保陪腸道健康好重要！
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最近醫學發現很多都市病例如焦慮、抑鬱都與腸道細菌有關係，更好保障腸道健康的方法，就是準備知道腸道本身的狀態，過往，要得到這種相關檢測與評估的服務比較複雜。由本港專科醫生、醫學教授、生物醫學科學家團隊組成的「生物醫學科技」(BioMed)，推出一個簡易化的郵寄服務，安坐家中便可完成糞便採集，郵寄往檢測中心，三星期便可得腸道細菌驗測報告。
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BioMed在銅鑼灣的醫療中心周日開幕。(本網記者攝)
「宅急便」套裝
BioMed行政總裁曾志謙介紹這套可稱之為「宅急便」的檢測服務時表示，對於嬰幼兒而言，及早有效監測他們腸道狀態，適時輔助治療如兒童慢性腹瀉、便秘、濕疹得疾病，可以保護他們健康長成。至於成人方面，BioMed提供的腸道微生物基因測試，對肥胖、腹瀉、便秘、過敏、濕疹等五項健康問題，作出風險評估，既可為預防，有問題更可藉由施予精準治療。
BioMed在銅鑼灣的醫療中心周日開幕。(本網記者攝)
為了配合都市的生活節奏，BioMed把服務設計出簡易的流程，一個盒子就全部包括在內，這個約A4大小的盒子裝有問卷，以名一套適合在家裡進行的糞便採集工具，只要把一條採集樣本用的紙瓔放在馬桶上，如廁之後樣本留在紙環上，打開收集管送進去，包裹好放入有泡膠的小信封寄去便可。
腸道細菌。設計圖片
以前，做身體撿查採集糞便樣本過程很「論盡」，經歷者必然感到不便和厭惡，再者又要親身送回檢驗所，一來一回頗費周章，流程快捷和簡化，有效鼓勵人們對健康有更積極和主動的態度。曾志謙表示，初步的檢測資料更可以透過手機App讀取。
BioMed周日在銅鑼灣的醫療中心開幕，包括曾參成功對抗「沙士」的中文大學生物醫學學院教授徐國榮和皮膚科專科醫生盧景勳等。
皮膚科醫生指出，小時候有濕疹長大會好轉未必等於自然痊癒，關鍵在於皮膚護理，建議任何程度都要定期塗潤膚膏。
濕疹長大會好轉未必等於自然痊癒，關鍵在於皮膚護理，建議任何程度都要定期塗潤膚膏。資料圖片
濕疹未必會隨年齡自然痊癒
不少人認為濕疹「長大後就會自然好」，惟皮膚科專科醫生王慶榮指出，這其實是一個常見誤解。濕疹本質上是皮膚屏障缺陷的問題，部分患者小時候發病，長大後病情減輕，往往令人產生「自然痊癒」的固有印象。實際上，這種情況未必代表濕疹真的會隨年齡增長而自動改善。
病情減輕或與護理及避開誘因有關
王醫生引述研究指出，一些年輕時已開始病發的異位性濕疹病人，隨著年長有機會病情變得較輕，但很大原因在於病人長大後比較注重健康管理、懂得自律、皮膚護理以及避免接觸誘發濕疹的因素等有關，而未必是單純年長後就會改善。
濕疹長大會好轉未必等於自然痊癒，關鍵在於皮膚護理，建議任何程度都要定期塗潤膚膏。資料圖片
如何界定濕疹嚴重程度？
濕疹可透過藥物幫助改善，而病情的嚴重程度是選擇藥物的關鍵因素。那麼，怎樣才算嚴重濕疹呢？王醫生表示，醫學上有一個科學化的評估方法，名為EASI Score，即濕疹面積和嚴重程度的指數，能夠客觀地計算出一個分數。但他補充，這並非硬性的科學標準，對皮膚科醫生而言，界定患者是否嚴重還有一個重要因素，就是疾病如何影響病人的日常生活。例如不論表徵如何，但病人每晚睡眠都受嚴重影響，上學、上班都沒有足夠精神，這情況就需要額外加進評估內考慮，作為界定病情的指標。
濕疹長大會好轉未必等於自然痊癒，關鍵在於皮膚護理，建議任何程度都要定期塗潤膚膏。資料圖片
用藥策略：從潤膚膏到藥膏的階梯式治療
在治療方面，病情未算嚴重的個案一般會先建議使用外用藥膏。不過，王醫生特別提醒，塗藥膏之餘必須做一件事。由於濕疹始終是皮膚屏障問題，皮膚保持濕潤的能力較差一點，所以鼓勵無論任何嚴重程度的濕疹，都要定期塗抹低敏的潤膚膏作為皮膚保養。若有輕微病發，足夠的保濕已有助紓緩痕癢的情況。
類固醇藥膏須在醫生指導下使用
若單靠潤膚膏未能足夠紓緩紅疹或痕癢，則可考慮使用外用藥膏，包括外用的類固醇。王醫生強調，外用類固醇在醫生指導下使用，是一個安全有效控制濕疹的方法。當然，皮膚嬌嫩的部位，例如面部的摺位等，有時需要避免使用類固醇。現時也有非類固醇藥膏可用於這些部位，同樣有不錯的控制濕疹效果。
濕疹長大會好轉未必等於自然痊癒，關鍵在於皮膚護理，建議任何程度都要定期塗潤膚膏。資料圖片
夏日護膚四大要點
現時已開始入夏，若想在夏天減少濕疹發作，以下幾件事不可忽略：
1. 穿通爽衣物；
2. 出汗後要盡快用毛巾印乾；
3. 替皮膚做好保濕，不要讓皮膚太乾燥；
4. 避開致敏原，例如環境中的塵蟎，以及會引起個別病人過敏的食物 。
