瑞士一名婦人要返工又要兼顧育兒感到力不從心，遂訓練ChatGPT成「超強育兒助手」分擔帶娃壓力。
婦人返工兼育兒分身乏術，遂訓練ChatGPT當「助手」分擔帶娃壓力。影片截圖
同時兼顧工作與育兒 婦人感到分身乏術
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婦人返工兼育兒分身乏術，遂訓練ChatGPT當「助手」分擔帶娃壓力。影片截圖
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綜合外媒報導，瑞士一名33歲婦人施密特（Lilian Schmidt）與丈夫育有一名3歲女兒及一名14歲繼子，平日需要同時兼顧全職工作及育兒工作。她表示，自己每天早上醒來便忙於工作中各種會議與任務，之後還要趕著到托兒中心接送小孩、處理家中各種瑣事，讓她感到力不從心。
@heylilianschmidt The prompt that made my mom life 10x easier👇 As a full-time working toddler mom, life moves FAST. And even with a loving, supportive partner I still often feel like the default parent. Because the mental load? Mostly mine. Four months ago, I hit a breaking point and was like: „Wouldn’t it be nice for a change if I could just turn my brain off and say things like: „What’s for dinner?“ „What should we get Emma for her birthday?“ „Just tell me what I need to pack for daycare and I’ll do it“ „Oh there’s no grocery list yet? How will I know what to buy?“ That day, I turned ChatGPT into my co-parent - and my life got 10x easier. Now, ChatGPT… 🥘 plans a week of healthy meals my kids will actually eat 🛒 writes the grocery list - sorted by aisle 🎁 finds the perfect birthday gift AND helps me write the card 🎒 creates daycare and travel packing lists I can just tick off 🧘♀️ lets me finally turn my brain OFF for a minute and breeeeeathe 😮💨 And the best part? Whenever I ask it to something, it just… does. No follow-up questions like „Where do I find that?“ or „Okay, but which one?“ - it just DOES 😅 If you’re drowning in mom life and want a co-parent who never forgets the sunscreen or asks you to write things down, you’ll find the exact prompts in the comments! 🫶 This one’s a game changer, mama ❤ #coparenting #chatgpt #chatgptformoms #mentalload #workingmom #toddlermom #sahmlife #defaultparent ♬ Manchild - Sabrina Carpenter
丈夫協助有限 婦人靠ChatGPT分擔育兒重任
施密特指出，雖然丈夫是一名盡責父親，平時會協助帶小孩，但繁重的家務難免讓她感到孤立無援、壓力巨大。為此，她突發奇想訓練ChatGPT協助日常育兒事宜，成為孩子的「第二個媽媽」。
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ChatGPT協助規劃生活 全面紓緩壓力
施密特透露，她會讓ChatGPT規劃孩子們一週的健康飲食、購物清單、挑選禮物、規劃日托及旅行必備物品等。當孩子鬧脾氣、不願意聽話時，她會請教ChatGPT心理輔導方法，協助安撫及教育子女，讓她大大減輕了生活壓力。
婦人返工兼育兒分身乏術，遂訓練ChatGPT當「助手」分擔帶娃壓力。影片截圖
ChatGPT僅為輔助 婦人仍掌握主導權
施密特也強調，雖然ChatGPT育兒帶來不少便利，但她不會完全將主導權交由ChatGPT作主，仍以自身判斷為主，只把ChatGPT當作輔助顧問，協助自己成為更優秀的母親。
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ChatGPT育兒引共鳴 網民熱議帶娃新模式
影片曝光後，不少網民留言表示深感共鳴，「我的兒子不願意睡覺，所以我讓ChatGPT去說服他，然後他就睡覺了」、「謝謝分享，我好需要這個」、「看了讓我好想嘗試，育兒真的好累」、「我的ChatGPT不但是共同育兒夥伴，還是我的心理治療師、理財顧問和室內設計師」。
