日本網站公佈「最難早起」的血型排行榜，呢個血型位居榜首被稱「現代睡美人」。
日本網站公佈「最難早起」血型排行榜
相信不少人都試過清晨難以起床的經歷，無論鬧鐘響得多大聲，仍會賴在床上不願起來，即使當日早上有重要會議或與戀人有約也難敵睡眠誘惑，寧願繼續按照自己的節奏睡到夠。日本網站「uranaitv」近日公佈一份「最難早起」的血型排行榜，大家可以看看自己是否榜上有名！
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第一名 AB型/沉醉夢鄉不願被「現實」喚醒
AB型人士面對現實態度雲淡風輕，對現實世界缺乏興趣，不會因為清晨的到來就興奮起床。相比踏入嘈雜的「現實世界」，他們寧願沉浸在夢境中。坊間更有說法指AB型血型的人士較易感到疲勞，較其他血型的人士更需要充足休息，因此也被譽為「現代睡美人」
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第二名 B型/睡眠至上絕不妥協
B型人士忠於自身慾望，無法也不願與睡意對抗，更偏愛在早上睡覺。因為真心無法克服想睡覺的慾望，所以即使因賴床遲到被上司或戀人責怪，也絕不後悔，頂多會認為對方「太吵了！」。但若遇上期待的活動，B型反而能比任何人都要早起。
第三名 A型/責任感重力爭上游
A型人士責任感極強，即使身體不適也會堅持早起應對工作，半夜3時睡覺仍能於早上5時起床，只為了工作能夠好好完成，這類人士的身心健康狀況也令人感到擔憂。由於平日過於疲累，所以休息日若無特別行程，便會一睡到傍晚。
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第四名 O型/天生本能自然醒
O型人士精力充沛，天生直覺敏銳，縱使身處拉著遮簾的漆黑房間，一到早上也能本能醒來，起床如同家常便飯般，鬧鐘對他們而言幾乎無用處。O型人不會為了起床早睡，反而更愛午飯時間小睡片刻補充精力。
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許多市民冬季常遭「靜電」電到，專家拆解背後成因，並教路4招簡單防靜電技巧。
專家拆解靜電背後成因並教路4招簡單技巧防範。資料圖片
秋冬乾燥引爆靜電問題
踏入秋冬季節，天氣乾燥、濕度偏低，不少市民飽受「靜電煩惱」困擾，脫衣時噼啪作響、頭髮無端貼頭皮、開門一瞬間更是被「電到手指痛」。近日，有專家分享了多項簡易可行的防靜電方法，透過改善環境濕度、調整衣物材質及利用金屬導電技巧，可有效減少日常「觸電」情況。
低濕度加摩擦 靜電更易積聚
專家指出，人體或衣物在與帶電物體接觸時，電荷會從高電勢移至低電勢，類似水往低處流，因而產生靜電積聚。一旦靜電累積至一定強度，便會在接觸金屬時形成「觸電感」。此外，冬季空氣濕度低，加上皮膚容易乾燥，穿著化纖衣物、毛衣或坐在布質椅面摩擦時，極容易產生大量靜電。
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靜電雖無生命危險但損害皮膚
雖然靜電電壓高，但釋放時間極短，電流極小，並不會對人體造成生命危險，但對乾燥皮膚而言，卻會令屏障受損、水分流失，增加乾癢及濕疹等問題。
4大防靜電方法
1. 加強皮膚保濕 提升皮膚導電性
冬季皮膚含水量下降，容易因摩擦產生靜電，建議於沐浴後3分鐘內塗抹含甘油或尿素的身體乳，日間也應使用護手霜，重點護理指尖及掌心，以減低靜電累積。
專家拆解靜電背後成因並教路4招簡單技巧防範。資料圖片
2. 提升室內濕度 減少電荷產生
保持室內濕度於4成至6成可有效降低靜電，除加濕器外，可放置水盆、濕毛巾或於工作桌擺放綠植（如綠蘿、散尾葵），均可提升空氣濕度。
3. 利用衣物材質減少摩擦電荷
內層衣物宜選純棉、真絲等天然纖維，避免全化纖如尼龍、滌綸，混紡材質如棉加羊毛的衣物比純羊毛更不易產生靜電。另外，機洗時可加入柔順劑，也可自製防靜電噴霧，如柔順劑10ml加清水100ml後噴灑衣物內側。若需要也可於外套袖口內夾上小金屬夾，利用導電性持續釋放電荷。
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4. 開門前先「放電」 有效減少刺痛感
不少人最難忍的是開門時的「觸電」現象，專家建議開門前先手握金屬鑰匙的寬面，再以尖端觸碰門把或金屬窗框，把電荷先行導走，也可戴銀手鐲或金屬錶帶，接觸金屬前輕觸飾物，有助轉移電荷。若不便使用工具，可用整個手掌接觸金屬物件，痛感會顯著減輕。
專家拆解靜電背後成因並教路4招簡單技巧防範。資料圖片
專家強調，雖然靜電本身並不會對人體構成直接危險，但卻容易令皮膚屏障受損、加劇乾癢，也可能令衣物變形、提升日常摩擦不適。只要適當提升室內濕度、選擇較不易起電的衣物材質，並配合簡易的放電技巧，便可在秋冬季大幅減少靜電帶來的困擾。
