日飲4杯手搖飲品 內地女歌手喉如刀割失聲 醫揭高糖引發胃酸逆流

時下手搖飲品十分流行，深受年輕人喜愛，然而如飲用過量或會造成嚴重健康問題。內地有年輕女就因長期飲用手搖飲品導致咽喉炎失聲。

日飲4杯手搖飲品 內地女歌手喉如刀割失聲 醫揭高糖引發胃酸逆流。資料圖片

愛喝手搖成習慣 歌手失聲求醫

河南鄭州一名28歲職業歌手小美（化名），近日因嗓子出現刀割般異物感，伴酸味及胃灼熱，最終失聲影響工作，求醫後確診為反流性咽喉炎。醫生指出，致病主因是她「每天喝3至4杯手搖飲及咖啡」這類高糖飲品。

日飲4杯手搖飲品 內地女歌手喉如刀割失聲 醫揭高糖引發胃酸逆流。資料圖片

高糖成分刺激胃酸 引發咽喉逆流

對此醫生解釋，過甜食物會刺激胃酸分泌，甚至引發胃酸倒流，侵蝕食道等黏膜，導致灼熱等症狀；嚴重咽喉逆流更可能引起聲帶白斑甚至癌症。

日飲4杯手搖飲品 內地女歌手喉如刀割失聲 醫揭高糖引發胃酸逆流。資料圖片

長期飲用高糖飲品或造成胃部疾病

奶茶含糖量極高，單杯約50克，遠超世界衛生組織建議的每日25克上限。糖分直接刺激胃酸大量分泌，加上奶茶中的咖啡因和 植脂末會鬆弛食道下括約肌，導致胃酸逆流至咽喉。由於咽喉黏膜缺乏抗酸屏障，長期受胃酸侵蝕便引發聲帶水腫。

日飲4杯手搖飲品 內地女歌手喉如刀割失聲 醫揭高糖引發胃酸逆流。資料圖片

手術治療恢復良好 醫生籲適可而止

所幸小美經手術治療，喉嚨狀態已恢復如初。醫生藉此提醒：「喝手搖飲一定要適可而止，不要過量！」

廣東一名12歲女童體型偏肥跳舞吃力，為追求舞蹈夢想戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

科學調整飲食 女童18個月成功減重

綜合內媒報道，廣東揭陽一名熱愛跳舞的12歲女童萱萱，早前在醫生的指導下調整飲食習慣，戒除零食及奶茶等高熱量食品，最終歷時18個月成功減重約13.5KG

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

女童體形偏肥跳舞吃力 醫生建議科學飲食減重

萱萱母親表示，最初安排女兒學習舞蹈，原意僅希望改善體態及提升自信，未料孩子很快對舞蹈產生濃厚興趣。惟由於當時體形偏胖，萱萱在訓練過程中感到動作吃力。經醫生評估後，建議以科學方式調整飲食結構，而非採取節食或其他極端減重方法。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

女童戒高熱量飲食 身體狀況與舞蹈表現改善

在專業指導下，萱萱逐步戒除高熱量食品，著重均衡飲食，同時持續接受舞蹈訓練。經過1年半的努力，成功減重約13.5KG，身體狀況及舞蹈表現均有所改善。萱萱母親指出，自己始終支持孩子「在花一樣的年紀追求熱愛」，並認為整個過程不僅讓孩子在體能上有所成長，也培養了更強的自律性與規劃能力，對學習與生活的態度更為成熟。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

母親支持花季追夢 健康與興趣並重

目前，萱萱仍持續學習舞蹈中。她的母親強調，未來重點仍放在健康與興趣本身，而非單純追求體重數字，希望孩子能在安全、愉快的前提下繼續追夢。