日韓流感肆虐私家醫生公開「旅行藥箱」 外遊隨身必備呢8種「平安藥」

流感肆虐，港人外遊熱門地點的日本韓國流感數字亦持續高企，不少市民外遊前都會提前準備「平安藥」以備不時之需。

流感 。

近日就有本港醫生在網上分享自己旅行時隨身帶備的8種「平安藥」，包括有退燒、止咳、收鼻水、止痾嘔等功效的中西成藥，一旦遇上生病或水土不服時，可第一時間減緩不適。

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蘇子謙醫生（FB圖片）

 醫生蘇子謙在個人Facebook專頁撰文指，若人在外地，要找醫生比較困難，甚至不知道該找甚麼類型的醫生，因此，隨身攜帶一些基本的成藥非常重要。蘇子謙公開自己的「旅行藥箱」，將醫生外遊的藥物清單分享給大家。

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醫生「旅行藥箱」：

西藥
 
1. 退燒止痛藥
例如一些能退燒和止痛的藥物 例如Panadol. 又或者可以帶一些退高燒藥 亦即係消炎止痛藥(NSAID 類別)，對因感冒引起的發燒或頭痛非常有幫助。
 
2. 抗組織胺類藥物
這類藥物能緩解因過敏或感冒引起的症狀，例如流鼻涕、鼻塞或皮膚癢等，也可用於食物過敏引起的不適。

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 3. 止瀉止嘔藥
出外旅行食錯嘢 ，萬一發生食物中毒，這類藥物能有效緩解症狀，例如腹瀉或嘔吐。
 
4. 電解質粉
如果出現腹瀉或嘔吐，導致無法進食，可以用電解質粉補充身體所需的水分和礦物質。
 
中成藥部分

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1. 葛根湯
葛根湯適合治療風寒感冒，症狀包括怕冷、頸部僵硬、疲倦、背痛等。它的效果顯著，通常服用一至兩包即可有效改善症狀。但需注意，若喉嚨非常痛時，葛根湯並不適合，因為其中的麻黃和薑可能加劇喉嚨的不適。
 
2. 銀翹散
銀翹散適合治療風熱感冒，症狀包括發燒、喉嚨劇痛（如刀割般的疼痛）、身體發熱等。銀翹散對這類症狀效果良好。
 
3. 藿香正氣散
適合因腸胃炎或食物中毒引起的感冒症狀，例如腹瀉、腹痛、嘔吐等。如果感冒伴隨腸胃不適，服用藿香正氣散通常能迅速緩解。
 
4. 止嗽散
若感冒後出現喉嚨痕癢或輕微喉痛，而且伴隨乾咳或喉嚨不適，可以使用止嗽散。這種中藥具有止咳潤喉的作用，對於咳嗽較輕的情況有良好的舒緩效果，適合隨身攜帶以備不時之需。
如果感冒出現喉嚨痛或咳嗽，建議避免進食冰冷食物或飲料，例如雪糕或冷飲。
 
蘇子謙又提醒，攜帶藥物時要注意各地的入境規定，提前查明相關法則。另外，以上建議的藥物只適用於輕症，若症狀嚴重，應立即返港求醫或在當地尋求合適的醫生診治。

近年不時有本港餐廳疑因使用「預製菜」而備受爭議，亦掀起港人對「預製菜」的熱烈討論。

示意圖片，非涉事蛋

日前一位網友就在網上撰文公審一間在本港有不少分店的台灣餐廳，指自己的肉燥便當中有一隻呈「三尖八角」形狀的雞蛋，質疑店舖直接用零食蛋取代真蛋。據其分享的相片可見，涉事的雞蛋確實比正常雞蛋小，而且蛋的邊緣部分不平整，宛如一隻六角形雞蛋。

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事主認為，該枚雞蛋之所以會呈現這個形狀，是因店舖未有用真蛋入饌，而是用即開即食的「零食蛋」取而代之，令他嬲爆在網上公審店家：「真係燥，連隻蛋都係零食嘅就咪X學人開餐廳啦」。

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貼文曝光掀起網友熱議，不少人留言呼籲事主「開名」，以便抵制罷食，而疑似店家亦有現身親身回應事件，指「多謝你嘅意見同反映，明白相中滷蛋會令你擔心食安問題」，並附圖進一步解釋指「我地嘅滷蛋名叫 『五香滷蛋』，原產地台灣，經進口商送到香港」、「滷蛋係packing過程中，會用真空包裝形式以保持食物品質，但同時亦可能經真空過程，令滷蛋變型，賣相醜左」，店家最後又指，「我地會搜尋其他台灣供應商，希望可以搵到有更好嘅滷蛋帶俾大家」。

不過大部分網民仍然一面倒抵制「零食蛋」：「唔係食安問題喎，係客人expect 係餐廳食到嘅滷蛋唔會係7仔買到果啲滷蛋呀！連隻滷蛋都要嗌貨，不如唔好做啦。」、「自己買啲蛋返嚟滷好過啦 滷水又唔係難整 呢啲咁多化學劑嘅嘢 盡量少用啦」、「連隻蛋都要預製，仲夠膽收70蚊..」