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英皇室男子脫髮基因強大 男女遺傳禿頭機率一文睇清

英皇室男子脫髮基因強大 男女遺傳禿頭機率一文睇清

英皇室男子脫髮基因強大 男女遺傳禿頭機率一文睇清

2022年09月20日 17:00

無人可以倖免

英國皇室的強大脫髮、禿頭基因,令致英皇查理斯三世、安德魯王子、愛德華王子、威廉王子、哈里等均無一倖免,研究指出,皇室脫髮的源頭,來自英女皇皇夫菲臘親皇的父系家族,他原為希臘皇子,其父及爺爺都是禿子。

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一文睇清男女遺傳禿頭機率 ,附3大有效療法。

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一文睇清男女遺傳禿頭機率 ,附3大有效療法。

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現時外界更開始關注及擔心,喬治小王子前額髮際線明顯有點過高的迹象。究竟,遺傳性脫髮的機理,是如何形成?

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禿頭遺傳基因密碼

遺傳性脫髮這種雄性激素脫髮,源於體內的睪酮在5α-還原酶作用下,形成一種雄性激素DHT(即雙氫睪酮,是引起脫髮的元兇),DHT與頭皮毛囊細胞的雄激素受體結合後,便會導致毛囊萎縮、消失,最後形成脫髮、禿頭。

已有研究指,雄性激素源性脫髮雖然屬於「從性遺傳性」,當中存有遺傳表現受性別影響的變數,即是男性是「顯性遺傳」,女性則屬於「隱性遺傳」居多,因此,遺傳性脫髮問題,並非男性才會有。

一文睇清男女遺傳禿頭機率 ,附3大有效療法。

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目測已可判斷 「遺傳脫髮」機會率

首先不論男或女都有可能遺傳脫髮的基因。

父母中若只有一人禿頭,子女不一定會禿頭。若父母都禿頭(或母親帶有脫髮基因,但沒表現出症狀,即隱性遺傳),兒子大概逃不了禿頭的最終極命運。

即使父母都沒禿頭,兒子也有禿頭的可能,因為有可能母親攜帶了脫髮基因,但沒有表現出病徵(即母親是隱性遺傳),而作為男性,兒子剛好遺傳了媽媽的脫髮基因,並且不幸地表現了出來。

當男女的毛囊對DHT敏感度相同時,由於女性體內DHT相對地較男性的為少,故女性表現出來的症狀、程度會與男性有別,女性的徵狀一般較男性為輕。

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各種治療方法

因為遺傳性脫髮源於基因,所以現時醫學上仍沒根治之法,只有針對症狀,作改善性的治療。

目前已沿用已久的藥物為口服藥物「非那雄胺」(Finasteride),以及外塗的「米諾地爾」(Minoxidil),兩種藥物均需要於早期脫髮階段進行治療,若毛𡄜本身已萎縮消失,則難以奏效,而且兩者均需要長期用藥。

「非那雄胺」在本港屬於醫生處方藥物,建議只供男性服用,治療脫髮的常用劑量是每天1mg,持續至少3個月。常見副作用包括頭暈、疲倦、性能力或興趣的改變(影響性能力這方面的機率一般不高),計畫生育者須停用,以避免畸胎的風險。

停止服用「非那雄胺」後,療效可在12個月內逆轉。建議停藥不宜驟然停止,可採取漸進式停藥,例如一天吃一片,改為一天吃半片,或兩天吃一次等等,如此類推。用3至4個月的時間來完成停藥。停藥前,如沒有使用米諾地爾,建議可外塗米諾地爾。

外塗的「米諾地爾」是用來治療脫髮的血管擴張劑,作用為增加頭髮細胞的血流量,從而刺激它們的生長。男女均可使用,分2%及5%劑量,應按所需及醫生建議選用合適劑量,此藥在港屬非醫生處方藥品。常見副作用為髮質改變、痕癢、接觸性皮膚炎及臉色泛紅,如出現以上情況,可調節用量及次數,以舒緩徵狀。必須長期使用,一旦停藥,會再度出現脫髮。

如果頭皮已沒足夠的毛𡄜,可考慮進行植髮手術,一般是於頭部「後尾枕區」動手術取出毛囊,因這區域的毛𡄜對DHT不敏感,適宜被移植到脫髮區域,而術後仍需要繼續用藥,以助維持效果。

正規的植髮手術,手術成功且植髮成活率可達90%以上,一般能維持10至20年時間。不過,具體可維持多久,還須視乎個人的頭髮基礎狀況。

最簡單的替代療法,即是佩戴假髮。

一文睇清男女遺傳禿頭機率 ,附3大有效療法。

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不少市民憂慮食麵包血糖飆升,中醫生建議搭配一杯檸檬汁可助降低3成血糖峰值,效果遠勝紅茶、白開水。

食麵包搭配一杯檸檬汁可助降低3成血糖峰值。資料圖片

食麵包搭配一杯檸檬汁可助降低3成血糖峰值。資料圖片

檸檬汁可助減緩餐後血糖上升

隨著現代人節奏加快,麵包成為許多人常見的速食選擇,但高升糖指數也令不少關注健康的人士擔憂餐後血糖飆升。中醫師高晧宇對此引用最新研究指出,一杯250 毫升的檸檬汁或許能成為「平穩血糖」的關鍵助手,市民只需在進食麵包時搭配飲用,便能顯著減緩血糖上升速度,效果更勝清水與紅茶,引起廣泛關注。

食麵包搭配一杯檸檬汁可助降低3成血糖峰值。資料圖片

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檸檬汁組血糖峰值大降 上升時間大幅延後

高晧宇解釋,研究邀請多名健康成年人參與,所有受試者皆食用100克麵包,並分別搭配飲用水、紅茶或檸檬汁。結果發現,與僅搭配白開水或紅茶相比,檸檬汁組別的餐後血糖峰值下降達3成,血糖上升時間也延後約 35 分鐘有助身體更從容調節血糖,提升穩定度。

食麵包搭配一杯檸檬汁可助降低3成血糖峰值。資料圖片

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酸性食物抑制酵素 或助減慢血糖升幅

至於檸檬汁為何能發揮此作用?高晧宇指出,關鍵可能在於檸檬的酸性,可抑制促進碳水化合物分解的「α-澱粉酶」(Alpha-Amylase),進而減慢血糖上升的速度,而日常生活中其他具酸味的食物也可能有相近效果,例如烏梅、五味子等常見中藥材。這類屬於「藥食同源」的酸味食材常被加入茶飲,用以平衡體質,也或作為輔助穩定血糖。

食麵包搭配一杯檸檬汁可助降低3成血糖峰值。資料圖片

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