四川退伍軍人自費購買教具和AED，並於下班後擺「急救地攤」向市民普及急救知識，4個月開展逾50場教學。
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退伍軍人自費開設「急救地攤」普及急救知識
綜合內媒報導，四川成都一名46歲退伍軍人李春亮自從考取急救導師資格證後，自費購買了急救教具和自動體外除顫器（AED），於去年11月開始利用下班時間在玉林西路支起「急救地攤」，向市民積極推廣急救知識。
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教學內容涵蓋心肺復甦術和AED使用
李春亮的教學內容主要集中講解心肺復甦術（CPR）和AED的使用，特別強調急救的「黃金4分鐘」概念。他通過生動的講解和實操演練，向市民普及了如何應對突發的心臟驟停等緊急情況。另外，李春亮還通過網絡直播的方式進行教學，吸引了大量線上觀眾參與學習。
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網友觀看退伍軍人教學視頻挽救他人生命
一名觀看李春亮直播的網友表示，看了他的視頻教學後，成功運用所學的急救知識救回一名突發心臟驟停者的生命，李春亮對此非常欣慰，表示「突然一下就特別帶勁了，就做這件事情特別有意義」。
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公益行動持續逾4個月 學習人次超1500人
李春亮這項公益行動持續至今已逾4個月，開展了50多場現場教學，累計學習人次超過1500人。
湖南一名人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全程馬拉松賽事，最終攜手「同時衝線」感動全場。
人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖
人妻陪視障丈夫跑全馬 同秒衝線感動全場
綜合內媒報導，湖南長沙近日上演一幕動人場景，一對夫婦在42.195公里的全程馬拉松終點前緊握雙手，以完全相同的4小時29分8秒衝線。夫婦分別是視障按摩師商磊，以及陪伴他堅持跑步長達2年的妻子劉銀華。
人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖
丈夫體重曾飆升至約95公斤 人妻提議跑步改善體質
據了解，商磊因視障及健康問題，體重曾一度高達約95公斤。為了改善體質，他於2022年起開始跑步，而最先牽起他手的人，就是他的妻子劉銀華，「3公里、5公里……再到半馬，我們一直跑下去。」自此，夫婦逐步建立屬於兩人的節奏，透過一根僅20CM長的陪跑繩傳遞方向與速度訊息，無論步頻、呼吸，甚至每次轉彎，都靠默契完成。
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首次挑戰全馬並肩跑完全程 同秒衝線「暖爆」3.5萬跑手
今年的長沙馬拉松，是2人首次挑戰全程馬拉松。賽道上，商磊專注於腳步穩定，劉銀華則負責控制節奏。最終，2人步伐完全一致，在約3.5萬名跑手見證下，以同樣的成績跑完全程，並肩衝線。
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減重25公斤重獲人生 陪跑增進夫婦感情
2年來，商磊透過跑步成功減重約25公斤，體質明顯改善。他形容跑步為自己帶來第二次人生，「感受非常好，家庭氛圍也更好了。」劉銀華也坦言，陪跑讓夫婦關係更緊密，「他看不見，但我感受到他的堅持。我們是一起向前的」。
成立公益跑團 助視障者踏上跑道
值得一提的是，商磊不止為自己而跑。他於2022年成立「特跑族公益跑團」，旨在協助更多視障人士踏上跑道。跑團目前已有270名陪跑員，累計支援超過50名視障跑者。
