無打針服藥！英女產後靠運動飲食1年狂減45KG 曬驚人對比相

英國一名媽媽產後無打針服藥，僅靠運動和調整飲食1年狂減45KG，曬鮮明對比照驚呆網民。

英女產後靠運動飲食1年狂減45KG。影片截圖

英女產後1年減重45KG 鮮明對比驚呆網民

綜合外媒報導，英國一名女子Lucy近日於TikTok上公開分享，自己產後近1年間無依靠打針吃藥，單靠運動與飲食調整成功減重約45KG的經歷，並上載過去與丈夫及子女的合照，體型與現時對比強烈，判若兩人，令眾多網民感到不可思議。

英女無打針服藥 依賴運動飲食實現減重目標

不少網民關注Lucy是否曾依賴針劑或減肥藥，但她直言，由於才剛生完小孩，無法靠任何藥物輔助，而是透過運動及飲食達成目標，「我還在哺乳我的孩子，所以無論如何都不能用猛健樂（Mounjaro）。」

英女產後靠運動飲食1年狂減45KG。影片截圖

每週4練重訓 配合高蛋白高纖飲食

Lucy透露，自己每週固定進行4次重量訓練，包括2次臀部肌力、1次全身及1次上肢訓練，並堅持每日步行一萬步，以製造熱量赤字。此外，她嚴格控制熱量攝取，並著重攝取高蛋白及高纖飲食，加上持之以恆的毅力，最終成功達到減重目標。

英女產後靠運動飲食1年狂減45KG。影片截圖

市面狂推減重藥物 健康風險受關注

報道也指出，市面上近來出現各類輔助減重及控制胰島素的藥物，吸引不少人士前往診所注射。然而，部分藥物或引致焦慮、恐慌、耳鳴甚至呼吸急促等副作用，英國已有至少10名患者施打相關藥物後出現胰臟炎致命個案。當局藥品與保健產品管理局（MHRA）已就藥物安全展開調查，提醒市民慎重考慮藥物減重風險。

貴州女業主長期未拔手機充電器致電線故障引發火警，最終導致住宅焚毀損失達9.5萬人民幣。

女業主長期未拔手機充電器釀火警，住宅遭焚毀損失達9.5萬元人民幣。網上圖片

未拔充電器釀火警 女業主損失9.5萬人民幣

近日，貴州黔西南州一幢居民樓發生火警，業主莫女士因事故蒙受約9.5萬元人民幣（約10.6萬港元）的經濟損失。經有關部門調查確認，起火原因為長期未拔除的手機充電器引致電氣線路故障，進而引燃周邊可燃物，火勢最終蔓延成災。

女業主長期未拔手機充電器釀火警，住宅遭焚毀損失達9.5萬元人民幣。網上圖片

業主回憶經過

莫女士憶述，事發當天早上7時16分外出送孩子上學，離家前仍記得主臥床頭插座板上的手機充電器尚未拔除，家中部分電器電源也未完全關閉，未料最終釀成火警。

女業主長期未拔手機充電器釀火警，住宅遭焚毀損失達9.5萬元人民幣。網上圖片

起火點在主臥 損失約9.5萬人民幣

事發後，消防人員迅速到場將明火撲滅，火災調查人員隨即展開調查工作。經現場勘查及詢問，起火位置位於住宅主臥，火源來自床頭牆面插座板位置，確認為電氣線路故障引燃附近可燃物所致。是次火災過火面積約80平方米，造成直接經濟損失約9.5萬元。

女業主長期未拔手機充電器釀火警，住宅遭焚毀損失達9.5萬元人民幣。網上圖片

消防實驗揭示風險

至於「未連接手機的充電器是否仍在運作」一事，寧波消防曾進行相關實驗。消防人員將手機充電器插在插線板上，再以感應式測電筆進行測試，結果顯示仍能檢測到感應電流。實驗證明，充電器只要插在電源上，即使沒有連接手機，仍然處於工作狀態。若長時間不拔除，不但會縮短使用壽命，當內部電子元件老化或損壞時，更有可能引發危險。