24小時完成9470次引體上升 法25歲男子刷新健力士世界紀錄

法國一名25歲男子24小時完成9470次引體上升，刷新健力士世界紀錄，打破了今年9月美國選手創下的24小時內9250次的紀錄。

24小時完成9470次引體上升創世界紀錄

據外媒報導，法國上索恩省佩魯斯小鎮的25歲林業工人雷米（Remi Girard）以24小時完成9470次引體上升，刷新健力士世界紀錄。打破了今年9月由美國前電競選手馬丁創下的24小時內9250次的紀錄。

淩晨3時到7時最難

雷米的挑戰是11月30日上午開始直至12月1日上午，開始的18小時，他保持每分鐘7次的節奏，後半段因手臂疲勞改為每分鐘4至6次。他坦言淩晨3時到7時最難，「那是我的深度睡眠時間，完全是心理戰。我只能靠盯著碼錶，繼續堅持。」雷米的家人和朋友全程支援，為節省時間，洗手間設在離單杠4米處。

FB@Remi Girard

挑戰由8名裁判監督 2台攝像機全程記錄

此次挑戰由8名裁判監督，兩台攝像機全程記錄，以便健力士官方認證。挑戰成功後，他難掩興奮，「能把紀錄帶到法國太不可思議。這不僅是個人挑戰，也是國家榮譽。」

FB@Remi Girard

計劃3個月後再挑戰

剛完成壯舉，雷米就已計劃3個月後挑戰12小時做5746次引體上升。他堅信，「這需要更快的節奏，但我在訓練中已經達到過，沒問題！」

內地多個城市近年興起上門體育培訓模式，即俗稱的「體育外賣」，教練會去到民居小區教體育或體能鍛煉。

內地興起「體育外賣」，家長聘請教練到所住屋苑教導孩子體育或鍛煉體能。小紅書圖片

提供「體育外賣」的機構應運而生，有負責人表示，國策提倡全民運動，體育科亦成為學校的評分科目，令這門生意興起，又稱明白家長關注師資的學歷及質素，會做好把關。

有內地家長表示，兒子以往課餘時間會學踢足球及跳繩，每次花過百元人民幣上堂，而且往來場地都要耗費兩小時車程。兒子最近在屋苑小區上體適能鍛煉，教練親自到來，既節省時間，費用也相對便宜，不少鄰居子女亦一齊上堂，可互相幫忙照顧。不過，他亦表示，小區地方始終有限，除了乒乓球或羽毛球，未能舉辦其餘球類課堂。

內地興起「體育外賣」，家長聘請教練到所住屋苑教導孩子體育或鍛煉體能。小紅書圖片

廣州體育學院運動與健康教授翁錫全說，「體育外賣」可以針對學生的弱項提供專門培訓，但他關注目前並無相關機構部門監管，導師質素參差，難以保證教育質量，而小區及公園等地做訓練或存在安全隱患，教學期間如果有意外，責任界線模糊。

翁鍚全又說，一旦家長對教學效果不滿意出現糾紛，難以維護權益，因此提醒家長為子女安排體育活動時要小心選擇。

內地興起「體育外賣」，家長聘請教練到所住屋苑教導孩子體育或鍛煉體能。小紅書圖片