湖北一名9旬婆婆日睡逾20小時獲封「睡美人」,雖然作息異於常人,但醫生經檢查後揭身體指標正常。
9旬婆婆日睡逾20小時作息異於常人,但檢查結果揭身體指標正常。影片截圖
9旬婆婆日睡逾20小時 檢查揭一切正常
近日,湖北武漢一名92歲高齡婆婆劉淑文因每日睡眠時間長達20小時以上而引發關注,被網民戲稱為「睡美人」。據劉婆婆女兒透露,母親幾乎整日都在睡覺,通常要到下午約4時才會起床活動,其餘時間大多處於睡眠狀態。雖然睡眠時間遠高於一般長者水平,但經過多次求醫檢查後,醫生確認心肺功能、血液指標等各項數據均屬正常,未發現明顯基礎疾病。
9旬婆婆日睡逾20小時作息異於常人,但檢查結果揭身體指標正常。影片截圖
婆婆精神狀況良好 家人稱「難以解釋」
儘管作息與一般人明顯不同,但劉婆婆自稱精神狀況良好,從未感到任何不適。她表示,「一睡著就什麼都不想,沒有煩惱」,睡醒後也不感到疲倦。女兒則坦言,母親這樣的作息連家人都難以解釋,「我們也覺得她是個謎,但目前身體真的很好」。
9旬婆婆日睡逾20小時作息異於常人,但檢查結果揭身體指標正常。影片截圖
長者其實較難長時間熟睡
報道引述醫學資料指出,大多數長者隨年齡增長,深層睡眠時間會減少,夜間容易醒來,睡眠也較為零碎,反而較難長時間持續入睡。影響睡眠質素的因素包括噪音、光線、寢具不適,以及慢性疾病或藥物影響等。
專家建議作息規律 異常嗜睡須評估
內地醫療專業帳號「浙江名醫館」指出,充足睡眠有助身體修復及維持健康,但一般仍建議於晚上11時前入睡。若因熬夜導致睡眠不足,可適度透過午睡補充。不過,專家也提醒,若出現異常嗜睡並伴隨精神萎靡、反應遲鈍或行為改變,便應盡快接受進一步醫學評估。
9旬婆婆日睡逾20小時作息異於常人,但檢查結果揭身體指標正常。影片截圖
屬個體差異不宜仿效 非高齡者須提高警覺
報道最後指出,劉婆婆的長時間睡眠屬於個體差異,且已經醫療檢查證實身體狀況良好,一般市民不宜貿然仿效。醫學界提醒,若非高齡人士卻突然出現長時間嗜睡情況,須留意是否與甲狀腺功能異常、情緒障礙或神經系統疾病有關,應及早求醫查明原因。