韓人氣歌手IU患耳疾長達1年 嚴重者可聽到呼吸心跳聲

相當困擾

韓國人氣女歌手IU（李知恩）日前在首爾舉行演唱會，期間公布罹患耳疾消息，並指耳朵問題早已長達一年，狀況時好時壞，令其感覺有如置身地獄，而原來IU患上的，正是耳咽管開放症。這種罕見的耳疾，過往日本歌手中島美嘉亦曾患上，並因此而要暫停歌唱事業，而事實上，耳咽管開放症不但會令聽力變差，甚至連歌唱音準亦會受到影響，所謂耳咽管，是貫通中耳腔及鼻咽的通道，在吞嚥或呵欠時，能通過周邊肌肉控制開合，藉此起到調節中耳壓力的作用。只是當耳咽管未能關上之時，便會出現耳咽管開放症，此時鼻咽及中耳形成空腔，會增加共鳴效果及誘發聽力問題，患者除會聽到耳朵嗡嗡作響，更可能聽到自己說話的回音，甚至清楚聽到自己的呼吸聲及心跳聲音。

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出現耳咽管開放症，成因可能源自過度減磅，令致耳咽管組織萎縮，造成耳咽管未能閉上；此外如患上多發性硬化症或小兒麻痺等神經肌肉疾病，或是胃酸倒流，也可能損害該部位的黏膜組織，患者除可以藥物改善情況，也要改變生活方式，如避免過度減磅，保持體內具有充足的水分，都有利病症得到舒緩。

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台灣復健科醫生推薦4食材維持關節健康，通過日常膳食有效改善關節問題。

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醫生推薦4種食材維持關節健康
行路時關節「喀喀」作響，常會讓人擔憂是否關節退化的徵兆。飲食在維持身體機能方面扮演關鍵角色，台灣知名復健科醫生王竣平推介了4種有助於維持關節健康的食材，分別是鯖魚、椰菜、芭樂及綠茶，這4種食材均含有特定營養素，在日常膳食中加入能夠對關節健康提供支持。

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1. 鯖魚
鯖魚含豐富Omega-3脂肪酸，這種脂肪酸對於保持關節活力至關重要，且還有助於於緩解關節炎症狀和提供潤滑作用，減少關節間的摩擦。

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2. 椰菜花
椰菜花含有豐富的維生素C和鈣，是維護關節軟骨健康所必需的。維生素C不僅可以使得骨質變得堅固、有彈性，還可以預防關節炎等疾病。此外，椰菜花更是維生素K的來源，有助血液正常的凝固功能，促進骨骼的鈣化。

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3. 番石榴
番石榴是維生素C的極佳來源，其維生素C的含量遠超過許多其他水果，其膠原蛋白的形成，對強化關節及骨骼結構極為重要。因此，攝取足夠的維生素C有助於增進體內結締組織、骨骼和牙齒的健康生長。

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4. 綠茶
綠茶含有豐富的抗氧化劑，如類黃酮和兒茶素，這些化合物不僅有助於調節生理機能，還具有抗發炎特性，有助於提升關節的靈活性。

醫生建議減少攝取加速關節損傷的食品
此外，王醫生還指出，加工食品、高飽和脂肪的紅肉、高糖飲料及酒精等，均可能導致體內發炎物質積聚，加速關節組織損傷並提高發炎風險，因此建議減少攝取這類食品。