健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」 戴「1部位」更能準確紀錄數據

國外一名健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」，不是戴手上而是腳踝，能夠更準確紀錄數據。

健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」

綜合外媒報導，國外一名健身網紅「@bodiedbyana」日前在TikTok拍片分享了Apple Watch的「正確佩戴法」。他指出，自己進行健身訓練時將Apple Watch佩戴在手腕上，結果發現經常會無法準確紀錄運動數據。

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Apple Watch戴腳踝能更準確記錄運動數據

網紅表示，當他嘗試將Apple Watch佩戴在腳踝上時，發現可以讓各種追蹤數據更加準確，「我已經厭倦把Apple Watch戴在手上，然後在健身訓練到一半的時候，才發現根本沒在記錄。當我把它戴在腳踝，這種事情便不再發生」。

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用戶反映Apple Watch無法準確記錄運動數據

據悉，Apple Watch自2015年推出以來經歷了多次升級，其中包括增強了健身追蹤功能。不過，許多用戶仍然反映，在運動過程中，Apple Watch無法準確記錄運動數據，甚至有些人抱怨手錶經常會無預警暫停記錄，「我在運動的時候，Apple Watch大概每隔45秒就會暫停一次，必須不斷重啟，這太煩人」。

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手錶螢幕被誤觸導致暫停紀錄數據

報導指出，Apple Watch在運動過程中突然暫停記錄的原因可能是用戶不小心觸碰到螢幕。由於螢幕極為敏感，即便是一滴汗水落在螢幕上，也會誤判為觸控操作導致計時被暫停。因此，將Apple Watch戴在腳踝上，或許可以避免這種情況的發生。

多名網紅建議將Apple Watch佩戴於腳踝

此外，有多名TikTok網紅先前也公開表示，他們會將Apple Watch佩戴在腳踝，因為在進行雙手靜止運動的訓練時，若將Apple Watch戴在手腕上，便無法準確記錄步數。

荷蘭推「魚門鈴」計劃，讓全球網民睇直播協助遷徙的魚群按門鐘開閘，活動推出以來吸引逾270萬人參與。

荷蘭推「魚門鈴」計劃 全球網民助魚群過閘

每年3月至4月，荷蘭烏特勒支（Utrecht）會推行一項名為「魚門鈴」的特別計劃，讓全球網民透過網上直播，於魚類產卵季節期間協助「按門鐘」，提醒管理員開啟運河水閘，讓魚群順利通行。該計劃自2021年推出以來，已吸引超過270萬名來自世界各地的網民參與，反應熱烈。

荷蘭推「魚門鈴」計劃協助遷徙的魚群按門鐘開閘。網上圖片

水閘阻魚回遊 設直播機制助生態通行

官方網站Visdeurbel介紹，每逢春季，數以千計的魚類會沿烏特勒支運河遷徙返回產卵地。然而，由於水閘需配合船隻通行而長時間關閉，魚群往往被迫在閘口等待，甚至面臨被掠食者捕食的風險。為改善情況，當地生態學家Anne Nijs及Mark van Heukelum在水閘附近設置水底攝影機，並邀請公眾於網上觀看直播，一旦發現魚群聚集，即可按下「門鈴」通知管理人員開閘。

荷蘭推「魚門鈴」計劃協助遷徙的魚群按門鐘開閘。網上圖片

直播揭運河生態多樣性 兼具保育與觀賞功能

此外，相關直播也成為觀察運河生態的重要窗口。至今已記錄至少20種魚類出沒，包括鯽魚、鱂魚、藍鰈、鱸魚、梭魚及紅眼魚等常見品種，也曾拍攝到較為罕見的鰻魚及歐洲鯰魚。官方網站同時提供「找魚小貼士」，指出黃昏至夜間為魚類最活躍時段，而4月初更為魚群出現高峰期；若運氣理想，更有機會觀察到罕見魚種，為不少愛好者帶來兼具保育與娛樂的觀賞體驗。

荷蘭推「魚門鈴」計劃協助遷徙的魚群按門鐘開閘。網上圖片