「聖母峰男」第31次登頂珠穆朗瑪峰 尼泊爾雪巴嚮導再破個人紀錄

有「聖母峰男」(Everest Man)之稱的55歲尼泊爾雪巴嚮導Kami Rita Sherpa，於5月27日清晨4時成功登上海拔8,849米的珠穆朗瑪峰頂，完成個人第31次攻頂，再度刷新由自己保持的人類攀登世界最高峰最多次紀錄。

再創登頂奇蹟 業界盛讚傳奇

遠征活動嚮導公司「七峰跋涉」於社交平台發文祝賀，形容這名「傳奇人物」不僅是「國家的攀登英雄，更成為珠穆朗瑪峰的全球象徵」。Sherpa自1994年首次擔任商業探險隊嚮導登頂後，幾乎每年帶領客戶攻頂。

曾表示未刻意追求紀錄

去年完成第30次登頂時，他曾表示「只是在工作」，強調未刻意追求紀錄：「紀錄終究會被打破，透過我的攀登，協助尼泊爾更被世界看見，更令我感到高興。」

引領隊伍衝頂 透過工作傳播登山文化

此次Sherpa擔任印度陸軍隊伍領隊，除率先抵達峰頂，更全程引導及護送，直至最後一名隊員成功登頂。他亦透過嚮導工作，持續向國際展現尼泊爾登山文化的深厚底蘊。

55歲尼泊爾雪巴嚮導Kami Rita Sherpa。X平台圖片@sst8848

廣東一名12歲女童體型偏肥跳舞吃力，為追求舞蹈夢想戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

科學調整飲食 女童18個月成功減重

綜合內媒報道，廣東揭陽一名熱愛跳舞的12歲女童萱萱，早前在醫生的指導下調整飲食習慣，戒除零食及奶茶等高熱量食品，最終歷時18個月成功減重約13.5KG

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

女童體形偏肥跳舞吃力 醫生建議科學飲食減重

萱萱母親表示，最初安排女兒學習舞蹈，原意僅希望改善體態及提升自信，未料孩子很快對舞蹈產生濃厚興趣。惟由於當時體形偏胖，萱萱在訓練過程中感到動作吃力。經醫生評估後，建議以科學方式調整飲食結構，而非採取節食或其他極端減重方法。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

女童戒高熱量飲食 身體狀況與舞蹈表現改善

在專業指導下，萱萱逐步戒除高熱量食品，著重均衡飲食，同時持續接受舞蹈訓練。經過1年半的努力，成功減重約13.5KG，身體狀況及舞蹈表現均有所改善。萱萱母親指出，自己始終支持孩子「在花一樣的年紀追求熱愛」，並認為整個過程不僅讓孩子在體能上有所成長，也培養了更強的自律性與規劃能力，對學習與生活的態度更為成熟。

女童體型偏肥跳舞吃力遂戒高熱量飲食，18個月成功減重13.5KG。影片截圖

母親支持花季追夢 健康與興趣並重

目前，萱萱仍持續學習舞蹈中。她的母親強調，未來重點仍放在健康與興趣本身，而非單純追求體重數字，希望孩子能在安全、愉快的前提下繼續追夢。