傅穎（Theresa）今年再戰書展，推出寫真加散文集。今次Theresa落重本於北京及韓國取景拍攝寫真，書中會提及她在兩三年間，隻身北上工作的感受，亦試過失眠抑鬱，又透露人生中最大的委屈就是被屈做小三。
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離開香港去北京這段日子，傅穎形容為是上天賜給她的「療傷期」，但有一些委屈，如今別人提起，她依舊會覺得難過，所以書中有一篇寫了「我不想再沈默」文中說雖然已經五年了，但想到五年前於人生的谷底，事業愛情盡失，卻被許多人誤解，這事讓她感到是人生中最大的委屈，而當時竟然在風波發生後接二連三被屈成其他人的「小三」！她從來不屑當小三，也不會當別人小三，這是她最不能接受和容忍的！傅穎說，「試過上網打自己個名，竟然睇到有一個搜尋係寫傅穎小三，就會諗番嗰時嗰幾單話我做小三嘅新聞非常之莫名奇妙！」她又在書中寫道，「屬於我的終歸會屬於我的，不屬於我的我也不稀罕，我不想在這件事沈默，因為已經背負得太多，而我的底線是不容許任何人踐踏的。」
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而Theresa新男朋友亦是其書迷，把她出過的書都幾乎讀到爛熟。問及有否想過結婚，她說︰ 「言之尚早！因為大家都努力為事業打併，經歷了那麼多，不會再想太遠的事，到時先算啦。有朝一日真的嫁人，我會開心同大家講，介紹比大家識。」
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前Cookies成員傅寶誼（原名傅穎，Theresa）多年來屢被外界質疑「容貌升級」，整容傳聞幾乎伴隨她整個演藝生涯。她過去曾多次拍片分享化妝技巧，解釋所謂「易容」其實與光線、妝容及修容手法有關，並坦言自己只是偏懶，會集中提亮而非刻意畫鼻影，令輪廓看起來更立體。
Theresa多年來屢被外界質疑「容貌升級」
早前她亦曾拍片承認臉上「動了兩個地方」，隨即解釋只是畫了唇線及調整眉型，堅決否認曾接受整容手術。近日，傅穎更罕有發表長文，細訴20年來被標籤為「整容怪」的心路歷程，直言相關報道幾乎從未停止。
早前她亦曾拍片承認臉上「動了兩個地方」
罕有發表長文細訴20年來被標籤為「整容怪」的心路歷程
她在文中直斥整容傳聞多年來不斷升級：「從1.0到5.0，換頭、膠臉，往死裡寫。」她感嘆，即使選擇沉默不反擊，輿論仍未停手，甚至被寫成「天天整、月月整、年年整」，形容那種長期被否定與放大的感受，足以令人崩潰。
回顧出道初期，傅穎以鄰家女孩形象示人，內雙眼皮更成為個人標誌。約20年前，她突然轉走日系路線，染金長髮、濃妝示人，形象判若兩人。她在文中解釋，當時事業低潮，公司亦坦言不知如何包裝她，為了爭取可能是最後一次出專輯的機會，才毅然改變造型，視之為一次「破釜沉舟的自救」。
出道初期，傅穎以鄰家女孩形象示人
後來突然轉走日系路線，染金長髮、濃妝示人
起初外界反應尚算正面，但很快風向逆轉，整容指控排山倒海而來。她無奈指出，當年的香港連Botox都未普及，臉上的所謂「缺陷」卻被形容成開刀痕跡。礙於被勸告不要回應負面新聞，她只能選擇獨自承受。
強調自己是靠化妝易容
傅穎直言，媒體長年反覆書寫同一標籤，足以塑造既定印象，久而久之真偽已不再重要。她亦感慨，時至今日醫美盛行，外界卻仍以「X光眼」審視藝人臉孔，無視歲月流轉與人生變化，只執著追問為何與出道時不同。
談到自身狀態，她坦承30歲前後曾出現容貌與年齡焦慮，但在歷經低潮後逐漸重生。她不介意素顏示人，也不否認曾為工作鑽研化妝打扮，但強調不工作時，即使「醜出天際」，亦無需感到羞愧。
文章最後，她寄語外界勿以惡意評價他人，亦勸勉所有人不要因流言熄滅自己的光。她認為唯有學會獨處、專注養好自己，才能真正變得自在，外在的美自然會隨之而來。
