《不可能任務》譚俊彥烈日舉啞鈴面容扭曲 李思雅何泳芍緊張落淚

到底男子組最終能否超越極限完成SBS挑戰？

無綫上月推出熱血綜藝節目《不可能任務》，讓藝人接受各項體能及腦能極限挑戰，向在不同崗位默默耕耘的專業人士致敬。本周日（20 日）晚播放的 Mission II 第 4 集是「特警遴選體驗」， 出爐視帝譚俊彥（Shaun）將率領關曜儁（Leo）、李思雅（Cindy）、伍富橋、余應彤、何泳芍（Honey）、鄔嘉駿及吳紫韻（Purple）組成藝人隊，面對第三天的「全面升級考核」！

來到Mission II 第 4 集，8 位藝人面對考驗體能及速度的體能測試重頭戲 SBS 考核。

其中考驗體能及速度的體能測試重頭戲 SBS 考核，更需要挑戰者拿著一對15 磅重的啞鈴，連續三小時完成一系列共四組動作，每組動作包括 二頭肌動作、三頭肌動作、膊頭動作、掌上壓同埋操場跑圈，令人聽見都手腳發軟，連伍富橋都形容它為「地獄式訓練」！

SBS 考核內容

SBS 考核內容

SBS 考核為時3個鐘，聽見都覺得攰！

由於此次任務對於男、女挑戰者一視同仁，女仔做落明顯吃力得多！Purple、Honey及Cindy雖然盡力想與男隊友撐到最後，可惜捱了三十分鐘左右便要投降！曾是運動員身份的Cindy 事後失望落淚，就連樂天派的Honey亦忍不住為堅持死頂的男隊友緊張到喊：「今日呢個太陽底下，佢哋仲咁繼續，我覺得…我真係驚佢哋就嚟會暈。啲阿 Sir 監製掹住佢哋，佢哋都唔肯停。」Purple亦對男子組表達敬意：「我唔係最辛苦嗰個，其實男仔嘅體能消耗係會仲多過我哋。」

三位女隊員都落足全力應付 SBS 考核。

男子組情況亦係相當牙煙！個個做到面都歪埋、大汗搭細汗，一向予人猛男形象的隊長 Shaun期間更幾次停低喘氣。Shaun坦言擔心自己上半身形跟女生差別不多成為弱點，第一日做完掌上壓之後，雙手仲痛緊！

隊長Shaun都舉得好辛苦吓。

到底熱血男子組最終能否超越極限完成SBS挑戰？就要留意本周日晚上10點05分播出的《不可能任務》。

Honey 擔心男隊友，緊張落淚。

Patrick Sir作上述假設是想帶出介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》

以推介好書為宗旨的J2長壽節目《開卷》，由林溥來（Patrick Sir）帶領何泳芍（Honey）、伍韻婷（Juliana）及涂毓麟（Oscar）主持，逢周一晚10點05分J2（82台）播映。今集節目一開始，林溥來（Patrick Sir）便拋出一個頗有哲理的問題，他假設︰「已知未來嘅你100歲時，身體機能同30歲無分別，咁你現在會有咩轉變。」何泳芍（Honey）表示會生好多小朋友，到將來可以跟兒孫一起玩及生活；伍韻婷（Juliana）則會更加慢活，多睇幾本書；至於學霸的涂毓麟（Oscar），依然熱衷追求知識，會選修讀不同學科增進知識。而提出問題的Patrick Sir，花式自殺式回應︰「想娶多幾個老婆，因為太多時間。」，在場幾位主持聞言，均露出震驚表情，Honey更揚言︰「呢集應該係佢最後一集……」

Patrick Sir話假如人可以活到130歲，對各人目前生活會有何改變。

Patrick Sir幕前花式自殺，聲稱「想娶多幾個老婆」。

（左起）Oscar、Patrick、Honey及Juliana。

Patrick Sir作上述假設是想帶出15日介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》，作者分別為Matthew D. LaPlante及David A. Sinclair，Patrick Sir說︰「DavidA. Sinclair係美國哈佛大學醫學院終身教授，從事逆齡、抗衰老研究數十年，佢自己都接近60歲。」他解釋推介這本書的緣起，跟近日坊間的營養產品，都全力推介NMN（煙醯胺單核苷酸）有關。這款元素差點被捧為現代「長生不老」藥，而最先出NMN功效的，正是《可不》這本書，他補充︰「簡單啲講人老是因為細胞衰竭，唔想變老就要修復細胞。」而據稱NMN可以改善線粒體（Mitochondrion）老化，提供足夠營養活化細胞。不過Patrick Sir同時提到書中亦講明NMN並非萬能，要靠運動及健康的生活配合，沒有垂手可得的青春。今集內容非常有趣，絕對不容錯過。

今集推介哈佛醫學院教授有份參與寫作的書。

《可不可以不變老？》提出很多新概念。

《可不可以不變老？》以類似日記形式寫成。

此外， Juliana跟Honey被要求介紹一本書給「一位不認老的人閱讀」，Juliana推介的作品為《How to grow old》；而Honey直言自己亦不肯認老，早前便受到一位小妹妹講「唔該晒姨姨」打擊，笑言未ready接受之餘，她介紹了《我想看妳變老的樣子︰明天的女人，比昨天的女孩更精采》，單看書名已夠吸引。

Honey及Juliana分別推介兩本書，讓不肯認老的人閱讀。

Juliana介紹《How to grow old》。

Honey介紹《我想看妳變老的樣子》。