36歲麥貝夷(Karene)年半前被「賤男」舊愛翟威廉視為「炮友」,嬲到終日以淚洗面,要睇精神科醫生,靠藥物去穩定抑鬱情緒。最近她終於放下情傷,笑容再現,仲識得做「賽後檢討」:「我真係冇嬲過佢,因為嬲人只會傷害到自己,反而多謝之前所有傷害過我嘅人,否則不能成就到𠵱家進步嘅自己。」

Karene跪坐泳池邊,大晒S身形。

Karene跪坐泳池邊,大晒S身形。

Karene採用健康減肥法,32C上圍得以保存。​

Karene採用健康減肥法,32C上圍得以保存。​

麥貝夷身材仲Fit過之前。

麥貝夷身材仲Fit過之前。

麥貝夷足足搣走13磅贅肉。

麥貝夷足足搣走13磅贅肉。

麥貝夷停食抗抑鬱藥。

麥貝夷停食抗抑鬱藥。

身心已經康復嘅麥貝夷重新出發,換上三點式泳衣跪坐泳池邊,大晒長腿及32C火辣上圍,配上24吋小蠻腰加小腹肌,身材仲Fit過之前。原來3個月前Karene採用益生菌減肥法,由最高峰55KG(121磅)減至49KG(108磅),足足搣走13磅贅肉,因為益生菌可提高免疫力,意外令她的情緒變得穩定,至今已停服中、西抗抑鬱藥:「之前有抑鬱同焦慮症,喺唔穩定狀態下要成日食嘢嚟減壓。醫生話呢行咁大壓力,除非轉行,否則都要繼續食落去,但我又鍾意做,變咗人生交叉點。最慘係食咗年幾西藥記憶力開始變差,仲試過『斷片』,倒咗水入杯都唔記得,直至3個月前試吓新嘢,效果唔錯,所以會拍片同大家開心Share,希望幫到同路人。」

更多相片
Karene跪坐泳池邊,大晒S身形。

Karene跪坐泳池邊,大晒S身形。

Karene採用健康減肥法,32C上圍得以保存。​

Karene採用健康減肥法,32C上圍得以保存。​

麥貝夷身材仲Fit過之前。

麥貝夷身材仲Fit過之前。

麥貝夷足足搣走13磅贅肉。

麥貝夷足足搣走13磅贅肉。

麥貝夷停食抗抑鬱藥。

麥貝夷停食抗抑鬱藥。

身心已經康復嘅麥貝夷重新出發,換上三點式泳衣跪坐泳池邊。

身心已經康復嘅麥貝夷重新出發,換上三點式泳衣跪坐泳池邊。

Karene採用健康減肥法,32C上圍得已保存。

Karene採用健康減肥法,32C上圍得已保存。

翟威廉年前成立咗「Happy Live藝人合唱隊」,Karene曾經係常客。

翟威廉年前成立咗「Happy Live藝人合唱隊」,Karene曾經係常客。

Karene曾出Po指控「賤男」舊愛,仲留下生日日期做線索等大家去追查。

Karene曾出Po指控「賤男」舊愛,仲留下生日日期做線索等大家去追查。

Karene拍片分享走出情緒病經歷,希望幫到同路人。

Karene拍片分享走出情緒病經歷,希望幫到同路人。

Karene亦有做空中瑜伽keep fit。

Karene亦有做空中瑜伽keep fit。

減肥前Karene體重超過120磅,好粗線條。

減肥前Karene體重超過120磅,好粗線條。

原先打算將經歷撰寫成書,但種種原因令計劃暫時擱置。

原先打算將經歷撰寫成書,但種種原因令計劃暫時擱置。

Karene諗通晒,疫情下都有去做義工幫人。

Karene諗通晒,疫情下都有去做義工幫人。

瘦咗嘅Karene點食都得。

瘦咗嘅Karene點食都得。

麥貝夷冇再留意翟威廉演嘅戲。

麥貝夷冇再留意翟威廉演嘅戲。

麥貝夷明白做人開心好重要。

麥貝夷明白做人開心好重要。

Karene強調唔會見過鬼怕黑,只要心態正面,就會吸引到對的人。

Karene強調唔會見過鬼怕黑,只要心態正面,就會吸引到對的人。

被「賤男」舊愛「食」完唱又被網民鬧自作多情,麥貝夷忍唔住爆喊。

被「賤男」舊愛「食」完唱又被網民鬧自作多情,麥貝夷忍唔住爆喊。

身心已經康復嘅麥貝夷重新出發,換上三點式泳衣跪坐泳池邊。

身心已經康復嘅麥貝夷重新出發,換上三點式泳衣跪坐泳池邊。

Karene採用健康減肥法,32C上圍得已保存。

Karene採用健康減肥法,32C上圍得已保存。

翟威廉年前成立咗「Happy Live藝人合唱隊」,Karene曾經係常客。

翟威廉年前成立咗「Happy Live藝人合唱隊」,Karene曾經係常客。

Karene曾出Po指控「賤男」舊愛,仲留下生日日期做線索等大家去追查。

Karene曾出Po指控「賤男」舊愛,仲留下生日日期做線索等大家去追查。

Karene拍片分享走出情緒病經歷,希望幫到同路人。

Karene拍片分享走出情緒病經歷,希望幫到同路人。

唔係為人哋而減肥

提到呢兩年「炮友」不如意經歷,令Karene判若兩人:「經歷啟發到我要有『自救覺醒』,人生係活畀自己睇,要識得欣賞自己,唔係要俾人牽住鼻子走。以減肥為例,以前我為咗要得到人哋認同及掌聲而減肥;𠵱家會隨住自己心意,我鍾意瘦咪瘦,瘦咗咪欣賞自己,因為瘦所以開心囉!原動力唔同,明顯係相信自己多咗。」

Karene亦有做空中瑜伽keep fit。

Karene亦有做空中瑜伽keep fit。

減肥前Karene體重超過120磅,好粗線條。

減肥前Karene體重超過120磅,好粗線條。

原先打算將經歷撰寫成書,但種種原因令計劃暫時擱置。

原先打算將經歷撰寫成書,但種種原因令計劃暫時擱置。

Karene諗通晒,疫情下都有去做義工幫人。

Karene諗通晒,疫情下都有去做義工幫人。

瘦咗嘅Karene點食都得。

瘦咗嘅Karene點食都得。

冇留意翟威廉作品

諗通咗嘅Karene多謝曾傷害過佢嘅人,她答得輕鬆:「咁人生梗係有高有低,我又唔係第一次拍拖,總會遇到一啲啱一啲唔啱嘅人。雖然佢行為好過份,但我冇嬲過佢,嬲人只會傷到自己嘅腦細胞,好冇價值,而且人生一定要對自己負責,哈!我唔係馬後炮㗎!笑咗就算啦,咁當時,梗係會有啲唔開心嘅。」她再清晰地為自己做「賽後檢討」:「下次咪學精啲,手指永遠指向人冇意思,因為改變唔到別人,只改變到自己,點解唔令自己更進步呢?」Karene強調唔會見過鬼怕黑,只要心態正面,就會吸引到對的人。最後追問她可有留意翟威廉演嘅戲?她帶點尷尬說:「我少睇電視,咁我見到所有圈中人嘅努力,都會默默為佢哋打氣加油。」

麥貝夷冇再留意翟威廉演嘅戲。

麥貝夷冇再留意翟威廉演嘅戲。

麥貝夷明白做人開心好重要。

麥貝夷明白做人開心好重要。

Karene強調唔會見過鬼怕黑,只要心態正面,就會吸引到對的人。

Karene強調唔會見過鬼怕黑,只要心態正面,就會吸引到對的人。

被「賤男」舊愛「食」完唱又被網民鬧自作多情,麥貝夷忍唔住爆喊。

被「賤男」舊愛「食」完唱又被網民鬧自作多情,麥貝夷忍唔住爆喊。