苦練3年芭蕾 首次參賽即獲獎 45歲追夢人因舞跳出新生

都說台上一分鐘，台下十年功，然而內地一女子為了追夢42歲開始學芭蕾，短短3年就獲銀獎、走出新生。

賴燕歡42歲開始追夢。影片截圖

跳舞極需要身體的協調和柔韌性，因此大多數舞者都是從小開始練童子功，不過有時天賦比這些都更重要。據《大米Video》報導，來自廣東深圳的賴燕歡從小喜歡芭蕾，但卻被生活耽擱，無法追夢。

芭蕾令她體態優美。影片截圖

芭蕾令她體態優美。影片截圖

當兒子上了中學後，賴燕歡終於找到時間開始重拾夢想，她每天都會花3小時練舞，一周堅持4、5天。功夫不負有心人，經過3年的努力練習，賴燕歡在第一次參賽就喜獲銀獎。不過賴燕歡坦言獲獎之路不易，在練習過程中還經常需要綁沙袋負重。

第一次參賽就獲獎。影片截圖

芭蕾令她體態優美。影片截圖

賴燕歡表示，芭蕾徹底改變了自己，「令我的體態和氣質上都有更好的一個提升，顯得特別年輕」，還收穫了兒子的認可。

芭蕾令她體態優美。影片截圖

網友見狀都齊齊豎起大拇指，紛紛評論道，「看起來真的很年輕」、「別的不說，就這身材我就羨慕了」、「45歲還像個小姑涼（姑娘）一樣的狀態，真好」、「我也想支撐我的興趣愛好，但是我經濟撐不起」、「姐姐狀態猶如少女，光芒四射呀」。

新疆10名大一學生踏青發現火情果斷拎滅火器合力救火，20分鐘成功阻火勢蔓延保6畝林帶安全。

10名大學生踏青發現火情果斷拎滅火器合力救火，20分鐘成功阻火勢蔓延。影片截圖

目睹山坡火警 10名大學生合力撲火

日前，新疆烏魯木齊縣板房溝鎮一處農家樂後山突然起火，濃煙迅速升起，火勢一度擴散至約100平方米，火苗高度達一人多高。當時正於附近踏青聚餐的10名大一學生發現火情後，果斷拎起滅火器趕往山坡支援，最終成功於約20分鐘內遏制火勢蔓延，保住約6畝林帶及周邊安全，事後獲當地單位表揚及致謝。

10名大學生踏青發現火情果斷拎滅火器合力救火，20分鐘成功阻火勢蔓延。影片截圖

學生受過消防訓練 分工協作熟練使用滅火器

據瞭解，該批學生均來自新疆交通職業技術大學無人機D251班，平日曾接受消防安全演練訓練，熟悉滅火器操作流程。在救火過程中，他們按照「提、拔、握、壓」步驟使用滅火器，並分工協作往返取用設備，同時配合現場人員以工具清理及撲滅殘餘火星。

10名大學生踏青發現火情果斷拎滅火器合力救火，20分鐘成功阻火勢蔓延。影片截圖

濃煙高溫環境堅持救火 成功阻止火勢蔓延

儘管現場濃煙密佈、熱力逼人，但學生及在場人員持續合力撲救，最終在約20分鐘內成功將火勢控制，避免進一步擴散，為後續消防部門到場處理爭取時間。

10名大學生踏青發現火情果斷拎滅火器合力救火，20分鐘成功阻火勢蔓延。影片截圖

起火原因疑為兒童玩火引致

調查顯示，火警疑因兩名兒童玩火點燃乾草所致。農家樂負責人事後專程前往學校贈送錦旗致謝，烏魯木齊縣板房溝鎮派出所也向校方發出感謝信，表揚學生在緊急情況下挺身而出的行為。