玩健身環狂甩30kg 日女渾圓肚腩練出完美馬甲線

關鍵還是要堅持！

減肥是許多人永恆的「事業」。最近日本有位女網紅在網上分享自己超狂的減肥經驗，在短短的一年時間成功甩掉了30KG，將原本渾圓的肚子練出完美腹肌，而她也透露自己成功瘦身的利器之一，是早前風靡全球的Switch「健身環」。

Twitter圖片

日本34歲網紅柳本瑪麗（ヤナマリ）日前在Twitter上大方公開自己的減肥歷程。身高150cm的她在2019年10月體重高達72公斤，是一名十足的肥妹，從臉型到身材都是圓滾滾的。

Twitter圖片

而到了2020年10月，也就是一年之後，她的體重卻狂降至42公斤，整整減掉了30公斤，不僅圓臉瘦成尖臉，還擁有完美的腹肌和馬甲線。她也曝光了自己在整個減肥過程中的對比照片，如今真是fit到爆。

Twitter圖片

Twitter圖片

柳本瑪麗也跟大家分享自己的減肥秘技，其中一項就是玩Switch的「健身環」，她透露健身環的「俯身划船」和「萬歲側彎」，這兩個項目雖然很乏味卻對鍛鍊腹斜肌很有幫助。

Twitter圖片

不少網友見了紛紛留言表示「這是真的嗎？我也要買！」、「如果我每天做20下，我會瘦3公斤」、「喔！那麼遊戲很有效果！」、「我也買健身環了！我很期待！」。

Twitter圖片

波蘭動物園一隻14公斤山羌挑釁1.7噸犀牛，超大體型差對決引熱議，園方解釋：只是玩耍！

14公斤山羌挑釁1.7噸犀牛

1月8日，波蘭弗羅茨瓦夫動物園（ZOO Wrocław）一段動物互動畫面在社交平台上瘋傳。畫面可見，一隻體重約14至15公斤的公山羌，竟多次衝向並挑釁一頭重達1.7噸的印度母犀牛「Maruśka」，形成極具反差的「體型差對決」，引發網民熱議。

14公斤山羌挑釁1.7噸犀牛。X平台圖片

園方：看似驚險其實無危險

園方事後解釋，畫面雖然看似驚險，實際上並不存在危險，相關行為屬於動物的本能反應。山羌屬高度具領域性的物種，當伴侶進入發情期時，雄性體內荷爾蒙水平上升，往往會以各種方式宣示主權。園方更在帖文中幽默形容，「這是自然的呼喚，在牠小小的身體裡，藏著一個戰士」。

14公斤山羌挑釁1.7噸犀牛。X平台圖片

山羌重視地盤勝過體型 犀牛當成玩耍

至於安全問題，動物園偶蹄類動物照護員馬切伊・奧庫普尼克（Maciej Okupnik）指出，對山羌而言，守護地盤及爭取伴侶遠比對手體型大小更為重要，因此該隻山羌並未將犀牛視為威脅，而母犀牛則明顯將整個過程視作「玩耍」，期間並無表現出任何攻擊行為。

14公斤山羌挑釁1.7噸犀牛。X平台圖片

兩者在野外可和平共存

奧庫普尼克補充，山羌與印度犀牛在自然環境中本就可能出現在同一棲息地，彼此通常能和平共存，類似互動並不罕見。影片最後，犀牛自行退開，明顯不想繼續互動，意外反映整個過程一直處於安全可控的狀態。