18個月以下幼兒禁看螢幕！新加坡明文建議限制「孩童電子產品使用時間」

新加坡衛生部最新健康計劃建議，禁止18個月以下幼兒看電子螢幕，18個月至6歲兒童每日課餘使用電子產品時間僅1小時，7至12歲兒童每日不超2小時使用，培養健康習慣。

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新加坡衛生部推「茁長SG計劃」 更新「兒童螢幕使用指導原則」

據外媒報導，新加坡衛生部、教育部和社會與家庭發展部聯合宣布推出「茁長SG計劃」（Grow Well SG），並更新了針對0至12歲兒童和青少年的「兒童螢幕使用指導原則」。

旨在幫助家長陪伴兒童養成健康生活習慣

衛生部長王乙康表示，多項研究顯示，對孩童而言，生命的前1000天至關重要，是培養良好生活習慣的關鍵時期，對成長具有深遠影響。茁長SG計劃旨在幫助家長陪伴兒童養成健康的生活習慣，解決過度使用手機、電腦、缺乏運動、營養不良和睡眠不足等問題。

過度沉迷電子設備會影響兒童身心健康

王乙康強調，新計劃將採取果斷有效的措施來培養兒童和青少年的電子設備使用習慣，因為過度沉迷電子設備可能占用兒童的運動、家庭和社交時間，並可能影響身心健康。

18個月以下幼兒禁止看電子螢幕

「兒童螢幕使用指導原則」明確建議，18個月以下的兒童應避免使用電子螢幕，除非是進行視頻通話。18個月至6歲的兒童每日校外電子產品使用時間不得超過1小時；7至12歲的兒童每天課餘時間使用這些設備不得超過2小時，並應限制上網時間，家長也應禁止這個年齡段的孩童使用社交媒體。

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鄭州一名24歲女大學生長期以校門外路邊攤食物為正餐，確診胃癌晚期並已出現轉移。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

胃部不適求醫　檢查發現胃竇腫瘤

綜合內地多家傳媒報道，該名女大學生來自河南鄭州，早前因持續胃部不適求醫，檢查後發現胃竇位置出現腫瘤，確診時已屬晚期，並出現轉移及擴散。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

校門外路邊攤成日常飲食

報道引述醫生說法指出，患者長期幾乎每日於校門外購買串串香等煎、炸、烤類食物，進食分量偏多，鮮有攝取水果及蔬菜。醫生在回顧其生活習慣時，將長期高油、高溫飲食列為可能的風險因素之一。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

醫院數據顯示年輕患者增加

內地醫療機構近年亦曾公開相關數據，指出19至35歲年齡層的胃癌患者比例上升，不少人在確診時已屬中晚期。有腫瘤科醫生提到，早期症狀往往僅為輕微腹脹或消化不良，容易被忽視。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖

出現異常徵狀已屬偏晚

報道同時列出多項常見警號，包括持續腹部隱痛、食慾明顯下降、體重短期內急跌，以及黑便或嘔血等情況。醫生指出，當相關症狀出現時，腫瘤往往已對胃壁造成較深層影響。

河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。AI生成示意圖，非當事人