第17屆聯合國兒童基金會慈善跑獲星爸媽撐場 賴慰玲享受親子時光：陪伴是最重要

「聯合國兒童基金會慈善跑 2025/26-HERORUN」日前假銅鑼灣皇室堡舉行啟動禮，正式宣布第17屆慈善跑以「Everyone Can Be a HERO」為主題，當日的主禮嘉賓包括UNICEFHK主席陳晴、UNICEFHK大使兼「亞洲車神」黃金寶、長跑名將夫婦陳家豪與香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞、「超能媽媽」賴慰玲、「靚爸」張達倫、「山系跑女」岑樂怡（阿妹）、前港隊單車代表馬詠茹。

賴慰玲

賴慰玲出席「聯合國兒童基金會慈善跑 2025/26-HERORUN」日前假銅鑼灣皇室堡舉行啟動禮

第17屆慈善跑以「Everyone Can Be a HERO」為主題

張達倫、賴慰玲

黃金寶、馬詠茹、賴慰玲、岑樂怡

兩孩之母賴慰玲認為小朋友最開心就是邊玩邊學，「『童您跑』正好提供機會，讓小朋友在遊戲中培養責任感、關心世界，成為小小英雄。今年新增的『童夢藝坊』，更可小朋友發揮創意，親力親為為世界各地兒童籌款，活動十分有意義。」她又指每次跟兒子在一起時都在對方身上獲益良多，「他學到很多，但事實上我從他身上也學到了很多。他們很純粹的，有時還會提醒大人。我很慶幸在其成長過程中能見證他很多時刻，我相信陪伴是最重要的，母親的笑容和陪伴一定是小朋友成長最好的源頭。」

「聯合國兒童基金會慈善跑 2025/26-HERORUN」日前假銅鑼灣皇室堡舉行啟動禮

第17屆慈善跑以「Everyone Can Be a HERO」為主題

賴慰玲的長子Marat現年7歲，興趣多多的他會主動提出參與各種課外活動，「最重要是他自己想去學，那便會學得好。」Marat早前參演關智斌（Kenny）的演唱會，成為了不少網民的焦點，雖然賴慰玲與丈夫都是從事演藝行業，不過她未有特別為兒子安排入行，讓他自行發掘未來的路。

賴慰玲近日於IG撰文回顧去年，分享內心感受以及一些日常小碎片。

賴慰玲撰

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回顧過去一年

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剖白感受

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預告新劇出街

賴慰玲寫道：「未來得及回顧2025 2026已經神速過咗半個月 1 雖然凍 但有晴天 2因為我沒有為小兒攪一歲生日會 有一日傷心地struggle自己不夠好 3 我班姊妹就出動拯救我有時脆弱嘅內心 佢哋唔係出現咁簡單 係book埋Studio一齊去整蛋糕 給予我無限嘅情緒價值 然後愛屋及烏 4 @patisserieshania 多謝你比我哋玩咁耐 個蛋糕好靚好靚 5 飲茶 6 終於去理髮 @admixhairstyling  7 已經去到瘋狂甩尾嘅階段 8 而家帶哥哥去玩 左手一定抱埋弟弟 我諗學習平衡 係一個長久嘅功課 9 bbq 10 好熱愛爬行嘅小朋友 膝頭與地板激烈戀愛 幾時有爬行大賽？ 11-13 Nature can heal everything 14 期待咗三年嘅劇 #非常檢控觀 #公孫珀」