玩健身環狂甩30kg 日女渾圓肚腩練出完美馬甲線

關鍵還是要堅持！

減肥是許多人永恆的「事業」。最近日本有位女網紅在網上分享自己超狂的減肥經驗，在短短的一年時間成功甩掉了30KG，將原本渾圓的肚子練出完美腹肌，而她也透露自己成功瘦身的利器之一，是早前風靡全球的Switch「健身環」。

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日本34歲網紅柳本瑪麗（ヤナマリ）日前在Twitter上大方公開自己的減肥歷程。身高150cm的她在2019年10月體重高達72公斤，是一名十足的肥妹，從臉型到身材都是圓滾滾的。

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而到了2020年10月，也就是一年之後，她的體重卻狂降至42公斤，整整減掉了30公斤，不僅圓臉瘦成尖臉，還擁有完美的腹肌和馬甲線。她也曝光了自己在整個減肥過程中的對比照片，如今真是fit到爆。

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柳本瑪麗也跟大家分享自己的減肥秘技，其中一項就是玩Switch的「健身環」，她透露健身環的「俯身划船」和「萬歲側彎」，這兩個項目雖然很乏味卻對鍛鍊腹斜肌很有幫助。

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不少網友見了紛紛留言表示「這是真的嗎？我也要買！」、「如果我每天做20下，我會瘦3公斤」、「喔！那麼遊戲很有效果！」、「我也買健身環了！我很期待！」。

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南韓市民近日發現街頭有樹木被穿上針織外衣宛如「迷你時裝展」，既美觀又防寒，更成為冬日療愈的街景吸引遊客爭相拍照。

南韓為樹木穿上針織冬裝

近日，南韓街頭出現一幕別具特色的景象。在落葉後略顯冷清的街景中，多棵樹木竟「穿上」色彩繽紛的針織外衣，一件件針織作品宛如迷你時裝展，為城市增添色彩與溫度。這些可愛又溫馨的「冬裝樹木」不但吸引不少外地遊客駐足拍照，更成為社交平台上的新打卡熱點。

南韓為樹木穿上針織外衣美觀又防寒。X平台圖片

針織包覆兼具防寒與防蟲功能

除了觀賞價值外，這些針織包覆也具有實際用途。在樹幹外層包裹稻草或布料，有助減緩低溫造成的凍害，同時也可吸引害蟲集中於外層，進而保護樹幹健康，可謂一舉兩得。

南韓為樹木穿上針織外衣美觀又防寒。X平台圖片

市民遊客齊讚療癒 「穿衣樹木」成冬日風景

這道獨特風景令不少市民及遊客駐足欣賞，紛紛形容「可愛又有趣」。有市民笑言，每日途經同一條街道，卻因這些針織作品而多了一份驚喜。隨著相關照片在社交平台廣泛流傳，「穿衣樹木」也悄然成為南韓冬季其中一道最療癒的街頭風景。

南韓為樹木穿上針織外衣美觀又防寒。X平台圖片