梨泰院事件女性罹難者較多 醫生揭呼吸方式或成致命原因之一

梨泰院踩踏事件中的女性死者較男性多

南韓首爾梨泰院10月29日發生人踩人慘劇，迄今已有逾150人死亡，當中女性死者佔大部分。有胸腔呼吸內科醫生表示，大部分女性因為一種呼吸方式，容易令自己在受壓迫時無法呼吸，最終導致窒息甚至死亡，或能印證了梨泰院慘劇中女性死者較多的原因。

梨泰院29日晚發生嚴重人踩人事件。（網上圖片）

醫生：呼吸方式分兩種

台胸腔呼吸內科醫生蘇一峰在其個人Facebook專頁發文表示，一般人會有兩種呼吸方式，分別是胸式呼吸及腹式呼吸，其中大部分女性會使用胸式呼吸，而腹式呼吸大多是經過鍛鍊的習武人士及運動員才使用。

兩種呼吸方式

肺部無法主動膨脹呼吸，只能靠空間變大而被動呼吸。而呼吸方式可分為兩種。

1.胸式呼吸

平常吸氣時，肋骨相關的肌肉會收縮令肋骨往前往上提高，就是胸式呼吸。

2.腹式呼吸

平常吸氣時，肋骨相關的肌肉會收縮令肋骨往前往上提高，就是胸式呼吸。

蘇一峰又指，當人在受到外力壓迫時，胸式呼吸幾乎無法運行，只能依靠腹式呼吸，令主要使用胸式呼吸的女性容易陷入窒息，亦解釋了梨泰院事故中女死者較多較男性多的原因。蘇一峰又補充，如果壓迫情況嚴重，腹式呼吸最終亦會無法進行，然後便會處於缺氧狀態，最終仍然會窒息而亡。

萬聖節派對慘變人間煉獄。

事件造成逾200人傷亡。

現場一片混亂。

人疊人畫面曝光。

受困者完全卡死。

救援人員難以救出被困人士。

有人拍攝到救護員正與死神搏鬥搶救生命的一刻，竟有大批民眾在另一邊街道隨着強勁音樂節奏下載歌載舞。

大批救援人員和消防員在意外現場救人。AP

南韓首爾梨泰院發生人踩人慘劇，造成逾200人傷亡。AP

現場附近的漢江路設立臨時急救醫療所。AP

萬聖節派對慘變人間煉獄。AP

當地消防表示，不少傷者為20多歲的女子。

事發後首爾當局派出大批救護車到場。AP

營養師指出，8類癌症與情緒相關，長期壓抑或成高風險族群。

情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒長期失衡恐增癌症風險

情緒低落、壓力堆積，看似只是心理負擔，但長期忽視卻可能悄然傷害身體。營養師高敏敏指出，長期處於憂慮、緊張或情緒壓抑狀態，不僅影響精神健康，更與多種癌症風險上升相關，包括肺癌、乳癌、甲狀腺癌及大腸直腸癌等。她提醒，情緒與生理密不可分，若未能妥善紓緩情緒，身體最終會以各種方式作出「抗議」。因此，透過飲食、睡眠及規律運動調節壓力，是維持身心平衡的重要關鍵。

情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片

高敏敏解釋，不同情緒模式與某些癌症具有一定關聯性。

肺癌：患者多伴隨對生活變化及生死議題的恐懼，長期處於焦慮狀態；

甲狀腺癌：常見於高度緊張、責任感過重的人；

乳癌：則較常出現在長期壓抑情緒、親情或人際關係衝突未解的人身上。

胃癌、肝癌及胰臟癌：往往與「無法釋放怒氣」、對匱乏與家庭矛盾感到憂慮相關；

淋巴癌：病患普遍缺乏安全感、易有被否定的情緒；

大腸直腸癌：與情緒「消化不良」、長期壓抑密切相關。

情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片

高敏敏建議從飲食入手改善情緒、舒緩壓力：

1. 深海魚類如三文魚、鯖魚可補充Omega-3 脂肪酸；

2. 全穀類及堅果提供維他命B群、鎂及色胺酸；

3. 深綠色蔬菜補充葉酸及鎂；

4. 乳酪有助增加益生菌及色胺酸；

5. 香蕉及黑朱古力能促進「快樂荷爾蒙」分泌。

高敏敏強調，情緒若長期積壓，必然會反映在身體上，要維持身心健康應保持均衡飲食、充足睡眠及規律運動，同時學懂適時減壓與抒發情緒，才能有效降低罹癌風險。

情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片