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剪指甲都會導致甲溝炎? 醫生揭9類人最高危

剪指甲都會導致甲溝炎? 醫生揭9類人最高危

剪指甲都會導致甲溝炎? 醫生揭9類人最高危

2022年11月28日 17:00 最後更新:12月02日 16:17

都要留意指甲健康

美甲潮流特別是水晶美甲,是很多不同年紀女士都愛的美容習慣,定期為指甲「上妝」,然而即使不塗指甲油,只是剪去又硬又厚的死皮,甚至純粹因不想指甲縫暗藏污垢而盡量剪短,都有可能導致甲溝炎,指頭會變得紅腫、刺痛,甚至含膿,嚴重時更會脫甲。

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何謂甲溝炎?

何謂甲溝炎?

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

不建議重複過度修甲。

不建議重複過度修甲。

原來部分人,尤其是有某種遺傳基因的人士,特別容易患上甲溝炎,而且他們的惡化風險較一般患者為高,需要將部分手指組織或指頭切除才可得治,而這情況亦絕非鮮有。

何謂甲溝炎?

何謂甲溝炎?

甲溝炎(Paronychia)俗稱「凍甲」,意指指/趾甲與周邊皮膚的交接位置,包括雨側的旁甲溝和底部的近側甲溝發炎。患處紅腫丶灼痛。

甲溝炎分為兩類

急性甲溝炎:指/趾甲附近的傷口遭細菌感染,導致甲溝組織發炎。

慢性甲溝炎:手部長期接觸刺激性物質,例如清潔劑,甲溝組織受到侵触而造成發炎。這類情況,在醫護人員或家庭主婦中一分常見。

手部長期接觸清潔劑患曱溝炎風險較高。

經常修甲要分外小心

普通科醫生莫昆洋指,修甲時一般會剪去指甲溝上的硬皮。一日不小心剪得過深,細菌如金黄葡萄球菊和化膿性鏈球菌,有機會趁機入侵傷口,引發急性甲溝炎。

修甲時亦會去除甲上皮,甲上皮能防止病菌進入甲溝。去除甲上皮會令甲溝失去保護,增加患上甲满炎的風險。

修甲器具表面有不少細菌,若沒有徹底消毒,加上指甲附近若有傷口,便很容易受細菌感染,出現甲溝炎。此外,拔倒刺和咬指甲,都容易令甲邊產生傷口,可造成急性甲满炎。

指甲剪太短,可能會令後來長出的指甲更彎曲,嵌入指甲雨側的皮肉(即倒甲),增患甲溝炎風險。指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

甲溝炎都可遺傳?

與容易長倒甲有關

莫昆洋醫生續指,基因遺傳是最常見的成因,原來某些人的基因較容易長倒甲,而倒甲正正就是患甲潢炎的高風險因素。因此,莫昆洋醫生提醒大家,不論男女,都應注意指甲健康。

某類病患風險更高

本身有糖尿病、血液循環問題、免疫系统毛病的病人,他們的風會更高。糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

原因是他們的抵抗力一般較低,皮膚傷相對其他人或患者,更難痛合,故更易受細菌感染。這類患者的病況,可引發骨骼部分、關節出現嚴重感染,形成骨髓炎、化膿性關節炎等併發症。

此時,有需要进行清創手術,清除含膿的受感染組織,甚至有要切除壤死部位的需要。甲溝炎可引發化膿性關節炎。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

留意病徵 盡早求診 

甲溝炎徵狀

發炎中的指甲有可能變得凹凸不平,發出異味,甚至含膿,嚴重時可影響外觀及功能。如果腳甲出現甲满炎,走路會有困難,日常社交和運動亦可受阻礙。

輕視甲溝炎随時切手指

雖然患者初期可先使用消炎藥膏,但莫醫生建議,若雨天内仍未好轉,患者應立即求醫。

否则,若對病情置之不理,細菌或入侵軟組織和指骨,可造成蜂窩性組織炎,恐怕便會有切除部分手指組織的需要。

如何根治甲溝炎?

急性甲溝炎患者要按医生指示,服用抗生素或塗抹抗生素藥膏。甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。甲溝炎需要服用抗生素。

慢性甲溝炎的治理較繁複,通常使用含類固醇和抗徽菌的藥膏,療程可長達一個月以上。患者須保持患處乾爽清潔,减少接觸刺激物。

莫醫生補充,嚴重患者有機會需要進行手術,例如拔掉患處的指甲。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

如何正確護甲?

醫生指引護甲7招

1..戒掉咬指甲及拔撕倒刺的習慣。

2..指甲周圍皮膚可塗上潤膚膏,加強保濕,尤其天氣乾燥的日子。

3..做家务,特別是洗碗時應該佩戴上手套,避免接觸化學劑。

4..戴上手套才洗碗做家務。做家务,特別是洗碗時應該佩戴上手套,避免接觸化學劑。

5.患有皮膚炎的人士,應盡量避免進行美甲這美容項目。當指甲附近有傷時,更不宜修甲,特別是別光顧美甲店。

6.不要把指甲剪得太短,要預留少許白邊。

7.穿着大小合適的鞋子,避免长期穿着高跟鞋和尖頭鞋,令腳趾長期受擠壓,趾甲往内生長,形成倒田。鞋頭太窄,腳趾受壓易形成倒甲,增患甲溝炎風。

如何健康地美甲?

修甲美甲正確守則

愛美的女士們其實不用完全戒掉美甲習慣,不過應該光顧信譽良好,且具規模的美甲店,以减低用具不潔風險。

不要與別人共用器護甲/修甲用具,或確保店内工具已徹底消毒。

不要重複過度修甲,期間應讓指甲休息一段時間,有助維指甲的持的健康狀態。

美甲時,應提醒美甲師,不要剪去包圍指甲旁邊的硬皮,尤其是甲上皮。不建議重複過度修甲。

不建議重複過度修甲。

不建議重複過度修甲。

口腔專家指出,刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險,並揭正確清潔順序 。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

錯誤使用漱口水或削弱牙膏功效

不少人習慣於刷牙前後配合使用漱口水,自以為可加強清潔、保持口氣清新。然而牙科專家指出,如使用時機或次序不當,不但無法提升潔淨效果,反而可能沖淡牙膏中的有效成分,令整體口腔護理大打折扣。近日,國外討論區有網民就「漱口水應於刷牙前抑或刷牙後使用」展開討論,掀起網民熱議,也再次揭示大眾對口腔清潔流程理解不足的盲點。

刷牙後即漱口 恐令氟化物失效

口腔外科專家安東尼奧(Antonio Gagliardi Lugo)指出,牙膏中的氟化物須於牙齒表面停留足夠時間,才能加強琺瑯質並降低蛀牙風險。然而,不少人刷牙後立即以清水或漱口水漱口,等同在有效成分發揮前便將之沖走,令原本完整的保健流程大打折扣,長期更可能增加牙周病及蛀牙風險。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

漱口水屬輔助工具 不可取代刷牙

牙科醫生桑德拉(Sandra García Martin)補充,漱口水屬「輔助性產品」,能深入牙縫、提供抗菌及防炎效果,但前提是已完成充分刷牙。正確次序應為:「先刷牙、吐掉牙膏後暫不漱口」,讓有效成分於口腔內停留約20至30分鐘,再使用漱口水,以建立更穩固的保護層。她強調,漱口水不能取代刷牙,因為漱口水屬化學性清潔,無法代替牙刷的物理性清除作用。即使使用高級漱口水,若刷牙方式不當或過早沖走牙膏,對牙周健康的改善仍非常有限。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

高濃度牙膏者更需避免刷後即漱口

此外,對於使用高濃度或處方級牙膏的人士,更應避免刷牙後立即漱口,以免錯失抑制蛀牙的效果。安東尼奧指出,許多人過度追求「清爽感」,卻忽略牙膏的科學設計原理,「不立即漱口」反而對減少牙齒敏感、強化琺瑯質有更佳效果。

漱口水應與刷牙錯開 選對時機更有效

安東尼奧進一步表示,漱口水最佳使用時機並非刷牙後,而是於一天中其他時段,如午餐後或工作、學習期間,有助控制異味及抑制細菌滋生,有利維持口腔生態平衡。如欲於睡前使用漱口水,則應選含氟產品,並與刷牙時間錯開,以免沖淡牙膏成分。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

口腔保健重在「正確流程」而非「清新感」

大眾對口腔護理的理解多半停留於直覺層面,但口腔保健實為長期的化學及生物作用,並非依賴短暫的清新感。當未能理解產品設計原理時,例如刷牙後立刻漱口、或先漱口水後刷牙等常見習慣,均會大幅削弱功效。桑德拉提醒,若要有效降低口腔疾病風險,關鍵在於「做對」而非「做多」,並應依循專業建議調整清潔流程。

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