失智症非無跡可尋 研究揭：四大疾病或是早期指標

最新研究指出，失智症非單一路徑導致，四大疾病或是早期指標，及早識別或有助推動個人化治療與預防。

研究揭示失智症四大成因

綜合外媒報道，美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）團隊近期於國際權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）發表最新研究，團隊分析逾2.4萬宗病例後指出，失智症的成因並非單一路徑導致，而是由四種明確的病症引發大腦退化，其中包括精神疾病、大腦功能障礙、輕度認知障礙及心血管疾病。研究團隊認為，這項發現有望為失智症診斷及預防帶來重大突破，未來或可據此為患者制定個人化治療方案。

失智症非無跡可尋 ，研究揭四大疾病或是早期指標。資料圖片

多重疾病與失智症互有關聯

研究指出，若患者本身患有高血壓，後來再出現抑鬱症狀，日後罹患阿茲海默症的風險更高。專家認為，現時醫學界普遍將這些病症各自獨立診斷，惟該研究證實多種病症實際上互有關聯。未來臨床上可按此順序進行檢查，有望更早辨識高風險人士。

研究指出，若患者本身患有高血壓，後來再出現抑鬱症狀，日後罹患阿茲海默症的風險更高。資料圖片

強調個人化治療 及早介入可延緩病情

研究負責人、神經學教授張天明（Timothy Chang）強調，認清失智症的多元發病路徑將有助於推動「個人化治療」的新方向。他舉例指，針對體重過重或高血壓患者，若能及早介入治療（如使用GLP-1類減重藥物），有望延緩失智症的發展。

體重過重或高血壓患者，若能及早介入治療，有望延緩失智症的發展。資料圖片

健康生活習慣助防失智

研究亦顯示，良好生活習慣對預防失智症尤為關鍵。專家建議，保持規律運動、均衡飲食及積極參與社交活動，均可有效降低患病風險。每日進行填字遊戲、閱讀或持續學習等動腦活動，也有助延緩大腦老化。

失智症非無跡可尋 ，研究揭四大疾病或是早期指標。資料圖片

口腔專家指出，刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險，並揭正確清潔順序 。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

錯誤使用漱口水或削弱牙膏功效

不少人習慣於刷牙前後配合使用漱口水，自以為可加強清潔、保持口氣清新。然而牙科專家指出，如使用時機或次序不當，不但無法提升潔淨效果，反而可能沖淡牙膏中的有效成分，令整體口腔護理大打折扣。近日，國外討論區有網民就「漱口水應於刷牙前抑或刷牙後使用」展開討論，掀起網民熱議，也再次揭示大眾對口腔清潔流程理解不足的盲點。

刷牙後即漱口 恐令氟化物失效

口腔外科專家安東尼奧（Antonio Gagliardi Lugo）指出，牙膏中的氟化物須於牙齒表面停留足夠時間，才能加強琺瑯質並降低蛀牙風險。然而，不少人刷牙後立即以清水或漱口水漱口，等同在有效成分發揮前便將之沖走，令原本完整的保健流程大打折扣，長期更可能增加牙周病及蛀牙風險。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

漱口水屬輔助工具 不可取代刷牙

牙科醫生桑德拉（Sandra García Martin）補充，漱口水屬「輔助性產品」，能深入牙縫、提供抗菌及防炎效果，但前提是已完成充分刷牙。正確次序應為：「先刷牙、吐掉牙膏後暫不漱口」，讓有效成分於口腔內停留約20至30分鐘，再使用漱口水，以建立更穩固的保護層。她強調，漱口水不能取代刷牙，因為漱口水屬化學性清潔，無法代替牙刷的物理性清除作用。即使使用高級漱口水，若刷牙方式不當或過早沖走牙膏，對牙周健康的改善仍非常有限。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

高濃度牙膏者更需避免刷後即漱口

此外，對於使用高濃度或處方級牙膏的人士，更應避免刷牙後立即漱口，以免錯失抑制蛀牙的效果。安東尼奧指出，許多人過度追求「清爽感」，卻忽略牙膏的科學設計原理，「不立即漱口」反而對減少牙齒敏感、強化琺瑯質有更佳效果。

漱口水應與刷牙錯開 選對時機更有效

安東尼奧進一步表示，漱口水最佳使用時機並非刷牙後，而是於一天中其他時段，如午餐後或工作、學習期間，有助控制異味及抑制細菌滋生，有利維持口腔生態平衡。如欲於睡前使用漱口水，則應選含氟產品，並與刷牙時間錯開，以免沖淡牙膏成分。

刷牙後即用漱口水會沖走牙膏有效成分恐增加蛀牙風險。資料圖片

口腔保健重在「正確流程」而非「清新感」

大眾對口腔護理的理解多半停留於直覺層面，但口腔保健實為長期的化學及生物作用，並非依賴短暫的清新感。當未能理解產品設計原理時，例如刷牙後立刻漱口、或先漱口水後刷牙等常見習慣，均會大幅削弱功效。桑德拉提醒，若要有效降低口腔疾病風險，關鍵在於「做對」而非「做多」，並應依循專業建議調整清潔流程。