美國一名43歲婦人流產8次兩度治療無果，改變飲食「轉食肉」數月後竟奇蹟懷雙胞胎，平安誕下兩子終圓夢。
流產8次求子無果 婦人改變飲食迎轉機
綜合外媒報道，美國內華達州一名女子布朗（Molly Brown）與丈夫霍斯尼（Zach Hosny）多年來一直奉行純素飲食，一方面因2人患有腸躁症，不適合進食肉類，另一方面則認為市售肉品衛生狀況欠理想。然而，2人先後經歷多達8次流產，並接受兩輪生育荷爾蒙療程仍未能成功懷孕。直至布朗嘗試「最後一條路」，毅然調整多年來的飲食習慣，重新把肉類納入日常餐單，最終於43歲時自然懷上雙胞胎並順利誕下2名兒子，終圓多年求子心願。
婦人流產8次兩度治療無果，改變飲食「轉食肉」數月後奇蹟懷雙胞胎。FB圖片
以肉類為主食 數月後奇蹟懷孕誕雙胞胎
自2025年初起，布朗開始採取以動物性蛋白為主的飲食方式，早餐進食牛油煎蛋配培根，午餐吃牛絞肉，晚餐則以牛扒配少量蔬菜為主，肉類成為每餐的主要食材。未料，她於僅僅數月後便自然懷上雙胞胎，令夫婦驚喜不已。去年12月，布朗順利誕下兩名兒子贊德（Zander）及萊德（Ryder），多年求子之路終於迎來圓滿結局。
婦人流產8次兩度治療無果，改變飲食「轉食肉」數月後奇蹟懷雙胞胎。FB圖片
營養補充確有助生殖
布朗坦言，自己無法斷言是否因為改變飲食而帶來決定性轉變，但動物性蛋白中含有維他命B12、鐵、鋅及膽鹼等營養素，確實有助於生殖健康及胎兒發育，對高齡產婦而言尤為重要。她也認為，攝取足夠而健康的脂肪，或許也是能夠順利懷孕並誕下嬰兒的關鍵因素之一。
婦人流產8次兩度治療無果，改變飲食「轉食肉」數月後奇蹟懷雙胞胎。FB圖片
醫生籲保持均衡 過量紅肉或增健康風險
不過，醫生提醒過量進食紅肉及高脂肪食物，或會對心血管健康造成影響，建議在備孕及懷孕期間，應選擇高品質、徹底煮熟的肉類，同時保持均衡飲食。對布朗而言，這段漫長而艱辛的求子歷程，終於迎來理想結局，而夫妻作出的飲食調整也終於沒有白費。
美國一名華裔工程師經營副業以擺脫朝九晚五的工作模式，在30歲前實現年收超過100萬美元，現在每日僅做4小時實現財務自由。
30歲前資產破百萬美元 女工程師日做4小時
綜合外媒報導，美國紐約一名36歲華裔工程師Luisa Zhou出身名校，曾循傳統升學及就業路徑發展，之後經歷創業挫折，最終改以「先苦後甘」的方式經營副業，走出一條不同於一般職涯階梯的財務自由之路，並憑藉經營副業於30歲前累積資產突破100萬元（美元，下同，約780萬港元），成功擺脫長工時工作模式，現時每日工作時間僅約4小時。
華裔工程師放棄朝九晚五轉戰副業，30歲前年收破100萬美元。FB圖片
投身金融業但對工作模式感到不適
Luisa Zhou表示，她自小在父母強調穩定的教育觀念下成長，被期望努力讀書、升讀名校並投身大企業。她循著這條「安全路線」考入普林斯頓大學修讀工程學，畢業後進入金融服務業出任分析師。然而，企業體制內的工作節奏很快令她感到不適，認為「即使事情做完，也不能提早下班」，令她開始質疑這種職涯模式是否適合自己。
華裔工程師放棄朝九晚五轉戰副業，30歲前年收破100萬美元。FB圖片
新創失敗轉戰廣告公司 高薪仍難換理想生活
20多歲時，Luisa Zhou憑工程背景獲邀加入朋友的新創團隊，成為共同創辦人之一。儘管公司最終未能成功，但相關的募資及市場實戰經驗，卻讓她看見企業體制以外的發展可能。之後，她轉往一家數碼廣告新創公司工作，年薪達6位數美元，待遇理想，惟工作彈性及生活品質仍未能符合她的期望。
華裔工程師放棄朝九晚五轉戰副業，30歲前年收破100萬美元。FB圖片
家人接連病倒 決心不再用時間換錢
真正促使她下定決心發展副業的，源於一次突如其來的家庭變故。Luisa Zhou憶述，當年父親接受心臟手術、母親被診斷患癌，妹妹也因眼部受傷需長期休養。有一日出門上班前，妹妹向她輕聲道別的情景，令她深刻意識到自己無法在家人身邊，遂成為人生的轉捩點。但她並未貿然辭去正職，而是用2年時間，利用午休及夜晚經營副業，提供教練輔導及廣告顧問等服務。
華裔工程師放棄朝九晚五轉戰副業，30歲前年收破100萬美元。FB圖片
副業年收破百萬美元 同時學會理財與配置資產
Luisa Zhou表示，華人文化中「先苦後甘」的觀念，支撐她捱過最忙碌、也最懷疑自己的階段。26歲時，他的副業年營收已突破100萬美元。去年，年收入更超過150萬美元（約1170萬港元），但實際工作時數卻大幅減少。她坦言，早期未有意識到「營收達百萬」並不等於真正累積財富，仍需扣除成本及稅項，因此同時學習理財及資產配置。
日做4小時陪狗顧家 不再用全部人生換收入
現年36歲的Luisa Zhou，每日工作約4小時，刻意控制使用電子屏幕的時間，每月僅安排約兩周進行電話會議。她每天可花約2小時陪伴飼養的德國牧羊犬散步，也能配合任職醫生的丈夫作息，並隨時回家探望父母。她總結這段歷程時表示，最重要的收穫是「不必再用全部時間去換取收入」。
