大肚腩爸爸3個月變爆肌男 方法人人做到

男人到中年，大肚腩伴隨而生，英國一位45歲爸爸，用了三個月時間，不只極速減「腩」，還練出四嚿腹肌，這位猛男爸爸分享極速做爆肌男的秘訣，原來一啲都唔難，方法人人都做到。

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住在英國沃靈頓的Ben Jackson，是三子之父，他因為常常被人取笑其大肚腩，決心減肥，他用了三個月時間，採用「飲食＋健身」這個簡單組合，便成功瘦身。

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他說，飲食方面，少食多餐，改變飲食，要戒食高熱量食物如朱古力、可樂等垃圾食物，改食高蛋白食物，如蛋和雞胸肉等，健身方面就要每星期五次到健身室做健身，要持之以恆。

Ben Jackson話，如是堅持三個月，爆肌身形就是這樣練出來，無任何秘密，當然，信不信由你。

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美國食品藥物管理局於12月22日批准丹麥藥廠諾和諾德推出旗下減重藥「Wegovy」的口服版本，成為全球首款獲批的口服 GLP-1 類減重藥，預計明年1月初在美國正式開售。

首款口服 GLP-1 減重藥面世

新獲批的 Wegovy 藥丸每日服用一次，每粒含25毫克司美格魯肽，與現行注射型 Wegovy 及糖尿病藥 Ozempic 採用相同有效成分。相較注射劑型，口服形式大幅降低使用門檻，被市場視為減重藥市場的重要轉折點。

臨床數據曝光　減重效果清晰

根據為期64周的後期臨床試驗結果，服用口服司美格魯肽的受試者平均體重減輕16.6%，而安慰劑組僅減輕2.7%。藥物獲准用於成人慢性體重管理，適用於肥胖或過重並伴隨至少一項相關健康問題的患者。

股價即時反應　盤後急升

消息公布後，諾和諾德美國存託憑證於盤後交易急升逾9%，每股報約52.6美元，折合約410港元。不過，該股年內累計仍下跌約45%，反映投資者早前對其在減重藥市場競爭力的疑慮。

減重藥市場全面開戰

諾和諾德近年在減重藥市場面對激烈競爭，旗艦產品 Wegovy 市佔一度被禮來的 Zepbound 蠶食。禮來亦已預告，其口服減重藥最快或於明年3月取得批准，意味諾和諾德的領先時間可能僅剩數月。隨着口服版本正式獲批，全球規模預估達每年1500億美元的減重藥市場，戰火正式升級。

諾和諾德「瘦瘦針」口服版獲美國FDA核准，明年初上市搶攻減重市場。AP圖片