Skip to Content Facebook Feature Image

小孩兩階段矯齒治療大不同 牙醫教你分清楚

小孩兩階段矯齒治療大不同 牙醫教你分清楚

小孩兩階段矯齒治療大不同 牙醫教你分清楚

2021年07月10日 16:48 最後更新:16:48

小朋友的換牙期約在6歲開始,至約12歲便會長齊所有恆齒。換牙過程中會出現混合齒列,若牙齒在這段時間明顯有咬合不正的問題,就很可能需要接受「矯齒治療」,兒童牙醫會根據問題類型,建議分階段進行矯齒療程。

分階段療程意味著在兩個不同的時間進行治療,通常是為了提升矯齒效果,以及利用牙齒及骨骼的自然生長發育,避免未來需進行更複雜的矯齒治療。第一階段矯齒療程將在兒童還長著乳齒及恆齒時開始,接下來通常是一段休息期;第二階段矯齒療程則通常在大部分或全部恆齒長出後開始,以便可移動牙齒到最終位置。

更多相片
資料圖片

資料圖片

兒童牙醫會根據問題類型,建議分階段進行矯齒療程。unsplash圖片(示意圖)

兒童牙醫會根據問題類型,建議分階段進行矯齒療程。unsplash圖片(示意圖)

資料圖片

資料圖片

資料圖片

資料圖片

資料圖片

資料圖片

●分兩階段的原因?可以等到所有恆齒長出才做治療嗎?

有些問題若及早發現,會更容易糾正。第一階段矯齒療程亦稱為「阻斷性治療」,主力集中在平衡或改善顎骨發育異常,防止咬合不正的問題,引導可支撐牙齒的顎骨順利生長,亦讓恆齒有更多空間生長,對嚴重哨牙、門牙擠擁及「倒及牙」等情況尤其有幫助。矯齒醫生通常可利用兒童的自然成長及發育,在牙齒發育的可預測階段作出及時治療。

第一階段治療多數會在小孩仍長有乳齒時開始,牙醫會根據臨床情況,用不同的功能性矯正器去矯正顎骨至正常生長位置,以糾正兒童咬合不正等問題。這些矯正器可以是固定式或活動式,牙醫會根據小朋友的咬合情況及合作情況而決定,在某些情況可能需要拔掉乳齒,騰出空間讓恆齒長出。

兒童牙醫會根據問題類型,建議分階段進行矯齒療程。unsplash圖片(示意圖)

兒童牙醫會根據問題類型,建議分階段進行矯齒療程。unsplash圖片(示意圖)

大多數咬合不正的問題在完成第一階段的治療後可以獲得妥善解決,但也有少數例外情況。第一階段矯齒療程後通常會有一段休息期,待所有恆齒都長出,才重新評估進入第二階段的最佳時機。第二階段治療通常會在大部分或全部恆齒已長出時開始,治療的目標是確保牙齒處於適當的位置,以確保牙齒咬合功能良好及保持美觀。

●兩階段矯齒治療適合我的孩子嗎?

兩階段矯齒治療可讓兒童擁有健康及美麗的笑容,但要注意的是,這種治療並非適用於所有小朋友,建議於兒童7歲前讓牙醫進行第一次檢查,若有咬合不正等問題,牙醫也可以監測生長和發育情況,以便小朋友在最合適的時間得到最合適的治療。每位小朋友的牙齒咬合情況都是獨特的,需要牙醫根據實際情況為其度身訂造最合適的治療計畫。

資料圖片

資料圖片

如有任何疑問,請聯繫你信任的家庭牙醫。

大家有權按自身需要選擇不同的牙科醫生,建議參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單,作出最符合個人需要的選擇。以上內容旨在簡單介紹相關牙科程序的性質及影響,讓大家在選擇牙醫及相關治療方法時,能作出知情的決定。

所有治療方法均有利有弊,關鍵是大家必須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時,以上內容不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點,為大家的健康著想,請向家庭牙醫尋求正式醫療意見。

資料圖片

資料圖片

資料來源:陳思昕(牙醫)

不少市民因長時間緊盯手機螢幕致眼睛不適,營養師對此教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

過度用眼幾乎成「全民通病」

在都市節奏下,工作、社交、娛樂幾乎全靠手機與電腦支撐,「機不離手」早已成為現代人的日常。然而,長時間緊盯螢幕,最先「捱苦」的正是一雙眼睛,乾澀、疲勞、刺痛甚至視線模糊等幾乎已是「全民通病」,營養師珊珊在臉書專頁「愛健康營養師珊珊」指出,這些症狀若長期累積,可能對視力造成更深層的影響。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

三餐即幫助補充營養 不一定靠保健品

珊珊表示,葉黃素保健品向來是常見的護眼方式,但若不希望依靠營養補充品,其實可透過日常飲食攝取足夠養分,同樣能為眼睛建立穩固的保養基礎。她指出,「一天有三次機會替眼睛補充養分,只要下得了廚房或願意選對食物,就能讓眼睛維持最佳狀態」。

蔬菜方面

地瓜葉、菠菜、山茼蒿及羽衣甘藍等深綠色葉菜均是天然葉黃素來源,有助降低黃斑部退化風險,紅蘿蔔則富含維生素A,有助維持暗光下的視覺功能,是營養師最常推薦的「護眼基本款」。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

水果方面

水果是不容忽視的護眼來源,藍莓含豐富花青素,能協助緩解眼睛疲勞,是上班族與學生的常見選擇,木瓜富含維生素A,有助維持正常視力,芭樂則因維生素C含量極高,被視為強效抗氧化水果,有助降低與老化相關的白內障風險。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

Omega-3同樣重要

珊珊補充,Omega-3脂肪酸對眼睛健康同樣不可或缺。三文魚、鯖魚、香魚等脂肪含量較高的魚類,有助維持視網膜健康,並與預防乾眼症息息相關。若是不吃魚,也可透過亞麻仁油、堅果類攝取植物性Omega-3,或選擇藻油作為替代。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

用眼習慣同樣關鍵 每30分鐘應讓眼睛休息

珊珊提醒,飲食固然重要,但不少人長時間玩手機或使用電腦,卻忽略讓眼睛休息,建議每用眼30分鐘便應將視線移開,遠望窗外,或短暫起身飲水、伸展,讓眼睛獲得喘息,減輕負擔。

從三餐開始保養 重拾清晰視界

珊珊表示,現代人習慣過度使用眼睛,卻忽略最基本的保養原則。其實護眼並不困難,只需在日常飲食中增加富含葉黃素、維生素A、維生素C及Omega-3的食材,便能在不依賴保健品的情況下,建立重要的眼睛保護基礎。她最後提醒,若近期常覺得視線模糊或閱讀吃力,不妨從今日三餐開始,為自己準備更多護眼營養,讓眼睛重新找回清晰與舒適。

你 或 有 興 趣 的 文 章