娛圈事
前港姐梁敏巧（Maggie）一向重視家庭，近日她特意帶父親乘飛機外遊，並記錄溫馨點滴。她以「珍惜眼前人」為題分享，指爸爸出發時已雀躍不已，航程中像孩子般緊盯窗外，即使疲倦也不願休息，不停好奇分享所見山川景物，模樣可愛。
梁敏巧IG圖片
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Maggie透露父親盡興無比，更笑言「去邊都得」。她把握機會陪伴家人，簡單旅程滿載孝心。網民紛紛讚賞她乖巧孝順，稱許其珍惜眼前人的態度，溫馨舉動贏得一致好評。
梁敏巧IG圖片
TVB女神梁敏巧（Maggie）與鄧伊婷（Irina）擁有一身Fit爆身材，兩位女神分別以不同飲食方式瘦身，各自找到合適自己的Keep Fit秘方，並大方跟大家分享。
梁敏巧、鄧伊婷
梁敏巧、鄧伊婷
梁敏巧、鄧伊婷
梁敏巧和鄧伊婷近日參加「恒基 x 博愛中環海濱慈善跑 2026」的1公里賽事，Maggie笑言自己屬於「氣氛組」，「志在帶動氣氛令大家跑得開心，所以只跑一公里賽事。剛過去的一年很懶，已經擺低了跟運動相關的事，因此今年決定要重拾跑步和健身，再配合瑜伽和行山。」向來著緊飲食習慣的她採用「20•4」飲食法，即每天只吃一餐，「我一定要Keep住，因為我天生是肥妹底，一定要吃得很清或者很少，不然身型便很容易暴脹」。
梁敏巧
鄧伊婷
Irina自爆體重曾超過60公斤，「經常被經理人叫減肥，更曾與另一位窈窕的模特兒一同被改花名，合稱為『丁滿與彭彭』。」曾試過無數方法減肥的她透露：「試過完全不進食，也試過只吃水果而不吃澱粉質，亦試過跟隨餐單進食。」後來，她發現一定要做運動，再配合「16•8」飲食法，「這個方法令我突破了樽頸位」。
