美善人生
浙江無手男堅持健身9年，用肘關節代替雙手可托舉70公斤槓鈴，練出8舊腹肌勁勵志。
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男子因年幼一場意外失去雙手
據《人民網》報導，浙江杭州一名男子倪敏成因年幼一場意外導致失去雙手，小臂部位被截肢。面對身體殘障帶來的挑戰，倪敏成並未自怨自艾，反而積極面對和努力克服，生活基本上可以自理，更投入健身。
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男子用肘關節代替雙手完成多項健身高難度動作
2016年，倪敏成開始接觸到健身。9年來，他堅持每天早上進行超過1小時的鍛鍊。如今，他已經能夠用肘關節代替雙手完成多種高難度的健身動作，包括推舉70公斤的槓鈴以及連續完成50個以上的俯臥撐。
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男子參加健美大賽榮獲第一名
通過多年的鍛鍊，倪敏成練就了令人羨慕的八塊腹肌，並於近期首次參加健美大賽時，獲得了第一名的佳績。對此，他表示：「運動是我很喜歡的事情，所以我可以克服所有的困難，包括所有的傷痛，我要給所有普通人看到，我們這個群體可以做自己力所能及的事」。
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西安一名女乘客搭車期間遭食物卡喉呼吸困難，司機見狀果斷停車用海姆立克法施救助轉危為安。
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女乘客搭車遭食物卡喉
據《西部網》報導，陝西西安一輛巴士於1月5日上演一幕驚險救援畫面。當天，一名女乘客乘坐270路巴士時，突然在車廂不斷跳動，大口飲水且面色漲紅，舉止異常。
司機察覺女乘客舉止異常果斷停車
巴士司機蘇立虎透過後視鏡留意到女乘客的異常舉動後，意識到對方可能因食物卡住喉嚨而呼吸困難。當下他沒有任何遲疑，立刻拉手煞停車，然後走向女乘客並快速拍打女乘客的後背，嘗試能借助震動幫其咳出異物，但對方情況並未好轉，反而呼吸愈發急促。
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司機施以海姆立克法急救
情急之下，蘇立虎迅速利用海姆立克急救法對該乘客進行急救，只見他雙臂環繞乘客的上腹部，一手握拳，拇指頂住患者肚臍上方兩橫指處、劍突下方，另一手緊緊抓住握拳的手，隨後用力向內及向上衝擊乘客上腹部，一下又一下，動作迅速有力。
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女乘客吐出喉嚨異物安全脫險
經過蘇立虎一連串操作，女乘客成功將卡在喉嚨中的食物咳了出來，面色由青紫逐漸恢復正常，最終平安脫險。看見女乘客轉危為安後，蘇立虎懸著的心也終於落了下來。
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