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周駱德范榮臻60天跑越3000公里 為殘疾人士籌款創壯舉

美善人生

周駱德范榮臻60天跑越3000公里 為殘疾人士籌款創壯舉
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周駱德范榮臻60天跑越3000公里 為殘疾人士籌款創壯舉

2025年12月16日 15:12 最後更新:15:14

「香港,我們終於回來了!」——這是香港外籍跑手周駱德完成他全長逾 3000 公里、從北京到香港的「越限慈善跑」最由衷的感言。這項非凡壯舉不僅是一次體能挑戰,更是為了鼓舞殘疾人士而舉行。周駱德曾是英國職業賽馬騎師,數年前因脊椎骨折而被迫結束職業生涯。如今他為了這項重要公益使命,再次挑戰自我極限。憑藉堅毅的意志、驚人的耐力和毫不動搖的決心,他與團隊在 12 月 13 日衝終點線,僅用60 天便完成了這項壯舉。

香港外籍跑手周駱德完成越限慈善跑

香港外籍跑手周駱德完成越限慈善跑

這位55 歲的越野跑者,於10 月 15 日從北京長城啟程,特意在背包放入一雙屬於輪椅使用者的「乾淨鞋」,為了向他們堅毅不屈的精神及以及鮮為人知的奮鬥歷程致敬,並將他們的理想與希望一同帶上這段艱辛旅程。周駱德曾是首位在五天內完成香港著名「五徑」挑戰的越野跑者,此次長跑橫跨九個省市,平均每天奔跑 60 至 70 公里。

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香港外籍跑手周駱德完成越限慈善跑

香港外籍跑手周駱德完成越限慈善跑

周駱德及范榮臻與佛教筏可紀念中學的學生合照

周駱德及范榮臻與佛教筏可紀念中學的學生合照

周駱德與范榮臻在越限慈善跑中

周駱德與范榮臻在越限慈善跑中

周駱德的旅程地圖示意圖

周駱德的旅程地圖示意圖

周駱德抵達香港啟德終點線

周駱德抵達香港啟德終點線

周駱德及范榮臻參與「越限慈善跑」

周駱德及范榮臻參與「越限慈善跑」

是次「越限慈善跑」挑戰,目標是為「行動亞洲基金」(Action Asia Foundation;慈善牌照號碼:91/5283)籌款,以支援殘疾人士的相關項目,幫助他們活出更充實、更自主的人生。所籌得的資金將會用於康復與職業培訓、安排殘奧運動員擔任導師、開設心理韌性工作坊,以及促進運動、健康與親近大自然的機會。

周駱德及范榮臻與佛教筏可紀念中學的學生合照

周駱德及范榮臻與佛教筏可紀念中學的學生合照

周駱德與范榮臻在越限慈善跑中

周駱德與范榮臻在越限慈善跑中

周駱德與其摯友,來自佛教筏可紀念中學的體育主任范榮臻老師,並肩完成了這場 3,000 公里的挑戰。此外,更有九名同校學生,每日逐步增加陪跑距離,以實際行動表達支持。這趟挑戰不僅讓這九名學生在身心上獲得顯著鍛鍊與成長,更激勵他們成功突破個人最佳紀錄。團隊沿途穿越多變地形,當中包括千年古道;縱使面對空氣質素欠佳及惡劣天氣等嚴峻考驗,亦始終堅定前行,從未輕言放棄。團隊同心協力,突破身心極限,旨在為殘疾人士爭取平等機會,並期望以行動激勵他們勇敢追夢、活出精彩人生。

周駱德的旅程地圖示意圖

周駱德的旅程地圖示意圖

透過這次超級越野長跑,周駱德與范榮臻聯同「行動亞洲基金」,盼望能喚起社會對殘疾人士所面臨挑戰的關注。曾為職業騎師的周駱德,其職業生涯於 1999 年因一場賽馬意外戛然而止,當時另一匹馬突然切入,令他於時速 50 公里的情況下墜馬,導致脊椎骨折,從此改變了人生軌跡。無法重返昔日舞台,他歷經多年康復與體能訓練,隨後投身長跑及慈善挑戰,追求更健康有意義的生活,也藉此幫助有需要的人。范榮臻亦曾是香港欖球運動員,同樣因嚴重膝傷被迫結束運動生涯。兩人秉持著「每個人都值得迎來新機會以療癒與成長」的共同信念,周駱德因而構思了「越限慈善跑」這項自我挑戰,藉此鼓勵殘疾人士克服障礙、勉勵他們活出精彩人生,並誠摯邀請范榮臻,一同踏上這趟意義非凡、值得銘記的 3000 公里旅程。

周駱德抵達香港啟德終點線

周駱德抵達香港啟德終點線

周駱德抵達香港啟德終點線時,現場早已聚集了大批支持者,熱烈歡呼迎接他的凱旋歸來。情緒激動的他回顧這 60 天的旅程,分享自己即使在身體極度疲憊之際,仍憑著堅定的意志推動自己前進的心路歷程。秉持「心勝於物」的信念,范榮臻負責全程導航路線,而周駱德則掌握團隊配速。二人攜手帶領九名學生一同完成這場橫跨中國的壯舉,不僅讓學生累積自信,更在殘疾社群的生活中留下深刻影響。周駱德表示,團隊每天都懷抱同一個信念——用腳步傳遞希望,用行動鼓舞改變。

周駱德表示:「這次長跑之旅,是我們向輪椅人士非凡毅力致敬的方式,同時邀請大家透過每一步與每一次捐款,共同為更共融的香港出一分力。每一筆捐款不僅僅是資助服務,更是燃點希望,傳遞一個強而有力的訊息:每個人都值得擁有茁壯成長的機會。」

周駱德及范榮臻的「越限慈善跑」不僅是一場從北京到香港、全程三千公里的耐力挑戰,更是一場釋放潛能、捍衛香港殘疾人士尊嚴的運動。在這段旅程中,周駱德迄今已籌得超過 10 萬港元,並仍在接受捐款。這些善款將由「行動亞洲基金」用於推行計劃,幫助輪椅人士能夠獨立生活,並參與以往難以接觸的大自然體驗。當他在廣袤路途上挑戰極限時,企業與公眾的支持就是他衝向終點的關鍵力量。這不僅僅是場邊的喝采,而是攜手並肩,將這場非凡的耐力壯舉化為持久的改變。加入我們,一起為更包容的未來努力,讓每一步都意義非凡。

周駱德及范榮臻參與「越限慈善跑」

周駱德及范榮臻參與「越限慈善跑」

湖南一名人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全程馬拉松賽事,最終攜手「同時衝線」感動全場。

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

人妻陪視障丈夫跑全馬 同秒衝線感動全場

綜合內媒報導,湖南長沙近日上演一幕動人場景,一對夫婦在42.195公里的全程馬拉松終點前緊握雙手,以完全相同的4小時29分8秒衝線。夫婦分別是視障按摩師商磊,以及陪伴他堅持跑步長達2年的妻子劉銀華。

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

丈夫體重曾飆升至約95公斤 人妻提議跑步改善體質

據了解,商磊因視障及健康問題,體重曾一度高達約95公斤。為了改善體質,他於2022年起開始跑步,而最先牽起他手的人,就是他的妻子劉銀華,「3公里、5公里……再到半馬,我們一直跑下去。」自此,夫婦逐步建立屬於兩人的節奏,透過一根僅20CM長的陪跑繩傳遞方向與速度訊息,無論步頻、呼吸,甚至每次轉彎,都靠默契完成。

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

首次挑戰全馬並肩跑完全程 同秒衝線「暖爆」3.5萬跑手

今年的長沙馬拉松,是2人首次挑戰全程馬拉松。賽道上,商磊專注於腳步穩定,劉銀華則負責控制節奏。最終,2人步伐完全一致,在約3.5萬名跑手見證下,以同樣的成績跑完全程,並肩衝線。

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

人妻陪視障丈夫跑步2年挑戰全馬「同時衝線」感動全場。影片截圖

減重25公斤重獲人生 陪跑增進夫婦感情

2年來,商磊透過跑步成功減重約25公斤,體質明顯改善。他形容跑步為自己帶來第二次人生,「感受非常好,家庭氛圍也更好了。」劉銀華也坦言,陪跑讓夫婦關係更緊密,「他看不見,但我感受到他的堅持。我們是一起向前的」。

成立公益跑團 助視障者踏上跑道

值得一提的是,商磊不止為自己而跑。他於2022年成立「特跑族公益跑團」,旨在協助更多視障人士踏上跑道。跑團目前已有270名陪跑員,累計支援超過50名視障跑者。

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