罕見「泳客」大西洋遇溺 佛州救生員惡劣天氣下救出垂死白尾鹿

美國佛羅里達州海灘救生員在惡劣天氣下，從大西洋救出了一隻正在掙扎的不尋常「泳客」，一隻白尾鹿。

救生員本能即時出動

《UPI》報道，事發在佛州弗拉格勒海灘，當天大雨滂沱，有人發現一隻鹿在波濤洶湧的海中掙扎，高級救生員亨特 (Chase Hunter) 和一級救生員彼得斯 (Leo Peters) 即時出動，衝進水中救鹿。

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拯救不理會是人或是鹿

亨特成功將鹿拉到救援板上，在其他海灘消防員的協助下，成功將小鹿救回岸邊。亨特說：「我只是盡力抓住那頭鹿，情況很嚴峻，牠體重不輕，還會掙扎，我累了，大家都累了。但心裡告訴自己，不管怎樣，都要把這頭鹿救上來」。

罕見「泳客」遇溺， 美國佛州救生員大西洋救出垂死白尾鹿。影片截圖

未知野鹿從哪裡來

目前還不清楚這隻鹿在水中待了多久，也不清楚牠遊了多遠。這隻鹿已經能夠行走，並在距離海灘不遠的地方被放歸野外。弗拉格勒海灘消防救援隊長考克斯表示，這是他服役15年來第一次聽說有鹿從海裡被救出來。

罕見「泳客」遇溺， 美國佛州救生員大西洋救出垂死白尾鹿。影片截圖

內地一名博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製，短短3日內吸粉逾百萬。

博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖

9分12秒煮蛋法爆紅 3日吸粉逾295萬

綜合內媒報導，內地網紅博主「愛吃蛋」近日因分享「9分12秒完美水煮蛋」的烹調技巧在網絡迅速走紅，不少網民依樣畫葫蘆嘗試後成功複製做法。短短3日內，他的社交平台粉絲人數由最初僅約200人，急升至逾295萬，引發廣泛關注。據介紹，煮蛋步驟為「水沸後下蛋，9分12秒撈起，隨即放入冰水冷卻」，號稱可煮出口感細膩、不乾噎的水煮蛋。

博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖

連續5年日食40個蛋 極致掌握煮蛋火候

該博主自稱已連續5年每日進食40顆雞蛋，並對火候掌控極為精準。當有網民詢問溏心蛋的理想煮製時間時，他也即時回應為「7分11秒」。即使有網民煮蛋失敗，他也能迅速指出關鍵問題，直言「水位未完全淹過雞蛋」往往是導致失敗的主要原因。

日食40個蛋惹健康疑慮 專家：健康人士毋須過度憂心

然而，博主聲稱長期每日食用40顆雞蛋的做法，也引起部分網民對健康風險的關注。有網民戲言「原來煮雞蛋也是一門藝術」，有人則憂慮過量攝入膽固醇或對身體造成負擔。

對此，營養專家指出，一般健康人群毋須過度擔心。雞蛋所含脂肪以不飽和脂肪為主，並富含卵磷脂，有助調節血脂，而人體約7成膽固醇由自身合成，膳食來源對膽固醇水平的影響相對有限，對於代謝正常者而言，通常不會構成明顯健康風險。

博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖

特定人群每日可進食3個蛋

相關研究也顯示，每日進食1個雞蛋有助降低心血管疾病風險，每日攝入3個以內，也可能有助年輕族群改善低密度脂蛋白膽固醇水平。惟內地膳食指南建議，一般成年人每周攝取6至7個雞蛋，即每日約1個。至於孕哺期婦女、青春期人士、健身增肌者及病後康復者，則可視乎需要將攝入量提高至每日最多3個。

博主分享「9分12秒完美水煮蛋」烹飪技巧爆紅吸引全網複製。影片截圖

高血脂肥胖人士須節制

營養專家最後提醒，高血脂及肥胖人士宜將雞蛋攝入量控制在每日1個、每周不超過5個，同時應留意烹調方式及整體飲食結構，避免額外攝入過多油脂或加工食品，才能維持良好的健康狀態。