公園角落，七位老人站成半圓，手臂緩緩抬起，如托起一盆水。動作一致，呼吸同步，連衣角飄動的幅度也相近。旁邊跑道上，穿運動衣的人戴耳機疾走，每分鐘一百八十步，心率維持在燃脂區間。

兩種運動，目的不同。一個為消耗，一個為調和。跑步者看數據：距離、配速、卡路里。打太極的不看表，只問今日氣是否順，膝蓋是否發緊，重心是否穩。

太極沒有進度條。練一年與練十年，外表看不出差別。但內裡的變化，只有自己知道——比如走路時腳掌更貼地，睡覺時翻身更輕，甚至生氣時，怒氣升起得慢了一拍。

有人笑話太極「無用」，既不能減重，又不能增肌。但有些修練，本就不為改變身體，而是讓身體成為安居之所。

晨光漸亮，老人收勢，互相點頭離去。他們不打卡，不分享，只把那套弧線，默默帶回日常的直來直往之中。




文火煲心火

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