8年前轟動全城的徐步高槍擊案，冼家強右臉頰和左小腿中槍，雖然「執番條命」，痛楚卻揮之不去，小腿的錐心刺痛令他想過截肢，心靈折磨更不足為外人道。最近他出書，痛苦記憶再被勾出來，每天仍要啃十數粒藥物控制情緒的他向《東周刊》表示，「成件事仲未overcome（克服）到。」
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走進尖沙咀北京道的行人隧道，冼家強圓圓的臉蛋由始至終保持木訥，「最初對隧道有陰影，現在都有少少，會下意識望吓倒後鏡、暗位。」
2006年3月16日，隸屬尖沙咀警區的他與同袍曾國恆，在隧道遇上埋伏的休班警員徐步高，徐移動過隧道裏的倒後鏡，從暗角觀察，靜候2人步至，利用2001年從殉職警員梁成恩身上搶來的失槍，襲擊二人。
一輪混戰後，冼家強倒卧血泊，右臉頰和左小腿中槍。另外兩人不治，他成為唯一生還者，「無睇番當日的新聞，過去已經過去，撩番出來又不會令自己舒服點。」
經醫生診斷，他患上創傷後壓力症候群。他曾夢見自己化身「警魔」，向梁成恩和曾國恆開槍；又試過出現幻覺，徐步高在眼前現身，「心理困擾比身體痛楚大，多年來都食藥，止痛藥每日10粒8粒，夜晚還要吃10多粒精神科藥物，才睡得好一點。」
冼家強上周四舉行新書發佈會，他首次分享過去八年身心經歷的痛楚，「從沒對人說過心底感覺，今天講得最多，無必要再講。」
他在事發後兩年，重回警隊做文書工作。前警務處監管處處長鄧厚江鼓勵他寫書，藉經歷鼓勵同樣受痛苦的人。「鄧Sir是苦海明燈，他說警察可以有不同角色，不一定要站前線。」