性服用螺內酯也可能出現其他不良反應，包括脫水、頭暈、頭痛、疲倦及噁心等，部分患者更可能出現性慾減退或勃起功能障礙等情況。

老翁長期服用治高血壓的藥物後乳房異常發育確診「男性女乳症」。網上圖片/nejm.org

仍屬重要治療選項 醫生倡調整用藥降低風險

儘管如此，螺內酯仍被視為男性治療高血壓的重要藥物之一。醫生提醒，如男性女乳症確定由藥物引起，最合適的處理方式是在醫生的指導下調整藥物劑量，或考慮更換其他合適藥物，以減低副作用風險。