安全專家指出，機場及其他公眾場所的免費充電站存在3大安全風險，小心充電後資料外洩。
示意圖。設計圖片
公共免費充電站暗藏3大風險
不少旅客在候機期間習慣使用機場免費充電站給手機或電腦充電。殊不知，此舉存在「資料外洩」的風險。轉接器製造商SIGNAL + POWER安全顧問傑羅（Jae Ro）指出，機場等地的免費充電站雖然便利，但伴隨著以下3大風險：
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1. 被安裝惡意軟件
傑羅表示，駭客可預先篡改USB端口，然後在旅客接駁手機的瞬間植入惡意軟件。這種惡意軟件可以潛伏而不被發現，悄悄竊取密碼和銀行詳細資料等敏感資訊，風險不容忽視。
2. 「Juice Jacking」充電陷阱
所謂「Juice Jacking」是駭客透過損壞的USB端口安裝的惡意軟件，它會鎖定或遠端操控用戶的裝置設備，甚至將手機內所有個人資料、登入憑證批量外傳至犯罪者伺服器。由於電源與數據共用一條傳輸線，駭客得以同時取得電力與數據通道。
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3. 資料外洩
傑羅補充，「充電站可以同時傳輸數據和電力，雖然手機會提示用戶在『僅充電』和『傳輸檔案』模式之間進行選擇，但這種保護通常會被充電站繞過，」令檔案、相片及聯絡人等資料被攔截。相關資料不但可能用於身份盜用，更有機會被販售至暗網圖利。
另外，美國聯邦調查局（FBI）網站也曾發佈提示，呼籲民眾「避免使用機場、酒店或購物中心的免費充電站」。
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專家建議
1. 改用具備「資料阻隔」（data blocker）功能的充電線或「隻讀」轉接器，只輸出電力、不傳輸數據。
2. 隨身攜帶自用插頭及充電器，盡量使用傳統插座替手機充電。
3. 若必須使用公共 USB 介面，充電完成後立即檢查裝置權限及安全設定，並定期更新防毒軟件。
安全專家強調，手機存載大量個人及財務資訊，一旦外洩或被植入惡意代碼，後果難以估量，旅客應審慎評估風險。
丹麥研究指出，咖啡加奶不僅口感更順滑，抗炎效果或倍增，但專家提醒飲用時間與方式同樣重要。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
咖啡加奶或具抗炎效果
不少上班族習慣飲一杯咖啡提神，但原來在咖啡中加入牛奶，除了口感更順滑外，或更有助抗炎。丹麥哥本哈根大學近日發表兩項研究指出，咖啡中的抗氧化物質若與牛奶蛋白結合，對抑制炎症反應的效果，於實驗室層面可能出現「倍增」作用，引起關注。
多酚與牛奶蛋白結合 抗炎效果顯著提升
研究顯示，咖啡中含有的咖啡酸及綠原酸，屬多酚類抗氧化成分，本身具抗炎作用，而牛奶中的半胱氨酸，則可與上述多酚結合，形成較穩定的加合物。實驗室細胞測試發現，該複合物在抑制炎症相關免疫細胞反應方面，效果較單獨使用咖啡多酚明顯提升。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
屬實驗室研究 實際效果仍待驗證
研究團隊指出，這類協同作用或能更有效降低炎症因子活性，為「咖啡加奶是否更健康」提供了科學解釋。不過，研究也強調，有關結果暫屬體外實驗，尚未透過大規模人體臨床試驗驗證，實際效果或受個人體質、代謝速度及腸道菌群影響。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
咖啡加奶兼具多項健康益處
除了潛在抗炎作用，咖啡與牛奶的組合也被指具其他健康優勢。牛奶可中和咖啡酸性，減少胃酸急升，對腸胃較為溫和，同時補充蛋白質及鈣質，有助抵消咖啡因輕微促進鈣流失的影響。另有研究指出，牛奶中的酪蛋白可減少咖啡單寧酸對牙齒造成的染色。
並非人人適合 乳糖不耐受需留意
不過，專家提醒，並非所有人都適合「咖啡加奶」。乳糖不耐受人士飲用牛奶後，或出現腹脹或腸胃不適，反而加重炎症反應，建議改選無乳糖牛奶或植物奶。此外，若在咖啡中加入大量糖或糖漿，相關抗炎益處或被抵消，甚至轉化為促炎因素。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
飲用時間影響效果 避免過晚與空腹
至於飲用時間方面，美國神經科學研究指出，咖啡因於體內約需8小時代謝，過晚飲用或影響睡眠。較理想的飲用時段為上午9時30分至11時30分，此時體內皮質醇水平開始回落，咖啡因提神效果較佳。專家也不建議空腹飲用咖啡，以免刺激胃酸分泌。
應自身體質調整飲用方式
整體而言，研究為「咖啡加奶」的健康效益提供了新角度，但學者普遍認為，仍需更多人體研究加以確認。市民如欲嘗試，宜選用低脂或脫脂牛奶、控制糖分攝取，並留意飲用時間與自身體質，才能在享受咖啡風味之餘兼顧健康。
