新衫未洗直接穿超污糟 醫生警告：化學殘留及細菌感染恐損健康

醫生指出，新衫未洗直接穿超污糟，化學殘留及細菌感染恐損健康，敏感族群尤須留意。

新衫未洗直接穿超污糟 醫生警告：化學殘留及細菌感染恐損健康。資料圖片

醫生提醒新衫未洗即穿存健康風險

不少市民購買新衣後往往會迫不及待即時穿上，殊不知這一習慣存在衛生隱患，對健康構成風險。台灣營養功能醫學專家劉博仁醫生在社交平台發文指出，衣服在製作及運輸過程中易殘留化學物質，或受細菌及病菌污染，建議市民養成「先洗再穿」的良好習慣，以預防皮膚過敏及其他健康問題。

衣服化學殘留及細菌感染可致皮膚過敏

劉醫生解釋，衣物生產過程中經常會進行防皺、防縮及定型等化學處理，常見殘留添加物包括甲醛及各類染料。雖然上述物質有助提升衣服外觀，但若是直接接觸皮膚，尤其對於過敏體質人士，則有可能引發紅腫、搔癢以及皮疹等過敏反應。

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多重污染及交叉感染風險高 嬰幼兒、敏感及免疫力弱人士需留意

除了化學物質外，新衣在工廠、倉庫、運輸及上架期間，也可能沾染灰塵、細菌以及黴菌孢子，且有機會被多人試穿，進一步增加交叉感染的風險。劉醫生提醒，嬰幼兒、皮膚敏感及免疫力較弱人士更須加倍留意。

貼身及嬰兒衣物穿前宜徹底清洗

劉醫生強調，貼身衣物以及嬰兒服裝應於穿著前以清水或中性洗劑徹底清洗，既可去除化學殘留及異味，也能令布料更柔軟、穿著更舒適。部分天然纖維製品於首次清洗時或會出現輕微縮水或甩色情況，預先清洗有助避免污染其他衣物或皮膚。

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網民留言表示共鳴

相關建議引起網民廣泛共鳴，不少網民表示，「正確！我從事服裝業，一定會跟客人說衣服買回去，洗過再穿」、「新衣會先洗過再存放」、「真的是要先洗過後再穿較好」、「只有外套不用先洗喔。不會和皮膚直接接觸」、「我會過敏，所以一直是先洗後再穿」。

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營養師指出，8類癌症與情緒相關，長期壓抑或成高風險族群。

情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒長期失衡恐增癌症風險

情緒低落、壓力堆積，看似只是心理負擔，但長期忽視卻可能悄然傷害身體。營養師高敏敏指出，長期處於憂慮、緊張或情緒壓抑狀態，不僅影響精神健康，更與多種癌症風險上升相關，包括肺癌、乳癌、甲狀腺癌及大腸直腸癌等。她提醒，情緒與生理密不可分，若未能妥善紓緩情緒，身體最終會以各種方式作出「抗議」。因此，透過飲食、睡眠及規律運動調節壓力，是維持身心平衡的重要關鍵。

情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片

高敏敏解釋，不同情緒模式與某些癌症具有一定關聯性。

肺癌：患者多伴隨對生活變化及生死議題的恐懼，長期處於焦慮狀態；

甲狀腺癌：常見於高度緊張、責任感過重的人；

乳癌：則較常出現在長期壓抑情緒、親情或人際關係衝突未解的人身上。

胃癌、肝癌及胰臟癌：往往與「無法釋放怒氣」、對匱乏與家庭矛盾感到憂慮相關；

淋巴癌：病患普遍缺乏安全感、易有被否定的情緒；

大腸直腸癌：與情緒「消化不良」、長期壓抑密切相關。

情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片

高敏敏建議從飲食入手改善情緒、舒緩壓力：

1. 深海魚類如三文魚、鯖魚可補充Omega-3 脂肪酸；

2. 全穀類及堅果提供維他命B群、鎂及色胺酸；

3. 深綠色蔬菜補充葉酸及鎂；

4. 乳酪有助增加益生菌及色胺酸；

5. 香蕉及黑朱古力能促進「快樂荷爾蒙」分泌。

高敏敏強調，情緒若長期積壓，必然會反映在身體上，要維持身心健康應保持均衡飲食、充足睡眠及規律運動，同時學懂適時減壓與抒發情緒，才能有效降低罹癌風險。

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