內地一名12歲女童每日放學1罐可樂,疑因此導致近視度數年增150度,醫生:含糖飲料或影響視力發育。
女童每日放學1罐可樂導致近視度數年增150度。影片截圖
近視異常加深 生活習慣成關鍵原因
綜合內媒報導,深圳一名12歲女童於過去兩年間近視度數每年平均上升約150度,增幅明顯高於同齡兒童水平,引起眼科醫生關注。醫生經詳細問診後指出,除了學業壓力偏大與戶外活動不足外,女童幾乎每日放學後飲用一罐可樂或其他含糖飲料作為紓壓習慣,相關飲食行為或與近視度數加速加深有關。
女童每日放學1罐可樂導致近視度數年增150度。影片截圖
高糖飲食成「隱形加速器」 或影響眼球結構
福建省級機關醫院眼科專家指出,高糖飲食可被視為近視發展的「隱形加速器」。糖分大量攝入後,可能削弱眼球外層鞏膜的結構強度,影響眼部調節功能,並促使眼軸延長,進而加快近視度數上升。此外,血糖短時間內波動,也可能影響晶狀體屈光狀態,對視力發育造成不利影響。
女童每日放學1罐可樂導致近視度數年增150度。影片截圖
戒甜飲配合護眼措施 近視增幅明顯放緩
在醫生的建議下,女童逐步以白開水取代含糖飲料,並配合規律用眼、增加戶外活動及其他近視防控措施。之後一年內,近視度數增幅明顯放緩至約50度,情況有所改善,皮膚狀態也見好轉。
專家籲從飲食入手 限制兒童甜飲攝取
專家對此提醒,預防及控制兒童近視,除了用眼習慣外,飲食同樣不可忽視。對於6歲以下幼兒,應盡量避免形成「甜飲作為日常飲品」的認知。6歲以上兒童也不宜頻繁飲用含糖飲料,建議控制在每周一次以內,每次不超過一罐(330毫升),如能控制在半罐則更理想,且應於正餐後飲用,避免空腹攝入。
女童每日放學1罐可樂導致近視度數年增150度。影片截圖
近視高峰期需定期檢查 及早介入降風險
由於12歲前後正值近視發展高峰期,醫生建議家長每半年帶子女到正規醫療機構接受眼科檢查,建立完整的屈光發育檔案,以便及早發現問題並作出適當干預,減低日後高度近視風險。