比不讀書還要差 日10年研究指上網玩手機恐致孩子腦部發育停滯

日本大學一項長達10年的研究發現，玩手機可能削弱孩童學習能力，甚至導致大腦部分區域發育遲滯。

每3年接受磁力共振檢查

《President Online》報道，2010年起，腦科學家川島隆太教授，帶領東北大學團隊，針對宮城縣仙台市7萬名國中小學生，展開長達10年的追蹤研究。除了生活習慣與學習能力以外，也會讓孩童每隔3年接受一次磁力共振 (MRI) 腦部檢查。

影響思考記憶和專注力

研究發現螢幕使用時間（包括看電視、玩智慧型手機與遊戲機）超過1小時，孩童學習力就會急遽降低，而且隨著時間拉長，學習力都明顯下滑，川島說：「我們推測，手機會影響邏輯思考力、記憶力、專注力、閱讀理解力等整體學習能力。」

Getty示意圖

成績比不讀書的還要差

團隊起初假設，成績下滑可能是因為學習與睡眠時間被壓縮，但隨後的研究發現，玩手機本身就對學習造成負面影響。即使孩童每天溫書逾2小時，但只要手機使用時間超過3小時，成績甚至往往比不上那些「不讀書、但也不碰手機」的孩子。

Getty示意圖

大腦皮質1/3停止發育

MRI檢測結果也顯示，上網時間越長的孩子，大腦狀態與3年前相比變化越小。也就是說，他們的大腦發育在多個區域停滯，具體來說大腦皮質1/3停止發育，負責連接大腦各區域神經網路的大腦白質，則是整個區域都出現發育停止的狀況。

建議使用時間限1小時內

川島隆太表示，只要把螢幕使用時間限制在每天1小時內，孩童學習能力就不會受到明顯影響。他呼籲家長與學校，在管理孩童的手機使用狀況時，也不能忽略以身作則的重要性。

內地一款名為「死了麼」的手機應用程式，近日在中國蘋果App Store付費榜登頂，下載量短時間內急升，引發關注。

內地獨居簽到App「死了麼」憑爭議命名零宣傳爆紅，短時間登頂付費榜並迅速商業化。網上圖片

主打獨居簽到 超時即電郵通知

綜合內地媒體報道，「死了麼」定位為獨居人士安全工具，用戶需每日於程式內簽到，並預先設定緊急聯絡人。若連續多日未有簽到，系統會於翌日以電郵方式，代用戶向聯絡人發出提醒，以確認使用者狀況。

內地獨居簽到App「死了麼」憑爭議命名零宣傳爆紅，短時間登頂付費榜並迅速商業化。網上圖片

1月中旬擴散　下載量百倍增長

報道指出，該App約於1月10日前後在社交平台被網民發現並轉發，未見任何官方宣傳下迅速擴散，並於1月11日衝上中國區蘋果付費應用程式排行榜首位，下載量短時間內暴增逾百倍。因戳中中國逾9千萬獨居人士痛點而爆紅成名。

內地獨居簽到App「死了麼」憑爭議命名零宣傳爆紅，短時間登頂付費榜並迅速商業化。網上圖片

千元成本起步　收費調整應付擴容

開發團隊由三名「95後」組成，項目於2025年年中立項，實際開發時間不足一個月，初期成本僅約1000多元人民幣（約1100港元）。隨着用戶急增，團隊近期將下載價格由1元人民幣調整至8元（約8.8港元），以應付伺服器及第三方通知服務開支，並計劃本月內加入短訊提醒功能。

內地獨居簽到App「死了麼」憑爭議命名零宣傳爆紅，短時間登頂付費榜並迅速商業化。網上圖片

名字太「硬」惹「勸改名」

不過，該App走紅後，有網民嫌「死了麼」太晦氣，建議改為「活著麼」。前《環球時報》總編胡錫進亦於1月10日發文指「改名後會更火」。對此，開發者回應尚未接到官方意見，並強調設計初衷是提醒人正視生命終點，從而更好活在當下。

13日，微博@死了麼APP 宣佈將正式改名：「經團隊審慎決策，“死了麼”APP 將於即將發布的新版本中，正式啟用全球化品牌名 Demumu。 」並呼籲更多人關注獨居群體。

內地獨居簽到App「死了麼」憑爭議命名零宣傳爆紅，短時間登頂付費App榜。網絡圖片