美女同事日日食「呢幾樣嘢」維持纖瘦秘密爆光令人驚嘆

纖瘦靚女吃什麼那麼瘦，令女同事好奇，食譜爆光後更令人感到不可思議。

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日前，內地一名女子在小紅書上分享自己的職場經歷，她表示公司最近新來一名女同事，她既漂亮又身材纖瘦，估計她的體重最多在40到45公斤之間，對方很少外出用餐，基本上都是自己帶午餐，「作為一個喝水都會胖的胖子，真的很好奇，每天都吃什麼才能那麼瘦」，帖主出於好奇便在中午時分就去探聽了一下，這位女同事表示她是「不愛運動的多年減脂專業戶」，午餐通常都是吃蛋白質、肉、蛋和奶類的食物。

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隨後，女同事還展示了她的午餐，是用保鮮夾鏈袋裝著的六隻蝦，配搭用保鮮膜包裹的半根玉米。她指出自己的早餐會正常吃，午餐和晚餐通常會選擇吃蝦，因為蝦營養豐富、熱量低，且方便烹煮，吃蝦也利於排泄。然而，帖主看完「便當」後覺得不可思議，因為食物的分量實在太少了。她也很疑惑這真的能夠吃飽嗎？也好奇以這種方式吃蝦來減肥是否真的有效。

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帖文一出，網民紛紛留言表示：「就這幾隻蝦，相當於我在食堂打飯的其中一個方格」、「重點不是種類，重點是她吃得少，而且吃得少就可以吃飽」、「就吃這點能不瘦嗎！」、「這就是我吃飽了還能吃兩口的那裡面的兩口」、「我好慚愧我今天帶了9個蝦仁還有菜和飯」、「這是飯前吃還是飯後吃呢？」、「玉米和蝦子就是優碳加高蛋白，還只有這麼點份量，人家不瘦誰瘦啊」、「這點只能算我的飯前開胃小菜」。

相信不少人洗筷子都是一把抓再反覆搓洗，但原來這樣竟會令細菌殘留。

近日有內媒指出，原來搓筷子會將表面洗出不少小洞，導致細菌殘留。正確的清潔方式，應該要先將洗潔精擠到筷子上，逐根清潔，最後用水沖乾淨，等水分都瀝乾，才能收納。倘若用錯誤方式洗筷子，恐將把大量細菌都吃下肚。

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《齊魯晚報》在微博指出，許多人洗筷子的方式，都是將一整把筷子放在水龍頭下搓洗，但其實來回搓洗會讓筷子表面變得粗糙，出現細小的凹槽，令細菌殘留。甚至有人認為搓洗筷子仍洗不乾淨，將整把筷子浸入放入洗潔精的水中，這樣則有機會讓當中的化學成分進入到筷子中。

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《齊魯晚報》表示，正確清潔筷子的步驟，應該是先將洗潔精擠在筷子上，接著一根一根仔細清洗，最後再用清水沖乾淨，等到水瀝乾後，再放進盒子裡。

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貼文曝光後，迅速登上熱搜，不少網友紛紛表示「我們家都是整把搓洗的」、「懂了！用鐵筷子就好」、「幸好洗對了」、「小時候媽媽教的正確」、「洗筷子必須用抹布，光搓感覺洗不乾淨」、「這不是新知識，十幾年前就看過，後來洗筷子就沒有搓，都是一根根洗，後來換了合金筷子也不知道能不能搓，也是一根根洗」。

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不過也有部分網友不認同，表示「我奶奶今年92歲，筷子一直都是搓著洗的」、「天天這麼洗，不知道多少年了，沒見過被筷子上的細菌弄死弄傷弄殘的人」、「我家三代都這麼搓的⋯⋯」、「反正我用金屬筷子」、「不重要我家有消毒櫃」。