To Do, or Not To Do

早兩日與一個家長談論起子女相處的情況，他語重心長的說，「喺而家選擇咁多嘅世界中生活，實在難倒小朋友又難倒家長。以前邊有咁多需要兼顧同選擇，簡單順住個勢就可以。」 

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其實何止是親子間會出現這個情況，相信不少像我一樣的成年人都會面對過抉擇的困惑，既想工作上做得圓滿，又想有時間與朋友歡聚，亦想到處看看世界之大，還想實現一籃子興趣和夢想，更想兼顧好家庭與親子關係，仍想留一點Me Time。我相信這貪心的想法不只我一人擁有，可能到「四十而不惑」這個情況就會有改善，可惜那時候又時間漸少、徐徐老去。 

孟子的年代是魚與熊掌，到現代單單是魚都有數十款任君選擇，要作出真正是「自己」的選擇又談何容易。不少人可能認為對自己的了解已經很充分，平日所做的、所抉擇的不就已經是自己心裡想的了，哪有我說得那麼複雜！但當我與不同的人作更深入的探討和評估的時候，近乎所有個案都告訴我並非如此。 

早前有位同事因為工作上的瓶頸，不太找到為何而做，所以我就與他一齊做了一個關於個人價值觀的探討和評估。我要他從逾50種不同的價值觀中選擇自己最想要的。起初近一半的價值觀他都要了，這也是大部分人的反應，因為覺得都不錯的，就先要下來。人生中很多時候我們都是處於這種狀態，所以人生中不少事情都成為Can Do List的一部分，卻不是自己的Must Do List。當我再叫他一選再選，經歷多次的魚與熊掌，才選定了他生涯中最不可或缺的五個。享受完成、圓滿的時刻，能夠與身邊人分享，原來就是他生活中、工作中最重視的。他看著這些價值觀，沉思著，找到自己的靈魂，就像找回生命中契合的另一半，「是這樣了，這就是我想要的」。生涯路上的迷霧突然消散、豁然開朗，再加上一些行為的調整，充滿電、加滿油，繼續向自己的方向長驅直進。 

「吾生也有涯」，我們的精力、時間都是有限的。我們來到這地球，與平常去的旅行一樣，只是時間有點長，長得有點不知所措。所以要學習重新掌握、好好規劃自己的生涯，用不同工具、有步驟地幫自己和身邊的人，疏理自己心底裡的「無涯」，在「有涯」的生命旅程中選擇最想要的風景。就算旅程完了，也讓你輕易找到腦海中一幀幀畫面，再三回味、畢生難忘。 

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這個週末，花點時間好好整理一下自己的To Do List，先將Can Do 與Must Do 分分類。我們協會也有不同的培訓課程和諮詢服務，與大家一同找回自己的Must Do，同時立己達人，支持自己與更多人清楚明白、充滿自信地抉擇和行動，最後可以勇敢地「Show me your LIFE」。 

 作者：Matthew 
過去十年從事青年教育工作，生涯規劃顧問、全球職涯發展師(GCDF)、國際認證職涯服務規劃師(CCSP)、香港生涯規劃發展師認證課程培訓師(LPDFi) 

過去主題文章 
《還在授人以漁？是時候授人要漁》 
《為下一代的生涯 要學好生涯規劃》 
《有得揀你都唔識揀》 
《香港又慢咗一步—望穿秋水的初中生涯規劃》 
《今日的你要打倒昨日的你》 
《「講極你都唔明」—但再唔講可能恨一世》 
《賣青春不如賣Favourite》 
《趁暑假玩轉自己的未來》 
《生涯規劃都可以轉運？》 
《因為「溝」到所以先鐘意？ — 愛就要勇敢去追》 
《放榜前你不可不知道的一件事》 
《一個10歲小學生的生涯獨白》 
《其實說穿了，生涯規劃只不過是………》 
《從小就需要生涯規劃？—讓青少年有一個對自己生命負責的能力》 
《疫情變幻難以規劃？「生涯規劃」可以是應對變化的「萬用匙」》 

香港生涯規劃協會 (www.lpahk.org) 
成立於2016年，是非牟利的教育組織，為本港青年及學校提供專業而多元化的服務及活動，鼓勵青年「認知自己，成就自己，貢獻自己」，推動香港生涯規劃教育的發展。 

洞見生涯

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

還記得我曾有位上司，對其下屬的所有工作，都會從頭到尾、鉅細無遺地親自指示、親自督導、親自修改，對於下屬所做都從不滿意，卻沒讓對方明白理解當中的秘訣和考慮因素，不但令自己的工作量大增，經常需要OT；同事也覺得工作非常沒趣，像幼稚園、機械人般被捉著手去做，毫無發揮空間，更感到上司的不信任，最終不歡而散。

不知道在職場上打滾多年的你，會否有同樣的壞習慣，對他人不放心，總覺得自己做最心安理得，不用來來回回，也不用擔心溝通過程出現誤解；甚至將這習慣蔓延至家庭、親子、師生關係，總覺得自己需要指教他人按著你的「方法」行事，否則他們就會注定失敗似的，過程間不時爭執收場，令到自己、下一代都承受不少壓力。

明明是希望憑過去的經驗趨吉避凶，令大家都有順暢、愉快的局面，但為什麼總是事與願違？歸根究底，就是自己不信任他人有能力，認為自己的選擇一定比他們更好；也不相信自己有能力，能夠教曉他人作出更好的選擇。所以只能硬生地將自己過去成功的「方法」複製到他們身上，卻未有將尋找正確方法的「秘訣」傳授予他們。

當然有不少人認為，小朋友對於世界還未有基本認知，不懂得如何作選擇，需要先照大人的去做。然而，我們絕不可否定他們有著比成年人更強的探索和學習的能力，可以保持開放地接收不同範疇的資訊，不會因為價值、經驗和喜好將某些訊息排除在外。很多人形容他們像海綿一樣，好的是可以輕易吸收，不好的是任人搓圓撳扁，所以的確需要與他們一同經歷、分析，甚至透過承擔一定後果，慢慢學會分辨和選擇的能力。

年少時由自可，其實到了中學、大學依然有不少家長、老師仍未肯定青少年有自主選擇的權利和能力。無論中三選科、大學升學、甚至找工作找伴侶等，不少長輩都認為自己「食鹽多過你食米」，未有充分探討、傾談的空間就要對方聽自己的，否則動輒吵鬧、發脾氣，弄個兩敗俱傷。青少年在人生戰場上敵不過你，唯有走到電子競技場大展身手，維持自己僅有的自信和自尊。久而久之，他們因為缺少鍛鍊，面對人生抉擇時就更猶䂊不決，只願意留在安全舒適的區域，這也是「御宅族」、「啃老族」的由來。

世界這麼大、變化這麼快，我們在人生跑道中的成敗得失，不等同下一代必定會有相同的結果。下一代既是與我們有關，也與我們同樣是一個獨立個體，需要自主探討、試錯的機會，當然中間也需要前人在尊重他們意願的情況下作出引導。在生涯規劃的過程中，我們不是「問題解決師」，更重要的是陪伴與賦權對方，使他們逐步重構和尋回自己的能力，走上稱心合意的人生。當中要如何拿捏，絕不簡單，也是需要對於生涯規劃教育有更多學習的原因。

我們一直說不要授人以魚，而是授人而漁。在生涯規劃上，我們更要授人要漁，讓大家都明白理解，我們為什麼要努力奮鬥，也就是為何而活。

作者：Matthew
過去十年從事青年教育工作，全球職涯發展師(GCDF)、國際認證職涯服務規劃師(CCSP)、香港生涯規劃發展師認證課程培訓師(LPDFi)

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《有得揀你都唔識揀》
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香港生涯規劃協會 (www.lpahk.org)
成立於2016年，是非牟利的教育組織，為本港青年及學校提供專業而多元化的服務及活動，鼓勵青年「認知自己，成就自己，貢獻自己」，推動香港生涯規劃教育的發展。