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【好孩子】勇氣篇︰多說話、多嘗試

生活事

【好孩子】勇氣篇︰多說話、多嘗試
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【好孩子】勇氣篇︰多說話、多嘗試

2016年01月29日 08:25

家長如何能協助孩子變得勇敢嗎?跟之前討論快樂一樣並無捷徑。對學齡前幼兒來說,培養勇敢品質是指他們在摔跤或輕微損傷時,能夠表現出忍耐和面對;與同伴爭吵時能自行解決﹔同時要鼓勵他們敢於在其他人面前說話、表達意見和表演。家長可多為孩子創造與人交往的機會,讓他們從實際經驗中學習。

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1. 鼓勵孩子多在其他人面前說話

阿智這天家中來了客人,哪知道客人一到,兒子阿華就衝入房間不肯出來,直到晚飯時間他才步出客廳,但整頓飯都是一言不發。

「怕客人」很普遍,美國有研究表明,與美國兒童相比,中國兒童出現社交問題的比例高出13.8%。學者指出原因之一,是中國家長對子女期望和要求過高,給孩子帶來巨大壓力。研究發現中國父母的易怒程度,要比美國父母高出26%,嚴厲程度更高出52.2%,爸爸媽媽這些焦慮、急躁等情緒,同樣會影響孩子心理。

想孩子克服對客人的恐懼,不妨試試鼓勵孩子在一班人面前講話。練習可從熟人中展開,再逐步增加陌生人,直到全部都是陌生人。舉例來說,可以讓孩子在家中分享校園生活,當他不再害怕,再在社交或公共場合練習,好像在朋友的生日會上表演、到快餐店時點餐、到圖書館借還圖書,最後一步就是參加一些公眾活動或比賽。記住︰只要孩子敢開口,家長就應該鼓勵。

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2. 培養自信

自信是成功的基石,家長要捕捉孩子興趣,讓他們從中感受到歡愉,並逐步建立成功經驗建立自信。

3. 協助孩子面對恐懼

俊偉很怕打雷,每次聽到雷聲都會大叫,他的媽媽都會及時安慰兒子,把他緊緊摟著說︰「俊偉不用怕,媽媽在啊!」隨著年紀漸長,俊偉不再怕打雷,爸爸更教對他有關天氣的知識,令俊偉對天氣產生興趣。爸爸之後趁下雨天,請俊偉到窗前看閃電,雖然孩子一口拒絕,但爸爸並無勉強,只是跟他說躲在房間不用怕。

人類對將來的未知情況,不期然會感到害怕與恐懼,如果能預知接下來要發生的事,我們就不會那麼害怕,所以家長應協助孩子面對恐懼,同時豐富他們的認知。




Jack

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

家長們有無想過為甚麼孩子會膽小?是先天?後天?有甚麼方法鍛鍊孩子膽量?心理學家普遍認為,孩子膽小由多個原因造成,包括父母、環境、教養方式、孩子經驗等。

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1. 父母

阿文兩夫婦都很內向,不善與人打交道,朋友亦不多,孩子似乎遺傳他們的特點,同樣較為膽小。所以家長要了解孩子的個性,盡量多給予關心和愛,鼓勵他們與別人交往。父母亦要做孩子的榜樣,不要一遇事就在孩子面前表現得膽小怕事。

2. 環境

生活在大都市空間有限,多數人回到家都是關起門,變相令孩子缺乏與同伴交往的機會,亦會令孩子孤獨、膽怯。

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3. 教養方式

Jack之前亦說過,有些家長每當孩子哭鬧,就用「鬼」、「妖怪」來嚇唬他們;又或者當孩子「扭計」時,就用上「出面有壞人等緊捉你!」,以為孩子因而聽話,但這些話語反會在孩子心中留下陰影。

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4. 孩子經驗

當孩子滿懷信心地表現自己,如果得到的不是讚賞、表揚,反而是嘲笑、挖苦,只會令孩子垂頭喪氣……

當我們找到孩子缺乏勇氣的原因,就要注意教育方式。家長平時除了要細心,還要有耐心。當孩子哭鬧時,不能嚇怕他們,更不應訂立過高標準,要求他們做一些力所不能及的事,令他們處處碰釘,不肯再試。

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