價值1.9萬金頸鍊放抽紙袋被丈夫誤丟 山東女聯同親友物業翻遍5噸廢物終尋回

山東一名女子將價值約1.7萬人民幣的18克金頸鍊放抽紙袋遭丈夫誤丟，事後聯同親友及物業人員在垃圾站翻5噸垃圾，苦尋1小時成功尋回。

女子18克金頸鍊放抽紙袋遭丈夫當垃圾丟棄，親友物業翻找5噸垃圾助尋回。影片截圖

女子金頸鍊遭丈夫誤丟棄

近日，山東煙台發生一宗「誤丟黃金」事件，引起網民關注。一名女子劉女士因一時疏忽，將金頸鍊暫放於抽紙包裝袋內，之後被丈夫誤當垃圾丟棄。幸得屋苑物業及親友協助，眾人最終在垃圾回收站內成功尋回失物。

女子18克金頸鍊放抽紙袋遭丈夫當垃圾丟棄，親友物業翻找5噸垃圾助尋回。影片截圖

金頸鍊藏抽紙袋內 丈夫誤當垃圾丟棄

劉女士表示，當日因天氣寒冷佩戴金頸鍊感到不適，遂將重約18克的金頸鍊暫時放入一個抽紙外包裝袋內並隨手置於家中。豈料，她於翌日發現金頸鍊不翼而飛，經向丈夫查問後，始知對方在清理家居垃圾時，誤將該紙袋連同其他廢物一併丟棄。

女子18克金頸鍊放抽紙袋遭丈夫當垃圾丟棄，親友物業翻找5噸垃圾助尋回。影片截圖

6人急赴回收站 翻找5噸垃圾終尋回

劉女士隨即聯絡屋苑物業求助，結果被告知該批生活垃圾已被運送至小區回收站。為免錯失時機，她即時聯同5名親友，包括孩子同學的家長，共6人趕赴回收站展開搜尋。當日，眾人需在氣味刺鼻的環境下，徒手翻找多達約5噸的垃圾。經過約1小時的努力，終於在一堆廢棄物中找到裝有金頸鍊的抽紙包裝袋「失而復得」。

女子18克金頸鍊放抽紙袋遭丈夫當垃圾丟棄，親友物業翻找5噸垃圾助尋回。影片截圖

失而復得百感交集 金頸鍊價值不菲

劉女士事後形容，當刻心情「難以言表」，直言既感激又後怕。據瞭解，該條金頸鍊按當日金價約每克1400元（人民幣，下同，約1556港元）計算，市值約2.5萬元（約2.8萬港元）。即使按實際回收價約每克970元（約1078港元）計算，價值也逾1.7萬元（約1.9萬港元）。

浙江一名23歲女子每周高強度健身6日，停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。資料圖片

每周高強度訓練6次 女子出現停經失眠

綜合內地媒體報道，浙江一名23歲女子早前於社交平台分享自身經歷指，自己近年沉迷於健身，每周進行高強度訓練多達6次，僅保留一天休息。惟長期高負荷運動後，她不但出現停經情況，也伴隨嚴重失眠，遂前往醫院求診。經檢查後，醫生指出她的體內雌激素水平已接近更年期女性，需透過中藥作進一步調理。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。資料圖片

雌激素低至「50歲水平」 醫生籲即時減量

醫生檢查後指出，女子體內的雌激素水平竟與50歲女性相若，情況令人憂慮。醫生提醒，女性一旦出現月經異常，應即時調整運動量，暫停高強度訓練，以免內分泌系統進一步受損。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。影片截圖

每次訓練70分鐘 經量逐步減至僅2小時

女子透露，自己每次訓練時間約70分鐘，初期月經仍屬正常，之後月經量逐漸減少，最近一次甚至僅維持約2小時便結束。她對此無奈表示，過去曾因生病住院休息一個月，當時月經反而規律，現時卻因過度健身導致內分泌失調及夜間失眠，形容情況「得不償失」。

身體進入「保命模式」 過量運動可抑制生殖功能

專家指出，當運動量超出身體負荷，加上營養攝取不足，大腦或會判斷身體正處於「生存壓力」狀態，進而自動抑制生殖功能，以維持基本生命機能。一旦下視丘、腦下垂體、卵巢軸受到抑制，雌激素水平便會急劇下降，最終引發停經。此外，若女性體脂率在短時間內下降至17%以下，脂肪組織合成雌激素的能力不足，也會加劇月經紊亂。

女子每周高強度健身6日導致停經失眠，求醫揭雌激素水平接近更年期女性。影片截圖

女運動員與芭蕾舞者高危 停經比例可達3成

醫生補充，類似情況在長期接受高強度訓練的女性運動員及芭蕾舞者身上並不罕見，相關族群的停經比例可高達3成以上。若女性過度追求低體脂，或刻意鍛鍊腹肌線條，也可能令身體發出警號。

專家籲勿亂補雌激素以增乳癌風險

北京協和醫院婦科醫生瀏海元提醒，短時間內體重變化超過15公斤，容易誘發停經問題。若未經專業評估，自行服用含雌激素的保健品，更可能增加乳癌風險。她建議，女性一旦出現月經異常，應暫停高強度運動2至3個月，將每周訓練次數控制在3至4次，並配合瑜伽等較為溫和的運動。

在飲食及生活習慣方面，專家也建議攝取足夠優質蛋白、碳水化合物及健康脂肪，每日總熱量不宜低於1800千卡，同時保持充足睡眠，減少心理壓力。待身體狀態及內分泌系統恢復平衡後，經期才可逐步回復正常。