陪跑14名視障跑者7年 長沙工程師用50釐米短繩牽出2000公里「光明路」

長沙工程師7年陪跑14名視障跑者，用50釐米短繩牽出2000公里「光明路」。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

工程師7年陪跑視障者超過2000公里

在湖南長沙的清晨，一根不足50釐米的短繩，串連起一場跨越黑暗的奔跑。一名53歲網絡安全工程師文光明，過去7年間堅持擔任視障人士的陪跑員，用一條繩成為14名視障跑者的「眼睛」，陪他們在操場與賽道上追風逐光，累計里程已超過2000公里。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

7年堅守成為14雙「眼睛」的依靠

文光明原本只是一名熱愛運動的業餘跑者，2018年因一次公益活動，偶然結緣視障陪跑。自此之後，他成為湖南公益跑團的核心成員，專門負責協助視障跑者訓練及參賽。7年來，他陪伴14名視障人士在操場與馬拉松賽道上奔跑，用繩子微妙的拉扯與步伐節奏傳遞方向，建立起無聲的默契與深厚信任。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

短繩不僅是保障 也是信任的象徵

為了兼顧工作與公益，文光明幾乎每天凌晨4時起床，在上班前完成陪跑訓練。長沙理工大學操場，是他與視障跑者夏澤甫等人固定的訓練場地。每次訓練，他都會根據對方的步頻調整節奏，透過輕微的繩子牽引，傳遞方向與節奏變化，讓跑者能安心地感受風速與路面起伏。他形容，這條短繩不僅是安全保障，更是彼此信任的連結，「當他們能放心地跟著我跑，代表他們重新擁抱了自由」。

工程師7年陪跑14名視障跑者里程超2000公里。影片截圖

用陪伴照亮他人人生路

今年9月，文光明剛帶領團隊完成新一輪馬拉松備賽。他說，這份堅持早已超越運動本身，而是用陪伴照亮他人的人生路。他也笑言，跑步能讓他們更健康，也能提升工作效率和收入，當看見他們能登上領獎台，他比自己得獎還開心。

山東一名搬運工自費6000元人民幣買爬樓輪椅，半年義務助30名行動不便者上下樓。

搬運工自費6000元人民幣買爬樓輪椅義務助30名行動不便者上下樓。影片截圖

搬運工自費買爬樓輪椅助行動不便者上下樓

綜合內媒報道，山東濰坊青州一名搬運工郭凱原本以搬貨為生，卻因一次偶然經歷，毅然自掏腰包購置專業爬樓輪椅，義務協助行動不便人士上下樓。自去年8月至今，短短半年多時間，他已完成逾30人次免費幫扶，用一輛輪椅打破老舊樓宇無電梯帶來的「無形圍牆」。

搬運工自費6000元人民幣買爬樓輪椅義務助30名行動不便者上下樓。影片截圖

癱瘓居民一句「想吹吹樓下的風」觸動初心

郭凱回憶，他於去年8月接到一名癱瘓長達17年的居民求助，對方需下樓前往看牙。當天他將對方背下樓後，對方一句「想多曬一會太陽、吹吹樓下的風」，讓他深受觸動。對方對外界的渴望，令郭凱當場拒收酬勞，也開始反思不少老舊小區行動不便人士長期被困家中的處境。

搬運工自費6000元人民幣買爬樓輪椅義務助30名行動不便者上下樓。影片截圖

自掏6000元人民幣買爬樓輪椅

郭凱之後自費約6000元人民幣（約6800港元）購入一部專業爬樓輪椅，正式展開義務協助行動不便人士上下樓的行動。郭凱的服務對象涵蓋癱瘓病人、骨折傷者、術後產婦等不同群體。半年多來，累計幫扶超過30人次。他表示，對於經濟困難者一律免費，條件稍為許可的只象徵式收取「油錢」，如香煙或飲料，以維持服務長期運作。

搬運工自費6000元人民幣買爬樓輪椅義務助30名行動不便者上下樓。影片截圖

推掉工作助單親女子上下樓 面對質疑仍堅持

其中一宗暖心個案是郭凱曾推掉原定搬家工作，專程協助一名盆骨骨折的單親女子上下樓。事後，對方特地送上親手製作的月餅及石榴致謝，令他深感欣慰。不過，義助之路並非一帆風順。他坦言，曾因遲到20分鐘而遭人指責，也遇過不理解的聲音，但他始終堅持「不能因為少數人的不理解，就放棄多數真正需要幫助的人」。