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回南天必備!使用抽濕機6大注意事項助提升效能

生活事

回南天必備!使用抽濕機6大注意事項助提升效能
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回南天必備!使用抽濕機6大注意事項助提升效能

2025年03月08日 07:00 最後更新:03月11日 10:53

抽濕機有助緩解回南天帶來的潮濕問題,以保持室內乾爽舒適,建議留意6個主要事項,幫助更好發揮抽濕效能。

示意圖。設計圖片

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使用抽濕機注意事項

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示意圖。設計圖片

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回南天抽濕機選擇指南根據房間面積。網上圖片

回南天抽濕機選擇指南根據房間面積。網上圖片

室內濕度控制,設定為50%-60%之間。Unsplash設計圖片

室內濕度控制,設定為50%-60%之間。Unsplash設計圖片

網上圖片

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「回南天」在南方地區(尤其是廣東、廣西、福建等地)尤為常見,通常發生於春季。每次回南天一到,家家戶戶的牆壁、地板乃至衣物都會出現返潮現象。為了應對這種潮濕天氣,許多家庭會購入抽濕機幫助降低室內濕度,以維持室內乾燥舒適,還有助消除霉味,十分實用。不過,使用抽濕機時,需留意以下幾個使用事項:

1. 選擇合適的抽濕機

建議根據房間的面積選擇合適除濕量的抽濕機,可根據以下標準進行選擇:

10-20平方米:選擇每日除濕量10-16升的機型

20-30平方米:選擇每日除濕量16-20升的機型

30平方米以上:選擇每日除濕量20升以上的機型。

若是放置於臥室或書房的抽濕機,可選擇低噪音機型,通常不超過40分貝。水箱容量方面,水箱越大,倒水頻率會越低,也可以選擇帶排水管的機型,直接排水更為方便。

回南天抽濕機選擇指南根據房間面積。網上圖片

回南天抽濕機選擇指南根據房間面積。網上圖片

2. 抽濕機擺放位置

當擺放抽濕機時,應考慮以下幾點以達到最佳效果。首先,將抽濕機放置於潮濕最嚴重的區域,如靠近牆壁或窗戶的位置。其次,確保抽濕機周圍空間充足以保障空氣流通,進風口和出風口不要被遮擋。最後,避免將抽濕機置於陽光直射的地方,以免影響機器性能。

3. 使用技巧

使用抽濕機時應關閉門窗,防止外界潮濕空氣進入,並將設定濕度於50%-60%之間,這是人體感覺舒適的濕度範圍。

定時功能:如果抽濕機有定時功能,可以設定運行時間,以避免長時間運行浪費電能。另外,建議配合冷氣使用,在濕度特別高時,可同時開啟冷氣的除濕模式,以加快除濕效果。

室內濕度控制,設定為50%-60%之間。Unsplash設計圖片

室內濕度控制,設定為50%-60%之間。Unsplash設計圖片

4. 維護與清潔

定期清潔濾網:抽濕機濾網易積攢灰塵,建議每月清潔一次,保持機器高效運行。

定期清空水箱:水箱應定時清空,以免水滿停機,若使用排水管,需確保排水暢通。

檢查機器運行狀態:定期檢查抽濕機是否有異常噪音或除濕效果降低的情況,如有問題應及時聯繫售後。

5. 其他防潮小貼士

衣櫃防潮:在衣櫃內放置除濕盒或除濕袋,以避免衣物發霉。

地板防潮:使用乾拖把或乾抹布擦拭地板,避免濕氣積累。電器防潮:電視機、電腦等電器不用時,應用防塵罩覆蓋,防止受潮。

6. 回南天結束後的處理

收納抽濕機:回南天結束後,應清潔抽濕機並晾乾水箱,存放於乾燥通風處。

檢查房屋狀況:檢查牆壁、地板是否有發霉情況,若有應及時處理。

網上圖片

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以上內容參考AI建議

台灣一名先天腎功能異常的男子連食4個月麵包配牛奶,竟致腎衰竭需終生洗腎保命,營養師教正確進食時機。  

男子連食4個月便利店的麵包配牛奶致腎衰竭需終生洗腎保命。資料圖片

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麵包配牛奶看似方便 長期食用恐傷腎

不少打工仔及學生為求方便,習慣以便利店麵包加牛奶充當早餐或午餐,認為這類食物方便又健康。惟原來這個看似無害的組合,若長期食用,隨時可能對腎臟造成嚴重負擔。台灣一名20多歲男子便因持續4個月以此作主要飲食,最終導致腎功能急速惡化,需靠洗腎維持生命。

男子連食4個月便利店的麵包配牛奶致腎衰竭需終生洗腎保命。資料圖片

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男子為溫書省時每日食麵包牛奶出事

台灣營養師許瓊月早前在健康節目《醫師好辣》中表示,曾接觸一名本身患有先天性腎功能異常的年輕男病人。該名男子年僅20多歲,雖然大學剛畢業,但因仍需準備各類考試,長時間埋首於補習與溫習之間。為了爭取更多時間溫書,男子每日的早餐及午餐幾乎依賴便利店食品解決。據悉,他並非選擇油炸食物或微波食品,而是食用最常見的麵包配牛奶,方便自己一邊進食一邊溫習。

男子連食4個月便利店的麵包配牛奶致腎衰竭需終生洗腎保命。資料圖片

男子連食4個月便利店的麵包配牛奶致腎衰竭需終生洗腎保命。資料圖片

鬆軟麵包含高鈉高磷 與牛奶同食影響鈣吸收

營養師指出,麵包加牛奶表面看來清淡無害,但實際上不少鬆軟麵包均屬高鈉食物。為了令麵包口感更鬆軟、賣相更佳,製作過程中往往會加入磷酸鹽。對於本身腎功能已有問題的人而言,長期攝取高鈉、高磷食物,會進一步增加腎臟負擔。至於牛奶雖然屬高鈣飲品,但若同時與含磷酸鹽的麵包一併進食,當中的磷或會影響鈣質吸收,令營養效果大打折扣。

男子連食4個月便利店的麵包配牛奶致腎衰竭需終生洗腎保命。資料圖片

男子連食4個月便利店的麵包配牛奶致腎衰竭需終生洗腎保命。資料圖片

持續4個月終致腎衰竭 營養師教正確食法

最終,該名男子在持續上述飲食習慣約4個月後,腎功能嚴重惡化,最終發展至腎衰竭,需要依靠洗腎維持生命。

營養師提醒,若希望更有效吸收牛奶中的鈣質,建議可在進食麵包約1小時後才飲用牛奶。若因生活節奏急促,不得不經常以便利店食品充當正餐,應留意食物配搭,可考慮選擇配有蔬菜的急凍飯盒,令整體營養較為均衡,也有助減輕身體負擔。

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