從動物牙化石提取 科學家復活2400萬年前蛋白質 有望解鎖遠古演化史

科學家近日達成里程碑式突破，成功從距今2400萬年的動物牙齒化石中提取並定序出古老蛋白質。這項發現為探索深層演化史開啟全新大門。

DNA保存有極限 蛋白質成演化研究新鑰

近年來，科學家雖在提取古DNA方面取得進展，但其保存極限僅約200萬年，更久遠的過去始終成謎。哈佛大學演化生物學家格林（Daniel Green）表示，這項跨國研究證明，蛋白質能長久保存在世界各地的古老化石中。蛋白質作為構成細胞的分子機器，不僅蘊含演化訊息，韌性也遠超DNA。

跨洲團隊雙突破 酷熱極地皆獲成功

此次兩個獨立團隊分別在環境截然不同的地點取得成功：一組在肯亞酷熱的圖爾卡納地區，從犀牛、大象與河馬等動物的牙齒化石中，獲得150萬至1800萬年前的蛋白質；另一組則在加拿大極地的豪頓隕石坑（Haughton Crater），從一枚2400萬年前的已滅絕犀牛牙齒碎片中提取出蛋白質。

牙釉質藏時間膠囊 古蛋白體學立奇功

這項被稱為「古蛋白體學」（paleoproteomics）的技術，關鍵在於從「牙釉質」（tooth enamel）中提取。格林解釋，牙釉質是動物體內最堅硬的結構，蛋白質在形成過程中會被深埋其中，如同封存在「時間膠囊」裡，因此得以保存數百萬年。哥本哈根大學研究員派特森（Ryan Sinclair Paterson）指出，古蛋白質能為太過古老而無法保存DNA的樣本提供分子數據，有助於釐清整個生命樹的演化關係。

人類起源研究添助力 未來或探恐龍時代

此技術對探索人類起源尤具潛力。由於已知許多重要的人類始祖（hominins）化石出土於圖爾卡納地區，這次的成功，為未來探索人類遠古祖先的蛋白質組學帶來希望。被問及技術極限是否可能觸及6600萬年前的恐龍時代，格林坦言，越古老的化石，能檢測到的蛋白質數量就越少，但他並未排除此可能性，並稱更新、更好的方法，或許能將古蛋白體學推向中生代。

從動物牙化石提取， 科學家復活2400萬年前蛋白質， 有望解鎖遠古演化史。資料圖片

浙江一名23歲女子每周高強度健身6日，停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。資料圖片

每周高強度訓練6次 女子出現停經失眠

綜合內地媒體報道，浙江一名23歲女子早前於社交平台分享自身經歷指，自己近年沉迷於健身，每周進行高強度訓練多達6次，僅保留一天休息。惟長期高負荷運動後，她不但出現停經情況，也伴隨嚴重失眠，遂前往醫院求診。經檢查後，醫生指出她的體內雌激素水平已接近更年期女性，需透過中藥作進一步調理。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。資料圖片

雌激素低至「50歲水平」 醫生籲即時減量

醫生檢查後指出，女子體內的雌激素水平竟與50歲女性相若，情況令人憂慮。醫生提醒，女性一旦出現月經異常，應即時調整運動量，暫停高強度訓練，以免內分泌系統進一步受損。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。影片截圖

每次訓練70分鐘 經量逐步減至僅2小時

女子透露，自己每次訓練時間約70分鐘，初期月經仍屬正常，之後月經量逐漸減少，最近一次甚至僅維持約2小時便結束。她對此無奈表示，過去曾因生病住院休息一個月，當時月經反而規律，現時卻因過度健身導致內分泌失調及夜間失眠，形容情況「得不償失」。

身體進入「保命模式」 過量運動可抑制生殖功能

專家指出，當運動量超出身體負荷，加上營養攝取不足，大腦或會判斷身體正處於「生存壓力」狀態，進而自動抑制生殖功能，以維持基本生命機能。一旦下視丘、腦下垂體、卵巢軸受到抑制，雌激素水平便會急劇下降，最終引發停經。此外，若女性體脂率在短時間內下降至17%以下，脂肪組織合成雌激素的能力不足，也會加劇月經紊亂。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。影片截圖

女運動員與芭蕾舞者高危 停經比例可達3成

醫生補充，類似情況在長期接受高強度訓練的女性運動員及芭蕾舞者身上並不罕見，相關族群的停經比例可高達3成以上。若女性過度追求低體脂，或刻意鍛鍊腹肌線條，也可能令身體發出警號。

專家籲勿亂補雌激素以增乳癌風險

北京協和醫院婦科醫生瀏海元提醒，短時間內體重變化超過15公斤，容易誘發停經問題。若未經專業評估，自行服用含雌激素的保健品，更可能增加乳癌風險。她建議，女性一旦出現月經異常，應暫停高強度運動2至3個月，將每周訓練次數控制在3至4次，並配合瑜伽等較為溫和的運動。

在飲食及生活習慣方面，專家也建議攝取足夠優質蛋白、碳水化合物及健康脂肪，每日總熱量不宜低於1800千卡，同時保持充足睡眠，減少心理壓力。待身體狀態及內分泌系統恢復平衡後，經期才可逐步回復正常。