由無綫新聞及資訊部製作、黃淑明監製、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，逢周四及周五晚十點半翡翠台播映。《好睡好起》6月9日播出的第六集主題是「睇鐘做人，夠鐘好瞓」，為了探討年齡如何影響生理時鐘，三位主持方東昇、黃曉瑩及李曉欣四出找尋「早睡早起」及「晚睡晚起」代表之餘，更日探兼夜探老人院，直擊長者「出人意表」的生理時鐘。採訪期間，攝製隊遇上不少精靈「長命百二歲」代表，有「吟詩伯伯」、「麻雀婆婆」、「宵夜婆婆」、「煲劇婆婆」及「心事婆婆」等，當中最令人驚喜的，是「夜更保安婆婆」及「Rapper婆婆」。
三位主持方東昇、黃曉瑩及李曉欣帶觀眾感受一下老人院的日與夜。
老人院位位院友都好精靈，呢位係「吟詩伯伯」。
佢哋係「麻雀婆婆」。
佢哋係「麻雀婆婆」。
呢位係夜晚九點幾嗌肚餓嘅「宵夜婆婆」。
先說日更精靈代表「Rapper婆婆」，甫見攝製隊即使出看家本領大Rap押韻打油詩：「人一世物一世隻眼開就隻眼閉」，最後更因語出驚人，嚇到方東昇拋出一句：「冇問題？」，場面搞笑。至於被封老人院「可愛夜更保安」的玉嬋婆婆，現年81歲的她，每逢半夜一點定必準時起床，在院舍四處巡查之餘，還會做深宵體操強身健體，再定時定候上床睡覺。對於玉嬋婆婆不按正常鐘數睡覺，老人院姑娘習以為常，並大讚玉嬋婆婆是院舍好幫手，經常幫忙監察院友深夜有否異樣。
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由無綫新聞及資訊部製作、黃淑明監製、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，逢周四及周五晚十點半翡翠台播映。《好睡好起》6月9日播出的第六集主題是「睇鐘做人，夠鐘好瞓」，為了探討年齡如何影響生理時鐘，三位主持方東昇、黃曉瑩及李曉欣四出找尋「早睡早起」及「晚睡晚起」代表之餘，更日探兼夜探老人院，直擊長者「出人意表」的生理時鐘。採訪期間，攝製隊遇上不少精靈「長命百二歲」代表，有「吟詩伯伯」、「麻雀婆婆」、「宵夜婆婆」、「煲劇婆婆」及「心事婆婆」等，當中最令人驚喜的，是「夜更保安婆婆」及「Rapper婆婆」。
老人院位位院友都好精靈，呢位係「吟詩伯伯」。
佢哋係「麻雀婆婆」。
佢哋係「麻雀婆婆」。
呢位係夜晚九點幾嗌肚餓嘅「宵夜婆婆」。
先說日更精靈代表「Rapper婆婆」，甫見攝製隊即使出看家本領大Rap押韻打油詩：「人一世物一世隻眼開就隻眼閉」，最後更因語出驚人，嚇到方東昇拋出一句：「冇問題？」，場面搞笑。至於被封老人院「可愛夜更保安」的玉嬋婆婆，現年81歲的她，每逢半夜一點定必準時起床，在院舍四處巡查之餘，還會做深宵體操強身健體，再定時定候上床睡覺。對於玉嬋婆婆不按正常鐘數睡覺，老人院姑娘習以為常，並大讚玉嬋婆婆是院舍好幫手，經常幫忙監察院友深夜有否異樣。
呢位係被姑娘封做「可愛夜更保安」嘅玉嬋婆婆。
到底佢同方東昇會有咩火花呢？
採訪當日，玉嬋婆婆一見攝製隊即搞笑兼貼心慰問一眾「年輕人」為何要凌晨開工：「舊時後生，做工廠就捱夜做通宵，你哋依家都做通宵？」中氣十足的玉嬋婆婆，與攝製隊暢談不夜天之餘，更示範如何「深宵散步」召喚周公，吸引三位主持全程緊貼，畫面有趣。雖然玉嬋婆婆未能「一覺瞓天光」，但望落精神又精靈，凌晨三點返回床上睡覺時，還細細聲與主持黃曉瑩講秘密，堪稱可愛「覺」主。對於長者睡覺各有各節奏，攝製隊邀得老人科專科醫生梁萬福作深入分析，並會探討為何長者自覺失眠可能只是誤會一場，密切留意。
姑娘大讚玉嬋婆婆係好幫手。
姑娘大讚玉嬋婆婆係好幫手。
玉嬋婆婆示範如何「深宵散步」召喚周公，吸引三位主持全程緊貼，畫面有趣。
玉嬋婆婆臨瞓前到底講咗咩秘密畀曉瑩聽呢？
今集請嚟老人科專科醫生梁萬福講解老人家遇到嘅睡眠問題。
仲邀請咗自願人士接受「臨瞓前一小時戒手機」挑戰，呢Pair係之前喺第四集出現過嘅Phoebe同Terry。
自認手機成癮嘅佢哋，到底最終能否挑戰成功呢？
呢位係「Rapper婆婆」，到底佢有幾咁「老年好聲音」呢？
呢位係被姑娘封做「可愛夜更保安」嘅玉嬋婆婆。
到底佢同方東昇會有咩火花呢？
採訪當日，玉嬋婆婆一見攝製隊即搞笑兼貼心慰問一眾「年輕人」為何要凌晨開工：「舊時後生，做工廠就捱夜做通宵，你哋依家都做通宵？」中氣十足的玉嬋婆婆，與攝製隊暢談不夜天之餘，更示範如何「深宵散步」召喚周公，吸引三位主持全程緊貼，畫面有趣。雖然玉嬋婆婆未能「一覺瞓天光」，但望落精神又精靈，凌晨三點返回床上睡覺時，還細細聲與主持黃曉瑩講秘密，堪稱可愛「覺」主。對於長者睡覺各有各節奏，攝製隊邀得老人科專科醫生梁萬福作深入分析，並會探討為何長者自覺失眠可能只是誤會一場，密切留意。
玉嬋婆婆故仔多多，淨係「巡更」趣事都有排講。
姑娘大讚玉嬋婆婆係好幫手。
姑娘大讚玉嬋婆婆係好幫手。
玉嬋婆婆示範如何「深宵散步」召喚周公，吸引三位主持全程緊貼，畫面有趣。
玉嬋婆婆臨瞓前到底講咗咩秘密畀曉瑩聽呢？
今集請嚟老人科專科醫生梁萬福講解老人家遇到嘅睡眠問題。
仲邀請咗自願人士接受「臨瞓前一小時戒手機」挑戰，呢Pair係之前喺第四集出現過嘅Phoebe同Terry。
自認手機成癮嘅佢哋，到底最終能否挑戰成功呢？
