走在時代尖端的韓國天團BIGBANG隊長G-DRAGON(GD)是潮流ICON,他推出個人品牌PEACEMINUSONE在官方網站售賣潮物,當中一款名為「PMO BULLDOG CLIP」只是普通辦公室夾紙的文具,售價卻高達30.27美元(折合約235港元),網民不禁指GD「獅子開大口」。
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「獅子開大口」意思是開天殺價,即是雙方談判時,其中一方開出一個離譜得不能接受的價錢,而另一方卻面對猶如獅子張開口的威脅而卻步,情況應可套用到商戶售賣昂貴得不合理的產品,甚有「搶錢」意味。大家可以用兩種英文方式表達。
一杯咖啡索價200元?簡直就是獅子開大口!
Two hundred dollars for a coffee? That's just highway robbery!
無論我有多想看周杰倫演唱會,黃牛黨獅子開大口索價2000元一張門票,我根本負擔不起。As much as I wanted to go to Jay Chou's concert, I couldn’t afford it. The ticket scalper was asking for $2,000 per ticket which was a rip off!
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Mr Eng
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丹麥研究指出,咖啡加奶不僅口感更順滑,抗炎效果或倍增,但專家提醒飲用時間與方式同樣重要。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
咖啡加奶或具抗炎效果
不少上班族習慣飲一杯咖啡提神,但原來在咖啡中加入牛奶,除了口感更順滑外,或更有助抗炎。丹麥哥本哈根大學近日發表兩項研究指出,咖啡中的抗氧化物質若與牛奶蛋白結合,對抑制炎症反應的效果,於實驗室層面可能出現「倍增」作用,引起關注。
多酚與牛奶蛋白結合 抗炎效果顯著提升
研究顯示,咖啡中含有的咖啡酸及綠原酸,屬多酚類抗氧化成分,本身具抗炎作用,而牛奶中的半胱氨酸,則可與上述多酚結合,形成較穩定的加合物。實驗室細胞測試發現,該複合物在抑制炎症相關免疫細胞反應方面,效果較單獨使用咖啡多酚明顯提升。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
屬實驗室研究 實際效果仍待驗證
研究團隊指出,這類協同作用或能更有效降低炎症因子活性,為「咖啡加奶是否更健康」提供了科學解釋。不過,研究也強調,有關結果暫屬體外實驗,尚未透過大規模人體臨床試驗驗證,實際效果或受個人體質、代謝速度及腸道菌群影響。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
咖啡加奶兼具多項健康益處
除了潛在抗炎作用,咖啡與牛奶的組合也被指具其他健康優勢。牛奶可中和咖啡酸性,減少胃酸急升,對腸胃較為溫和,同時補充蛋白質及鈣質,有助抵消咖啡因輕微促進鈣流失的影響。另有研究指出,牛奶中的酪蛋白可減少咖啡單寧酸對牙齒造成的染色。
並非人人適合 乳糖不耐受需留意
不過,專家提醒,並非所有人都適合「咖啡加奶」。乳糖不耐受人士飲用牛奶後,或出現腹脹或腸胃不適,反而加重炎症反應,建議改選無乳糖牛奶或植物奶。此外,若在咖啡中加入大量糖或糖漿,相關抗炎益處或被抵消,甚至轉化為促炎因素。
研究揭咖啡加奶抗炎效果或倍增。資料圖片
飲用時間影響效果 避免過晚與空腹
至於飲用時間方面,美國神經科學研究指出,咖啡因於體內約需8小時代謝,過晚飲用或影響睡眠。較理想的飲用時段為上午9時30分至11時30分,此時體內皮質醇水平開始回落,咖啡因提神效果較佳。專家也不建議空腹飲用咖啡,以免刺激胃酸分泌。
應自身體質調整飲用方式
整體而言,研究為「咖啡加奶」的健康效益提供了新角度,但學者普遍認為,仍需更多人體研究加以確認。市民如欲嘗試,宜選用低脂或脫脂牛奶、控制糖分攝取,並留意飲用時間與自身體質,才能在享受咖啡風味之餘兼顧健康。