Skip to Content Facebook Feature Image

6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」亡 專家:雪櫃管理不當或成細菌溫床

生活事

6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」亡 專家:雪櫃管理不當或成細菌溫床
生活事

生活事

6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」亡 專家:雪櫃管理不當或成細菌溫床

2025年06月20日 07:00 最後更新:12:01

內地一名6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」離世,專家指出:雪櫃管理不當或成細菌溫床並教6招預防。

雪櫃管理不善或致細菌滋生

更多相片

示意圖

示意圖

AI生成圖

AI生成圖

當代幾乎每個家庭均會備有雪櫃,以延長食物保鮮期及防止變質。然而,若雪櫃管理不善,隨時變成「細菌倉庫」,潛藏嚴重健康隱患。據《健康時報》報道,內地一名67歲長者去年在家中進食由雪櫃取出的瑞士卷,翌日即出現發燒、胃痛及乾嘔等症狀,送院後確診感染「李斯特菌」,需入住重症監護室,今年3月下旬被證實不治。家屬強調,瑞士卷並未過期,懷疑感染源正是長期存放的雪櫃。 

李斯特菌具極強耐低溫能力被稱「雪櫃殺手」

「李斯特菌」是一種廣泛存在於自然界的食源性致病菌,具備極強耐低溫能力,可於0至45℃環境存活,尤其擅於雪櫃冷藏環境中潛伏,因此也被稱為「雪櫃殺手」,對孕婦、長者及免疫力低下人士危害極大。

示意圖

示意圖

李斯特菌感染途徑廣泛

深圳市第三人民醫院院長、國家感染性疾病臨床醫學研究中心主任盧洪洲接受《人民日報健康客戶端》訪問時表示,李斯特菌主要通過進食受污染食物感染,如未經巴氏消毒的奶類、軟芝士、生肉、即食熟食以及冷藏瓜果等,在夏天尤為常見,屢次造成嚴重食源性感染。

高危人群需警惕 感染後果嚴重

盧洪洲補充,健康成年人感染李斯特菌,多數僅出現類流感症狀,如發燒、頭痛及嘔吐等症狀,而長者、孕婦及新生兒等人群因免疫力低,感染後或出現嚴重併發症,嚴重時或致命。孕婦如感染,輕則發熱、肌肉痛,重則經胎盤感染胎兒,可能引發流產、早產以及胎死腹中等嚴重後果。

專家教6招預防雪櫃變「細菌倉庫」

盧洪洲指出,雪櫃冷藏溫度應維持在4℃或以下,但不少家庭實際溫度未達標,加上食物擺放不當,容易造成交叉污染。他特別提醒高危人群,應從飲食習慣及雪櫃管理多方面嚴防李斯特菌:

1. 冷食徹底加熱

雪櫃取出肉類、海鮮以及蛋類等,必須加熱至中心溫度達70℃並持續2分鐘以上。

2. 剩菜別放太久

避免食用存放過久的剩菜,剩菜應2小時內冷藏,肉類忌反覆解凍。

3. 果蔬徹底清洗

生食瓜果蔬菜需充分洗淨,切開後應盡快食用或冷藏。

4. 食物分類存放

生肉、海鮮與即食食品分開存放,使用密封盒或保鮮膜隔離,防止交叉污染。

5. 定期清潔雪櫃

建議每2至3個月徹底清潔雪櫃,及時處理漏液或殘渣。

6. 工具生熟分開

孕婦、長者等高危人士處理生食後,應用熱肥皂水洗手,刀具、砧板分開處理生熟食材。

專家呼籲:出現疑似感染徵狀須盡快就醫

專家強調,若出現持續發燒、寒顫等症狀,尤其為高危群體,應及時求醫進行感染排查,以免延誤治療。

AI生成圖

AI生成圖

研究揭口香糖暗藏微塑膠粒,每次咀嚼或吞下百粒,營養師詳列6大健康危害,教3招減少日常攝入微塑膠。

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

研究揭嚼香口膠恐吞百粒微塑膠

不少人習慣咀嚼香口膠幫助清新口氣,甚至視之為「飯後小清潔」,惟美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)最新研究指出,香口膠看似無害,實際上可能在咀嚼的短短幾分鐘內,釋放出大量塑膠微粒,並進一步被人體吸收。營養師高敏敏提醒,這些肉眼難以察覺的微塑膠可遍佈血液、肺部甚至大腦,對健康帶來潛在風險,不容忽視。她也整理出塑膠微粒對健康的6大風險,提醒大眾提高警覺。

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

何為塑膠微粒?

塑膠微粒指直徑少於5毫米的塑膠碎片,來源分為「初級塑膠微粒」及「次級塑膠微粒」,普遍存在於環境中。它們可被動物吞食,進入食物鏈,並可透過飲水、呼吸及食物進入人體。

香口膠也會釋出微塑膠

香口膠為保持咀嚼口感會加入咀嚼基劑及增塑劑,咀嚼基劑可來自天然植物樹脂,也可為合成物如聚乙烯、聚醋酸乙烯酯等。不過,研究發現,不論香口膠採用天然或合成基質,均會釋出相近量的塑膠微粒。UCLA 的研究顯示,每1克香口膠平均會釋放100至600個塑膠微粒,而一般香口膠重量約為1.5克,且大部分塑膠微粒會在咀嚼頭8分鐘內釋放。

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

塑膠微粒對人體的6大健康危害

1. 引發全身性發炎

塑膠微粒進入體內後會刺激免疫系統,引致慢性低度發炎,長期累積可能提高多種慢性疾病風險。

2. 影響心血管健康

研究在動脈斑塊中發現塑膠微粒,或會增加動脈硬化、心臟病及中風風險。

3. 破壞腸道功能

塑膠微粒可能損害腸黏膜、造成腸漏,並改變腸道菌相,影響免疫及代謝健康。

4.干擾內分泌系統

塑膠中的化學物質,如 BPA、鄰苯二甲酸酯等,有機會影響荷爾蒙平衡及生殖功能。

5. 可能影響神經與腦部

部分研究指在大腦及腦脊髓液中也發現塑膠微粒,推測可能引致神經發炎,影響記憶力及認知表現。

6. 刺激呼吸道

吸入懸浮於空氣中的塑膠微粒,可能令鼻腔、氣管及肺部受刺激,引起發炎或加劇本身的呼吸道疾病。

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

嚼香口膠恐吞下百粒微塑膠。資料圖片

營養師建議3招減少塑膠微粒攝入?

高敏敏提醒,要做到「零塑膠」並不現實,但可透過日常習慣降低攝取量:

1. 減少長時間咀嚼香口膠

偶爾咀嚼並無大礙,但避免每日長時間咀嚼。

2. 避免高溫接觸塑膠容器

熱湯、熱飲及熱食盡量不要使用塑膠容器,以減低塑化物釋出的風險。

3. 選擇更乾淨的飲食方式

減少攝取超加工食品,改為選擇原型食物,外出用餐時也避免高溫食物接觸塑膠包裝。她強調,健康並非依靠一次性的劇烈改變,而是由每日的細微選擇累積而成。

你 或 有 興 趣 的 文 章