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UNIQLO保暖衣會過期! 官方教2招判斷幾時要換 3穿法恐愈著愈凍

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UNIQLO保暖衣會過期! 官方教2招判斷幾時要換 3穿法恐愈著愈凍
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UNIQLO保暖衣會過期! 官方教2招判斷幾時要換 3穿法恐愈著愈凍

2025年01月17日 11:30 最後更新:17:40

UNIQLO官方指出,HEATTECH保暖內衣原來會過期,建議透過這2招判斷幾時更換,同時避免3錯誤穿法,否則愈著愈凍。

UNIQLO HEATTECH保暖內衣深受市民喜愛

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圖片來源:UNIQLO

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IG影片截圖@uniqlo_taiwan

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一到寒冷天氣,無論成年人還是兒童,通常會選擇穿著保暖內衣,不僅能防止著涼生病,還能避免因為穿得厚而變得臃腫。其中,UNIQLO的HEATTECH保暖內衣就因為保暖性能好而深受民眾歡迎。

圖片來源:UNIQLO

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HEATTECH保暖內衣3年需更換一次

然而,UNIQLO官方近期在社交平台上發文指出,HEATTECH保暖內衣其實會過期,需要定期更換。台灣UNIQLO透過Facebook及Instagram專頁指出,HEATTECH保暖內衣經過長期洗滌或穿著時間太久後,其保暖性能會逐漸降低。因此,建議每3年更換一次,以感受到最佳的保暖效果。

 
 
 
 
 
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判斷HEATTECH更換時機的2個貼士

對此,官方提供了2個簡單貼士,幫助消費者更好識別家中的HEATTECH何時需要換新。

1. 睇衣物標籤數字

衣物內側印有製造日期,最上方1串數字中,括號內有4個數字,第1個數字代表生產年份,第2個數字代表季節(1-4依次為春、夏、秋、冬)。以(84-42)為例,84代表該衣物於2018年冬季生產。

IG影片截圖@uniqlo_taiwan

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2. 注意衣物使用狀況

UNIQLO提醒,若發現HEATTECH已經起球或破損,則應考慮進行更換。

HEATTECH正確清洗方法

正確的清洗方法對保持HEATTECH的保暖性能至關重要。UNIQLO官方指出,HEATTECH需按照衣物的洗衣標籤進行清洗,可選擇手洗或以洗衣機的弱水流清洗,但水溫不宜超過40度,亦不可使用特殊洗劑,不可乾洗或烘乾,以免破壞保暖內衣的發熱機能性。

IG影片截圖@uniqlo_taiwan

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HEATTECH穿著效果和適當尺寸

也有不少人疑惑,明明自己已經穿了HEATTECH,但仍然不覺得暖,這可能與購買HEATTECH時,沒有選擇合適的尺寸有關。若要發揮最佳保暖效果,則需要挑選與身體緊密貼合的HEATTECH。

HEATTECH保暖技術的科學原理

日本電視節目《有吉のお金発見 突撃!カネオくん》曾邀請UNIQLO的研發部門負責人中野正海來揭開HEATTECH保暖的「秘密」。他指出,HEATTECH的保暖功能是因為運用了特殊的發熱材料製造,人體即使在靜止不動的狀態下,每天也會釋放出800毫升的水蒸氣,這些保暖內衣的特殊纖維能夠捕捉皮膚釋放出來的水蒸氣,令水蒸氣無法動彈,然後轉化為熱能,進而通過纖維排出,達到保暖效果。

IG影片截圖@uniqlo_taiwan

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HEATTECH3錯誤穿著方法恐愈著愈凍

此外,UNIQLO還分享了關於穿著HEATTEC的3大誤區,穿錯恐無法100%發揮功效。

HEATTECH3大錯誤穿法

1. 保暖內衣裏再穿其他衣服

專家指出,保暖內衣應直接貼身穿著,以便吸收皮膚的水氣發熱。若在HEATTECH內再穿其他衣物,使肌膚未直接接觸到保暖內衣,恐會降低發熱衣吸收到的水蒸氣。

2. 購買過大尺寸的保暖內衣

不少人擔心保暖內衣洗完後會縮水,或是討厭衣物貼身而購買大一碼的保暖內衣,殊不知這會使保暖內衣與肌膚之間空隙變大,降低發熱保暖效果。

IG影片截圖@uniqlo_taiwan

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3. 流汗仍穿著HEATTECH

雖然保暖內衣可以發熱,但大量流汗時,HEATTECH難以快速將水蒸氣轉換成熱能,進而令特殊纖維吸附大量水分,導致不僅沒有保暖效果,反而會感到更冷!

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台灣

英國41歲女子每日狂食奶油牛肉,6年堅持採取「全肉飲食」成功減重32公斤。不過醫學界警告:極端飲食方式或對健康造成不良影響。

女子採取「全肉飲食」減重

綜合外媒報導,英國一名41歲女子阿什比(Rachel Ashby)早前曾嘗試過多種減肥方法,其中包括計算卡路里以及生酮飲食等,但最終均已體重反彈宣告失敗,讓她感到疲倦、臃腫且無力。2019年,阿什比偶然間看到美國醫生貝克(Shawn Baker)提倡的「全肉飲食」,宣稱這種飲食能夠改善慢性病、自體免疫疾病以及心理健康等問題,這些效果令她聽後十分心動,決定嘗試這種減重方法。

IG圖

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女子每天攝取5000大卡動物性食物

自此,阿什比開始採用每日攝取5000大卡的「全肉飲食」方法,每日大量食用牛肉、雞肉、奶油以及少量乳製品等動物性食品,完全不攝取蔬菜或其他植物性食物。

女子成功減重且精神狀態更加飽滿

沒想到,阿什比在第一週就輕鬆減去約3.2公斤。儘管如此,醫學界對於這種極端飲食方式的健康風險仍持保留態度。除了成功減重外,她還發現自己的精神狀態更為飽滿,也不再覺得飢餓,讓她決定繼續堅持下去。

IG圖

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女子6年成功減重32公斤

如今,阿什比每天早餐會食用10個雞蛋和一大塊奶油,午餐則是1公斤雞翅配奶油,晚餐則以2至3塊肋眼牛扒為主。此外,她已經成功減重了約32公斤,衣服尺碼從18號縮小至10號(從XXXL變為M)。

女子堅稱肌肉量提升且體態更緊實

阿什比表示,自己不會刻意限制攝取量,而是依照身體的需求進食,每當覺得脂肪變得「不好吃」時,就代表身體已經獲得足夠的營養。儘管採取這種方法,阿什比一家每週需要消耗約7塊奶油,但她認為家庭的食品開支並未明顯增加。更重要的是,她發現這種飲食方式會使她的肌肉量提升,並且運動頻率降低,體態變得更加緊實。

IG圖

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女子將肉類應用於美容並創立品牌

除了身體上的變化外,阿什比表示,這種飲食改變大幅改善了她的心理狀態。過去,她曾患有特定場所畏懼症(agoraphobia),對自己的外貌缺乏自信,但隨著飲食習慣改變,她的情緒逐漸變得穩定,並且對自己充滿信心。此外,她更是將肉類應用於美容保養,使用奶油作為髮膜及臉部保濕霜,並於2023年創立了「Tallow Glow」化妝品品牌,專門銷售牛脂美容產品。

 
 
 
 
 
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醫學界對「全肉飲食」方法持保留態度

雖然阿什比大讚這種「全肉飲食」方式,但醫學界對於這種飲食習慣的健康影響仍持謹慎態度。英國國民健康保險制度(NHS)的資料顯示,長期攝取過量的紅肉與加工肉類可能增加心臟病和腸癌風險。此外,這種飲食方式完全排除了蔬果、豆類和全穀類,可能會導致纖維攝取不足,對腸道健康造成不良影響。儘管如此,阿什比仍堅信這種飲食方式對她的身心健康非常有益,並積極向他人推廣她的生活理念。

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