醫務衞生局及醫院管理局向立法會提交的文件顯示，當局計劃將港島東及港島西聯網合併，並於適當時候增設新界北聯網。
東區醫院。 巴士的報記者攝
文件顯示指出，考慮到港島東及港島西聯網服務地區人口將減少至約100萬，隨著計劃納入港島區醫院聯網的交椅洲人工島發展、人口會有重心西移趨勢等因素，計劃將兩個聯網合併，預計經整合後，港島區5間急症或重症醫院將繼續提供各種現有服務，可減少資源重疊，提升協調能力及效率。
瑪麗醫院。資料圖片
醫管局說，今年初已開展有關預備工作，初步預計分階段重整需時一年多，最快明年完成。
另外，當局將適時增設「新界北聯網」，並調整新界東及新界西聯網的服務範圍。當局估計，新界人口將持續上升，威爾斯親王醫院及屯門醫院將分別繼續作為新界東及新界西聯網的主要急症醫院。為配合北都發展，政府已於牛潭尾預留用地，興建新一間綜合醫教研的急症醫院作為北都的旗艦醫院，提供約3000張病床，為北都的新增人口提供全面醫療服務。
醫管局。資料圖片
至於九龍區，當局認為，未來人口增幅相對輕微，但考慮到九龍區位處香港中心位置，日間醫療需求將繼續維持一定水平，加上人口老化，因此計劃維持現行九龍東、九龍中及九龍西聯網的劃界，並一併規劃3個聯網，以應付預計的日間醫療服務需求。
醫務衞生局。 政府新聞網圖片
立法會衞生事務委員會14日開會討論有關聯網規劃詳情。
醫務衞生局25年8月起推出健康心靈先導計劃，截至26年2月已為逾4萬名市民提供免費精神健康初步評估，有需要人士會獲轉介至非政府機構作進一步評估和跟進，讓他們及早獲得適切支援。
黎先生（右）獲安排接受低密度心理治療，包括睡眠治療和靜觀治療，成功擺脫失眠的困擾。政府新聞網圖片
「只要躺在床上，便害怕睡不着，越害怕便越睡不着，整晚輾轉反側，好像煎魚一樣。」
黎先生退休前任職貨車司機，曾因工作時間不規律，受失眠問題困擾十多年，不但日間常感頭暈頭痛、疲累非常，嚴重時甚至要減少外出，唱歌、跳舞、打鼓等喜歡的活動也無法參與。
為了入睡，他試過服用安眠藥，可惜事與願違：「吃了一粒，半夜睡不着，又吃一粒，再睡不着，又多吃一粒。」安眠藥越吃越多，黎先生更感記憶力日漸衰退。面對困境，醫務衞生局的健康心靈先導計劃，助黎先生找到出路。
黎先生獲安排接受低密度心理治療。政府新聞網圖片
先導計劃 及早發現
醫衞局2024年8月分別與兩間非政府機構，即新生精神康復會和香港心聆合作，於屯門、東區和油尖旺地區康健中心/康健站推出上述計劃。
康健中心/康健站的會員接受健康風險評估時，會同時進行免費的初步情緒問卷評估，篩查與抑鬱、焦慮相關的情緒困擾風險，有需要人士會獲轉介至非政府機構接受進一步評估和跟進。
去年，黎先生在屯門地區康健中心接受篩查，其後獲轉介至新生精神康復會。
心理健康主任翁嘉誼跟進黎先生的個案：「黎先生知道床褥是舒適的，沒有東西影響他，卻總有一種衝動，驅使他轉身或不停去洗手間，阻礙他放鬆和入睡。」
翁嘉誼（右）跟進黎先生的個案，協助黎先生建立良好睡眠習慣。政府新聞網圖片
調適情緒 放鬆入睡
黎先生獲安排接受低密度心理治療，其中包括五節睡眠治療，學習打破睡眠迷思。翁嘉誼說：「大家誤以為所有人都要每天睡滿八小時，有人更因而產生焦慮，影響入睡。」
治療的過程並教導黎先生建立良好的睡眠習慣。翁嘉誼解釋：「真有睡意才躺在床上，若等待逾30分鐘仍未能入睡，便應離床進行放鬆練習，培養睡意再嘗試就寢。」
此外，黎先生也完成六節靜觀治療，學懂隨時隨地練習放鬆。經過約半年，他終於可以「一覺到天明」。
楊翠兒指先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，並指導有精神健康需要的人士管理輕微抑鬱、焦慮症狀。政府新聞網圖片
重建生活 重拾平衡
「能睡到天亮，很開心。」黎先生說：「如在半夜醒來，我會馬上練習深呼吸，這樣又可再入睡。」他笑言太太和兒女都感驚訝：「他們說我才剛睡覺，很快便有鼾聲，真的很少見。」
參與先導計劃的臨床心理學家楊翠兒表示，先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，也可透過低密度心理治療，指導有精神健康需要的人士在日常生活中改變思想和行為，管理輕微抑鬱、焦慮症狀。
「第一是重建積極生活，一方面要做生活需要的事情，另一方面也要『充電』，希望透過這種平衡，讓他們有足夠心力和穩定的情緒應付生活所需。」
「第二是處理焦慮，提升他們對憂慮的覺察，學會停一停之後，我們會教導他們重新專注的技巧，改善整體情緒健康。」
健康心靈先導計劃。政府新聞網圖片
全力支援 守護心靈
截至26年2月，三個地區康健中心/康健站已為約48800名市民進行精神健康初步評估，其中約3700人需接受進一步評估。連同透過非政府機構參與先導計劃的市民，共有逾7000人完成進一步評估，其中約2500人情緒健康正常，約240人需轉介至專科或高密度精神健康服務，其餘人士如適合，也可獲安排低密度心理治療。
當局26年起會逐步將推行計劃的康健中心數目增加至合共九間，讓更多市民受惠。
